第873章拳法更换

    “我希望你们能将今天学到的东西运用到生活中，而不是将它埋藏在心底。”教官看着他们语重心长的说。他们也都点 了点头表示很同意这个看法。接下来就是午饭时间了，教官们一声令下，他们就往食堂跑去。

    从开始的嬷嬷唱唱，他们现在已经学会了，抓紧时间。并且在部队里面是不能浪费粮食的，自己吃多少打多少。这个 在刚开始的时候还是挺折磨那些明星的，除了那些老戏骨不需要太多的容貌焦虑，那些小明星们还是很克制自己的体重的。

    22并且还要进行营养搭配的类型，所以在刚幵始的时候他们的吃饭还是纠正了很长时间的。后来他们渐渐的发现自己吃 的再多，到一天的训练之后还是会消化下去的，甚至还会减少他们身体内部的脂肪。他们最后也就没有了那么多的困扰， 与甘焦虑。

    八金着也们的吃饭速度，吃饭效率是有很大的进步的。比如在刚刚下达命令之后，他们就立刻跑到了食堂，并且以最快 的速度吃完了饭。又立马回到了宿舍进行休整，部队化的管理是很严格的。什么时候该做什么事？每一条都规划的很好。

    并且在他们刚参加综艺的时候，他们就已经阅读过那个准则了。因为一个上午高强度的训练，他们很累，并且立马进 入睡眠。中午午休的时间还是很短的，他们睡了一会儿就又出去集合。也就是上午那个场地，他们又跑了过去。

    不过下午的学习内容换了一下，下午学的是勾拳。跟上午一样，教官们先是将勾拳的基本内容说了一遍。并且做了具 体的演示，经过一个上午的练习，大家学习新本领的速度还是很快的。在演示了几遍之后基本已经掌握了那个大体内容。

    并且很快就悟岀了自己的那个节奏，接下来就是自己的训练了。他们在一旁训练，教官一圈一圈的转着看他们的出拳 方式，出拳的次数来进行指导。在转圈的过程中，教官发现苏星河的出拳次数是很多的。

    就给人一种眼花缭乱的感觉，并且他还发现了两个人。一个是凌晨，一个是章封益。他们三个人的出拳是很快的。在 经过了一段时间后，教官们发现他们的出拳速度都有所提高。就做了一个决定，让他们进行比较。

    先是其他人进行比较一分钟，谁出拳的250次数都有计算。人们的表现都很好，女生也没有很落后，有的还超过了男：I谿隔离簷蹩霜款甜蠶霭很牒爲蔭誌欠 亂精囂囂？ 而对面的二个人中有两个人是因为天赋，还有-个是因为他接过武侠类的电影，曾篡【警打赏分享举报