方天宇跑在前方,嘴里还呼喊着,“一,二,一,二。”
金媛同样跟随上方天宇的步伐,四眼博士也赶快跟上,只有胖子站在最后边,他是想要成为不受瞩目的那个人。他不给她们任何人逃避的机会,他索性站在了后边,监督者每一个人的一举一动,同时自己也跟着锻炼。
只有五个人的队伍,参差不齐的在警队中奔跑,被值班的警员看到了,不知道他们这样做的目的是什么。方天宇想着一定会有人笑话他们,可是为了训练体能得到提升,还要随谁准备工作,也只能在警队中进行。
方天宇根本不在意别人的看法和说法,他只希望二队的警员都可以出类拔萃,无论是技术上,还是体能上,都要尽力靠前。一圈还没有跑下来,胖子就不行了,喘的就好像是一只狗,就差流下口水了,他满头大汗,浑身酸软。
键盘和四眼博士还好,一圈跑下来还不算什么,但是不知道方天宇打算让他们跑多少圈?
方天宇站在胖子的身边说道“快点起来,你都没有跑到一圈那。”
胖子摆摆手,“不行了,真的……不行了,心脏都快跑出来了。”
方天宇也知道胖子的体能最差,对于胖子而言,跑步过快也不行,随时可能造成身体上的不适。
“他们跑,你慢慢走。”方天宇扶起坐在地上的胖子。
胖子无可奈何的只能站起来,慢慢地围绕警队的院子走,一边走还一边怨恨方天宇,非来一个什么突发奇想,太折磨人了。
一圈,两圈,到了第五圈的时候,只有金媛一直再坚持,而键盘和杜博也开始上气不接下气了。
方天宇一直在看着时间,他的目标是在大家都上班之前,结束上午的体能锻炼,眼看着连他制定目标的一半都没有达到。
他的理想中是跑十圈,第二项是跳绳,慢慢适应一天之后,再开始力量上的训练,太过于心急也不行。
今天就是测试一下,真正的训练还并没有开始,他太了解自己的队友了,不能把真相告诉他们,要不然还会出现各种情况。
胖子走都走不动了,索性躺在了地上耍赖,键盘见状赶紧上去查看,“胖子,你还好吗?”
“我快不行了,真的是走不动了啊。”胖子跟键盘使了一个眼色。
键盘明白了,“队长,胖子的确是快要不行了,要不然今天就先这样吧,反正也该上班了。”
方天宇才不会让他们如愿,既然下定决心训练,就不能半途而废。
“大家休息一分钟,随后我给大家准备了惊喜。”
四眼博士推了一下镜框,“是不是早餐啊?我的肚子早就抗议了。”
“一会你们就知道了,赶快调整一下呼吸。”方天宇的嘴角微微上扬。
就在大家期待会有什么惊喜的时候,方天宇从车上拿下来一袋子东西,他朝着大家走过来。
“你们自己打开看一下吧,不要太惊讶。”方天宇开了一个玩笑。
胖子最积极的打开了口袋,见到了方天宇所说的惊喜,他失望的神情看着大家,更看了一眼方天宇。
键盘询问的说道“胖子,你倒是直接拿出来啊,到底是什么惊喜?”
“你还是自己看吧,我是不想拿了。”胖子故意的躲开。
键盘凑上前去,也同样见到了惊喜,“的确是挺惊喜的,原来是哑铃。”
四眼博士也低下身看着,他倒是挺喜欢哑铃的,毕竟要比跑步好很多,他想拿起来试一试。
方天宇给金媛拿了一个,“你们不是想休息一下吗?那就换一种锻炼方式,吃完早餐就在办公室里锻炼。”
谁都没有质疑方天宇,乖乖的拿上各自的哑铃,朝着办公室走去,根本没有心情说话了。
键盘看着方天宇坐了下来,“队长,我们不要再警队训练了好不好?”
“什么意思?”方天宇的态度冰冷。
“你没有看到吗?别人把我们当成了小丑,异样的眼光看着我们。”键盘觉得有些浑身不自在。
“我告诉你们,不要在意任何人的眼光,就像当初我们不在意,别人对网警的不认可是一样的,今天只是小试牛刀而已。”方天宇告诉大家不要在意别人的想法。
“队长,我们现在也是挂牌的单位了,是不是也应该注意下形象,即便不用在意别人,难道也不要在意领导吗?”键盘耐心地劝说方天宇。
“我们是利用的私人时间,不会占用工作上的时间,领导也不会说什么。”方天宇依旧是坚持他的想法。
键盘算是看出来了,恐怕再说下去,同样也不会让方天宇改变主意,还是多点时间休息一下吧。
方天宇明知道大家的心里对自己有看法,他最后耐心的跟大家说了一遍。
之所以让大家坚持训练,那是因为不想让你们跟程飞一样,每天面对的危险是无法预知的,但是能够做到的就是提高自己,降低和减少危险的系数。
不光会为了你们个人,也同样是为了我们集体,就当是为了荣誉,我希望你们跟我一起坚持下去。
大家坦诚相见,都清楚了方天宇看似荒唐的举动,实际上背后的的感想让大家感动,心底的抱怨一扫而空。
没有人在抱怨苦和累了,大家都专心工作,时不时的拿着身旁的哑铃,高高举起,权当是休息和缓解压力了。
中午休息的时间,自觉的在楼下跑步,方天宇开心的加入进来,五个人的队伍就这样的成立了。
转眼到了第二天,方天宇没有选择在警队的院子里,而是带着大家一早就去爬山,胖子的体力跟不上,大家在一旁鼓励他。
胖子平时懒惰是出了名的,他看着大家都在努力,他也不好意思拖后腿,也只能全力的赶上大家的步伐。
不过胖子觉得不像昨天那么累了,可能是跟心境有关系,大家相互鼓励,有说有笑的走向山顶,整个城市的风景尽收眼底。
方天宇搀扶着胖子,直到大家都站在了山顶之上,一起看着一样的风景,呼吸着同样的空气,就跟他们的心连在一起是一样的感受。
金媛惊讶的说道“好美啊,我还是第一次……觉得城市里这样美。”
方天宇的嘴角上扬,“我的想法不错吧,不光可以锻炼身体,还可以看着美丽的风景,两全其美。”
“是!还是你有想法和眼光。”键盘同意方天宇的想法。
“我看胖子在心底一定骂死我了。”方天宇把苗头对准了胖子。
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