第228章
所有人全都是苦笑了起来，这可真是要了老命了啊！
一旁，老狐狸此刻擦了一把汗，看向火凤凰的女兵们，开口问道：“你们受得了这种训练吗，会不会承受不住？”
老狐狸岁数比较大了，知道关心人，此刻怕女兵们不行，因为这种强度，连他们都非常累，更别说女兵们，怕她们到时候会晕过去。
此话一出之后，火凤凰女兵们全都是纷纷对视了一眼，然后都是笑了。
何璐笑着说道：“老狐狸，你就放心吧，咱们火凤凰女兵们的身体素质那可都是一等一的，不要以为我们女兵就弱，我们的耐力和实力全都不比你们差。”
一旁，田果开口说道：“没错，这才什么程度，根本不算是太狠，咱们刚进入狼牙那会儿又不是没有体验过什么叫做魔鬼训练，那个时候可比现在狠多了，这个程度顶多算是洒洒水啦！”
她说的虽然有夸张成分，但是也没有多少虚假，之前的地狱周，远比现在要恐怖，那是训练的连腿都站不直了。
听到火凤凰女兵们的话之后，哈雷此刻有些不信，撇着嘴说道：“我可不信，负重十公斤，四百米障碍来回十趟，恐怕你们做完直接就趴在地上起不来了，我劝你们现在还是别吹牛了，到时候趴在地上站不起来就尴尬了！”
话音落下之后，沈兰妮顿时笑着说道：“就算你趴在地上累得站不起来，我们也不会这样的，你就放心的等着看吧。”
一旁，阎王笑了笑，说道：“那我们拭目以待吧，看看究竟谁的体能更强一些，光在这说空话可没有什么用！”
雷电的组员们此刻全都是相视一笑。
要说格斗实力和狙击枪法，这军事能力是可以后天练习的，甚至是拥有着先天天赋的，他们被击败了，也无话可说。
但是在身体强度体能耐力这方22面，男兵的能力是远强于女兵的，这一点毋庸置疑！
不然的话，现在天朝陆军特战队的所有人，全都是女子队员了，而不是男兵！
所以，他们都很淡定，在体能上绝对不可能不是火凤凰成员们的对手。
“有点意思啊，到现在了还有力气在那闲聊，我看你们是根本不累吧，再给你们加五个来回！”
后方，传来了林禹的声音，他已经走到了训练场内。
“噗！”
所有成员们几乎差点一口老血就喷出来了，这直接就加了五个来回，简直是要累死人的节奏啊！
要知道，五个来回的四百米障碍，这可就是加了四千米啊！
最关键的是，他们还需要负重，穿过层层障碍，这一来一回的几趟，真的是可以累死人了。
哈雷此刻抹了一把汗，说道：“看来明天我们起床都会很困难了，我认为这种训练程度，已经堪比地狱周！”
“行了，别放屁了，还说话，抓紧闭嘴开始训练，等一会儿队长再加几趟训练，让你说话你都说不出来了！”
雷战此刻呵斥着哈雷。
哈雷此刻耸了耸肩，闭上了嘴巴，准备开始训练了。
雷电的组员们，所有人都是没有想到有朝一日他们还会经历这种训练。
毕竟，他们可都是老兵了，按理说只有他们训练别人的份，没有想到他们现在竟然像是沦为了学员一样，真是欲哭无泪。
当四百米障碍完成之后，幽灵中队的所有成员们，全都累的躺在了地上，气喘吁吁，大汗淋漓，像是刚从水池子中出来一样，浑身都湿透了。
林禹此刻站在远处，看到所有人横七竖八的躺在地上的时候，他缓缓的走上了前。
“告诉我，现在累不累？”
话音落下之后，雷电的小蜜蜂顿时差点哭出来了，说道：“屠夫，我说你就放过我们吧，这一第一天刚刚恢复训练，得慢慢来啊，一下子这么残酷，没人受得了，到时候都要被练废了。”
林禹听后，咧嘴一笑，说道：“说的不错，想法确实是对的，那么接下来就不在继续训练了。”
