经过几日的思考，韩宁依旧没办法回答自己，关于武道上的修为只能暂停了。
但自己如今对实力的提升需求很大，坊市已经变得没有那么安全了，最好的方法自然是离开坊市另寻他路。
可东竹因为绝云子洞天的存在，已经吸引了许多魔道劫修，如果实力不足，胡乱离开只会白送性命。
起码在坊市待着还有一丝的保障，最好的方法就是将实力快速提升，随后离开东竹。
看了看洞府内堆积成小山的灵石，他决定提升一下练气修为。
自从能够在大凤穿梭之后，所有注意力就全在**修炼上了，对于练气的修炼怠慢了许多。
前六年自己一贫如洗，修为只能依靠灵麦最低限度的修炼，每天不是吃面糊糊就是面糊糊，也就时不时实在是吃吐了会跟隔壁换些灵米煮粥喝。
而如今看着自己身边的灵石小山，他已经不打算依靠土方法了。
灵石花出去用出去才叫灵石，不然留着不花不用，那它就只是长得好看的石头而已。
两只手各握一枚灵石，不同于洞府浓度的灵气缓缓流淌出来，被韩宁依靠法力锁定吸入身体之中。
一股暖流清洗着他的全身，令他感觉浑身舒爽。
伴随着一颗颗灵石被使用，目前的修为情况也来到了练气三层巅峰。
除非是灵根实在拉胯之人，不然对于任何修士而已，练气三层升至练气四层这个小境界还是没有问题的。
唯一的问题就是散修太穷了，根本没办法像韩宁一样吸收灵石修炼。
数了数堆积在地上的空壳灵石，自己修炼到练气三层巅峰，总共用了四十一枚灵石。
这已经是一起大手笔了，要知道自己之前六年下来也不过攒了五十多枚灵石。
这修炼一回差不多相当于自己六年的积攒了，现在自己穷的只剩下两百九十六枚灵石了。
不过为了实力的提升，都是可以接受的。
最后看了一眼洞府石门，韩宁准备突破了。
突破这种小境界，只要法力储备质量合格，浑身经脉完整，气血充盈，基本上就可以顺利通过。
韩宁盘坐在洞府之中，从嘴中常叹出一口白气。
修为不出所料，顺利来到练气四层。
但他依旧没有停止，继续拿出灵石开始吸收，将法力提升到了练气四层巅峰才停下来。
这回他足足用了五十枚灵石。
感受着比之前法力储备高出许多的身体，他不禁点了点头微笑道。
练气四层突破至练气五层并不容易，这已经代表着充练气初期突破到练气中期了。
到了中期之后使用法术的强度也将高出一些，当然突破的难度也会更高。
经过决定之后，他决定暂时将修为提升到四层巅峰就好。
在往上提升的话，自己毫无准备，失败的可能性很大。
那么接下来如何提升战力，那就只剩下一个方向了。
还是**修为。
在大凤的武学修行进度被锁了，可是在南疆的炼体修行进度可没有事情。
毕竟自己在南疆根本没有炼过体，炼体一重的修为都是靠金梅瓶强行凝聚。
自己倒是也可以用金梅瓶直接将气血强化到炼体二重，可是这么干的话身体根本容纳不了，恐怕会爆体而亡。
最好的方法就是寻找合适的炼体功法，逐渐提高自己的身体素质。
自己并不需要向其他体修一样，辛辛苦苦修炼。
自己只需要将**强度提升到可以容纳炼体二重的气血的强度就可以了。
说干就干，韩宁起身离开洞府。
不过又想了想，感觉颇为不妥，于是将一号身体拿回到南疆。
将一号身体进行了一番改造，反正不是自己的身体不用担心，直接强行毁容。
修士的**比凡人差异太多了，根本没办法用灵气整容，那就直接刮烂毁容得了。
再将红色小果碾碎，涂抹到一号身体的脸上，辅助一号身体快速恢复。
接着又将一号身体浑身的衣物搞得破破烂烂，说是衣物，更不如说是挂在身上的布条。
他又搞了些妖兽血液，喷洒在了一号身体的身上，形成了一股独特的血腥香水。
这样看来，一号身体就只是一个普普通通刚杀完妖兽的体修而已。
灵魂进入一号身体，他来到了元清宗的坊市驻市商铺万法阁。
进入其中，接待是一名元清宗的外门弟子，接了任务来到店里打工。
“这位道友不知需要什么？”
“我想找一些炼体功法，最好是整套能修炼到筑基的。”
接待想了想，在桌子下面拿出一道龙鳞装，如鳞片般的画轴展开在桌面之上。
