“老邓头！！”李沉第一个趴在桌子上笑，还狠狠的拍桌子，“哈哈哈！”
其他人也是笑的不行，话唠的王暴强也是补充道。
“配上这头发，实在是太贴切了！”
“不太好吧，毕竟我这么年轻帅气！”邓糙想要挣扎一下。
但是大家却几乎异口同声的说道，“很好！”
邓糙看向了自己的造型师，觉得有必要扣了他下个月的工资。
愉快地决定了大黑牛和老邓头的外号，陈赤赤的外号就叫赤赤，王暴强就叫宝宝，baby直接用就可以。
到了王祖男这里就没有什么好外号了，最后大家统一决定就叫他王老师，老王，这样能显得高大一点。
而马酥和窦消也换了一个外号，窦消叫黑豆，马酥就叫大白（嘿嘿！）。
而到了金灿阳这里外号就多了起来，什么美羊羊，沸羊羊，喜羊羊，大白杨，乱七八糟的都出来了。
甚至王祖男还开起了玩笑，起了个阳巅峰！
意为金灿阳，屹立于跑男巅峰。
神特么阳巅峰！还特么阳顶天呢！
金灿阳气的差点直接跳起来打人，要把王祖男的外号改成隔壁老王。
后来金灿阳自己想了几个外号，比如，万人迷，健身王肌肉侠，大帅比，都被大家给否了。
最后叫了阳阳，这才让大家勉强通过。
一群人又吵吵闹闹了十几分钟之后，各自回去休息，毕竟午休的时间还是很珍贵的。
室内节目可能腿疼腰疼，录室外节目，可能是全身都疼。
虽然录室外节目比起棚内节目自由了一些，但是体力消耗更加的大，身体的对抗也更加的多。
回到自己的房间金灿阳打开手机，果然刘艺菲给他发的消息，已经有好几十条。
一条条的看了过去，金灿阳开始回复刘艺菲，“刚刚录制完上午的节目，几乎是跑了一上午！跑步跳水还有猜谜，真的是太累了！对了，还有指压板！很好玩的，下回我带你玩！”
过了一分钟，刘艺菲给他回复道，“你是不是觉得我傻，以为我没有看过南国版runningman？！”
“………”金灿阳把消息撤回了。
“今天跑了一上午，累死我了！下回带上你爸妈一起去爬山吧！”
“玩个屁！我看你是想害我才是真的！”
“哪有！你这么可爱，我怎么舍得！”
“你拿银针扎我的时候怎么一点都不含糊！还有训练的时候抽了我多少下！我都给你记着的！”
“不是吧！不是吧！你不会是为了报复我，才和我谈恋爱的吗？”
“哼，你以为呢！要不然本仙女能看上你这个满脑子肌肉的笨蛋吗？”
“为什么不能？鲜花不都是插在牛粪上的吗！”
“呸！就知道恶心我！午饭都要吐出来了！”
“嘿嘿！今天上午拍戏累不累？”
“还行吧！你那面真的很累吗？”
斗嘴过后，两人又开始互相关心起来，话题也逐渐的甜蜜了起来。
最后金灿阳给刘艺菲留了半个小时休息时间，正好她那边的作息和自己一样，他也能睡半个小时。
中午小睡半个小时，精神头足了许多，体力也完全得到了恢复。
金灿阳精神饱满的出门，可其他的8个人就不如金灿阳这样活力十足了。
“你们这样可不行啊，这可是一档大型户外娱乐节目，要不以后跟我一起健身吧！”金灿阳抬起胳膊秀起了自己的肌肉。
如今颜值还算在线，甚至身体依旧偏瘦的陈赤赤，果断地拒绝了，“算了吧，我腰不好！”
“腰不好才要锻炼！你的腹部肌肉锻炼起来就可以减少脊椎的压力，大幅度的减少你的疼痛感！”
“可是练腹肌也很费腰吧？我以前去健身房试过！”
“等有时间我帮你按一按做一下牵引！然后教你几个简单的动作，你回去练就可以。”
金灿阳拥有多项系统老中医技能加持，所以很自信的说道，“不吹牛的说，在健身界我绝对是这个。”
而他之所以换了这么强的老中医的技能，一个是为了治疗因车祸带来的伤。
另一个是因为上辈子，他的确见识到了中医的博大精深。
在横电的时候，有一个同行的武替兄弟摔伤了腰，在医院治了好几年，房子没了老婆也跑了。
最后在省城找到了一家中医馆，治疗了半年左右就生龙活虎的回来了。
还有一个活生生的例子，就是他曾经的群头，和老婆很恩爱多年，一直想要孩子。
但是去医院查查了好几年都没什么毛病，就是一直生不了，做试管也失败了。
后来去了一条糊楠肠沙，找到了一位老中医，调养了一年左右，终于成功的怀孕了。
这些都是活生生的例子，但现实中的情况却不是很好。
宝贝的老中医越来越少，江湖上的骗子却越来越多，实在是有些悲哀。
“那兄弟我的下半辈子可就靠你了！！”陈赤赤对着金灿阳贱贱的眨眼，一副托付终生的架势。
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