“真的假的？”
几个人都是纷纷诧异，没有想到小蜜蜂这么一说，林禹直接就答应了？
然而，火凤凰和幽灵的组员们却是心中有了一抹不太好的预感。
因为他们很了解林禹，看他这幅模样，就知道接下来肯定没憋好屁！
就在下一刻，林禹看着所有人，淡淡说道：“现在天色都快黑了，马上就要到吃饭的时间了，确实不适合高强度训练了。”
他看着所有人，继续说道：“这样吧，你们在原地扎马步，扎半个小时的马步，然后就可以去吃饭了。”
扎半个小时马步！
话音落下之后，所有人全都是目瞪口呆起来，怔怔的看着林禹。
所有人都是有些发呆，有些不敢相信自己的耳朵。
如果说之前刚开始扎半个小时马步的话，那可以接受，而且并不算困难。
但是经历了这种训练之后，腿部酸疼无比，现在扎半个小时马步？！
别说半小时了，十分钟恐怕都坚持不了！
叶寸心此刻擦了一把汗，苦笑着说道：“果然，屠夫还是那个屠夫，原汁原味，如假包换。”
“不是说不训练了吗，扎马步难道不是高强度训练吗？”元宝此刻无语的说道。
一旁，王艳兵顿时叹息了一声，开口说道：“小伙子，你还是太年轻了，跟咱们认识的时间不长。”
“要是等你真正的了解咱们队长之后，你就知道，扎马步半个小时，确实基本上算是低强度的训练了。”
林禹看着还躺坐在地上的所有队员们，看了一眼手表，随后说道：“三十秒钟的时间，给我摆好姿势，否则的话，变为一个小时。”
话音落下之后，所有队员们全都是瞬间浑身一个激灵。
果然，林禹的这一招非常奏效，只要一听到关于加训的话，所有人总能在第一时间反应过来，然后按照要求。
随后，所有人都艰难的缓缓下蹲，腿部的酸疼让他们的双腿都有些颤抖了起来。
这是不由自主的，肌肉痉挛，控制不住。
林禹看到他们的腿之后，顿时笑了笑，问道：“怎么，你们这是扎的哪门子马步，还需要抖腿？”
此话一之后，小蜜蜂顿时苦笑不已，说道：“屠夫，我们也不想抖啊，可是实在是忍不住，这腿他有自己的想法，我们也没办法，控制不住啊！”
元宝说道：“是啊，高强度训练之后，腿酸的走路都费劲，扎马步抖都是轻的了。”
“腿有自己的想法？”
林禹此刻缓缓挑眉，然后走到了小蜜蜂的身边，然后伸出手，在他的大腿上捏了一下。
一瞬间，肌肉被挤压的酸疼之感，顿时让小蜜蜂感觉像是升天了一样，瞬间腿部距离颤抖，连连倒退了好几步，然后倒在了地上。
扑通一声，屁股狠狠的摔在了地上。
在场的其余队员们看到这一幕之后，全都是忍不住笑了。
小蜜蜂此刻一脸无语的说道：“队长，你还是别整我了，我真的受不了了。”
林禹听后，淡淡说道：“起来站好。”
话音落下之后，小蜜蜂迅速的撑地站了起来，然后继续扎马步。
这些人之中，可以看出来鲜明的对比，体能最好的就是幽灵的组员们，腿部几乎不发抖，比较稳健。
不过，这也仅仅只是刚开始罢了，仅仅过去一半的时间之后，所有人全都忍不住的抖了起来，完全无法保持稳健了。
小蜜蜂此刻流着汗，说道：“这尼玛，简直是太煎熬了，我宁愿去跑四百米障碍，都不想在这扎马步，腿一直抖，酸的控制不住啊！”
一旁，阎王顿时瞪了他一眼，呵斥道：“你怎么这么多废话，你看看人家女兵都没叫苦，你就在这叫叫叫，到时候让人家看不起，真是废物！”
小蜜蜂听后，顿时闭上了嘴巴，不说了。
因为他感觉阎王说得对，虽然他真的很难受，但是现在千万不能在女兵面前丢脸，必须树立起自己的形象，否则就真的丢人了。