去除掉韩宁买不起的，符合韩宁要求的共有五本功法。
第一本《锻身煞气血体》。
除去正常炼体功法拥有的气血修炼以外，这门功法主要是吸收煞气，在体内凝聚出**神通。
依靠煞气锻炼自身的同时神通筑基，突破**极限。
最高可修至炼体一重制炼体七重，但若煞气足够，上限也可由修炼者身体承受极限决定。
这本功法所淬炼出来的身体十分强劲，但缺点就是需要煞气。
煞气分为三种，天煞、地煞、人煞。
其中天煞最为稀有，天地之间不可自产，就如同气运之子身上的气运一般。
天煞只能产生在天生魔种身上，如今的练气纪元还没有诞生过天生魔种。
而地煞往往在一部分灵气浓郁，性质特殊的灵地都能找到。
种类分许多，阴气煞，金康煞，火云煞……等等。
但价格也十分昂贵，毕竟地煞可以作为结丹灵物，就连最低等的地气煞也可以增加筑基的概率。
如今的韩宁根本搞不到，至于最简单的人煞。
就需要屠戮百千修士，或千万凡人才可凝聚出足够筑基的数量。
不说百千修士自己打不打得过，虽然千万凡人努力一些应该能在几百年之内搞定。
但且不说自己心态没有那么坚定，根本做不出这种事。
就算真的做出来了，这些凡俗王朝背后的势力，元清宗与六大家族肯定也不会放过自己。
他果断将这门功法排除在外，或许是这门功法的弊端十分明显，因此价格很便宜。
第二门功法《天雷淬灵体》。
这门功法是上古时期传下来的，不同于韩宁穿越前的认知。
功法并不是越古老越好，功法就跟机器一样，越老的只能说明他越过时，甚至不适合当下环境，除非是一部分极品或特殊功法。
这门功法还算好，是天劫纪元的功法。
天劫纪元修士突破大境界时都会引发天劫，唯有逆天而行，渡过天雷才可突破。
然而自从发现避天之术后，基本就没有修士愿意挨天雷了，灵气枯竭纪元更换后，需要挨雷劈的天劫纪元功法也大量失传了。
从这本炼体功法还能流传到现在来看，肯定是个好功法。
这门功法主要是依靠渡劫时的天雷。
修炼这门功法可以大幅度扩大身体对气血的容纳量，让自身成为一个大血罐。
在等到天劫时依靠特殊功法的秘术将天雷吸收，将气血浓缩的同时也将天雷融入进体内。
筑基之后实力远超同境界修士，一拳一脚都带着一丝雷霆，能麻痹敌人血肉的同时还极其针对邪祟鬼物。
这门功法各方面来讲都十分不错，唯一的问题就是现在修士的身体素质远不如天劫时期的修士身体。
想要扛过天雷的话，要么天赋异禀，要么提前准备法宝阵法。
既然都准备法宝阵法了，有这灵石既然也能搞到更好的功法。
天雷淬灵体的缺点比起上一门功法还算好，毕竟只是有被劈死的风险而已。
但这些问题对韩宁来讲都约等于没有。
光是一到四重里可以让自身容纳气血的上限提高这一点，就已经让他心动了。
他现在最大的问题就是大凤的武学卡在四品，身体强度卡在了这一阶段，也没有其他合适的方法运用气血强化身体。
任意一门练体功法都有锻体技巧，不过天雷淬灵体就是将锻体这一方面中气血容量这一点强化到极限。
虽然这种臃肿的气血修士本身都无法控制自如，根本充当不了战力，但对韩宁来说这很重要。
又看了看剩下三门功法，去掉另外两门，还剩一门他对此很有兴趣，此功法名为《血魔》。
听说这门功法是练气纪元初开时魔道大宗，元始魔门所造。
虽为魔门功法，但单从这炼体功法上来看，这就是一本很正常的功法。
唯一的缺点就是对血食的需求极大，普通修士甚至是家族修士除非是核心子弟，都难以满足此功法对气血的需求。
真正可以说是魔功的，应该是配合这门炼体功法的另一本功法《化血诀》。
《化血诀》可以让修炼者炼化活人转化成气血以供修，不过这门功法已经被元清宗和六大家族销毁，不复存在。
至于配套的《血魔》，没有了《化血诀》自然就只是一本普通的炼体功法而已，被扔进了元清宗的商铺中，流入市场。
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