终于，这半个小时的时间终于过去了，所有人全都瞬间放松，坐在了地上。
这半个小时的时间，感觉比一个世纪还要长！
他们都能够感受到自己的腿，即便是完全不发力的状态下，都是不由自主的轻微颤抖着，肌肉痉挛的根本无法控制！
林禹此刻看着所有队员，说道：“现在天色已经黑了，所有人可以休息了，等会儿就可以吃饭。”
话音落下之后，队员们这才纷纷的松了口气，终于是可以休息了。
林禹继续说道：“晚饭之后，自由休息，第二天早上，继续常规训练。”
此话一出之后，所有人都是有些苦笑，他们必须得做好接下来如同进入地狱周训练的那样准备了。
这一天的时间结束之后，所有人准备休息。
雷电的组员们和幽灵组员们都已经熟悉起来，在一个宿舍内休息了，晚上睡觉的时候也打成一片，不知不觉的就睡了过去。
第二天早上，所有人起床，如他们所料，腿部非常酸疼，走路都有些难受，需要踮着脚走。
于是，接下来的日子之中，林禹的训练，让幽灵中队的所有成员，都重新的温习了一下之前地狱周的训练之感。
每一天全都是训练到筋疲力竭，托着疲惫的身体进入宿舍休息，日复一日。
不过，好在一个多星期之后，所有人的适应性就很强了，纷纷是恢复了过来，比之前好多了。
虽然在训练的时候还是很累，但是结束之后，就可以很快恢复。
毕竟他们都是身体素质杠杠的老兵，不是一般人，在经历短暂的痛苦 之后，渐渐适应。
很快地，一个月的时间就这样悄然流逝。
幽灵中队的所有组员们，全都是完全的适应了这种训练，所有的体能全都有着明显的提升，尤其是雷电的组员们，全都生龙活虎。
并且，这一个多月的时间之中，三组队员们共同训练，吃喝，已经变得非常熟悉了，真正的成为了一支特战队。
只有同甘共苦的队员，才能够尽快的彼此融合，这也是林宇高强度训练的目的之一。
这一天，所有队员们照常训练，晨练结束，吃饭完在草地上休息。
宋凯飞此刻躺在草地上，感受着微风拂面，开口说道：“这满打满算，已经一个多月了吧，咱们就是一直在这训练训练，也没有别的事情干，这也太枯燥了吧，都闲的蛋疼了。”
元宝说道：“一个多月算什么，我们之前三四个月都没有接过任务。”
哈雷说道：“在编入幽灵中队之前，我们是在训练其余新兵，结果没想到我们也被训练了。”
一旁，雷战缓缓说道：“没有任务是好事，这代表着国内很太平，一旦有任务，那就代表了流血牺牲，这难道是好事情吗？”
老狐狸点头，说道：“雷神说的很对，没有战争才是好事，如果可以的话，我宁愿就这样一直在不队内训练，一直用不上我们，这样华夏九州才是真正的太平盛世啊。”
不过，就在他们交谈的时候，林禹此刻在指挥室内，接到了来自何志军的电话。
电话那头，何志军严肃的说道：“林禹，现在有一项很重要的人物要交给你们幽灵中队。”
“好，请指示。”林禹回答。“这样吧，你来我办公室一趟，电话里边很难说清楚，让你的队员们全副武装，随时准备出发。”
林禹听后，立即说道：“好，我这就通知所有队员。”
挂断电话之后，林禹戴上了帽子，整理好了衣服，随后迅速的走出了指挥室。
“吁！”
一声哨响，远处草地上的所有队员们瞬间警觉，全都迅速的起身，来到了林禹的身边，集合站好。
林禹看着所有人，说道：“给你们十分钟时间，回宿舍全副武装的准备好，马上准备出发，现在解散。”
话音落下之后，所有队员们全都是微微惊疑，他们刚刚才说闲的蛋疼，现在就有任务了？！.