<b></b> 早在来之前便换好了男用练功服，又经过了热身，李文音觉得，现在就是自己最巅峰的状态。
深呼吸！
告诉自己！攫欝攫
你可以！
李文音的神色坚定了起来！
正对着江彩，当场就是一个竖叉。
下！
下！
下下不动了！
我硬下！
好像有什么东西裂开了。
肯定不会是练功服。
李文音满脸通红。
不是臊的，是憋的。
痛痛痛
痛在胯下，疼在心里，但不能说。
别问，问就是尊严。
李文音的表情古井无波。
就是紧咬牙关导致的后脸颊处，肌肉死死的绷住了。
所幸，并没有人发现。
学生们也传来了一阵轻呼。
万万没想到，一个玩音乐，玩乐器的，还真能劈叉啊！
而且劈叉劈的非常标准，这个胯骨，一看就是开过的！
江彩皱了皱眉，却蓦然松了一口气。
还行。
虽然韧带确实有回缩，但是问题不大。
看了李文音的信息，江彩属实还是有些意外的。
毕竟是国标舞出身，对于开腿来说虽然也开，但不会有民族古典一类的舞蹈那么恐怖。
李文音劈的这个大叉，虽然韧带上似乎有些不足，但胯部却开的很好。
“行，再试试胸和肩吧！”
江彩对李文音说道。
李文音淡定的点了点头，站起身来，没什么异常，也没什么太大的表情。
痛？
忍着！
自己装完的b，打碎牙齿吞到肚里也得坚持的装完。
一定要圆润，不能有泪水。
按照江彩的要求，开肩，开胸，下腰。
当李文音做完动作后，江彩倒是有些意外。
看来果然如他所说。
虽然平日里有些耽搁了舞蹈方面的训练，但身体的状态与柔韧度，倒是还保持在一个不错的状态，通过回炉，倒是可以。
尤其是肩，胯，胸的柔韧性，几乎不需要多少的打磨，已经处于一个良好的舞者状态了！
这样的话，情况就变得简单了起来。
至少从江彩的角度来看
虽然李文音的这个总体柔韧性，在舞蹈生中显得颇有些平平无奇，但毕竟是和军艺选手相比。
除了腿外，上肢的柔韧性，几乎不需要额外抓出来单练！
主要还是这个腿的问题。
对于舞蹈专业来说，要涉及到很多别的舞种，所以，每一个部位的柔韧性，都必须要做到极致！这样的情况下，李文音还是显得有些僵硬了。
这腿
得开！
“行！基本条件我也看了一遍，还可以。”
江彩放松了一些，笑呵呵的点了点头。
“这段时间，把腿的韧带开一下！”
“嗯！”
李文音点了点头，便继续回到学生堆，没有一丝波澜。
殊不知，内心已经是草泥马在迅速的奔腾着。
俗话说，不知者无畏。
如果没有体会到这种感觉，并不知道具体的疼痛方式，或许看着有点害怕，但鼓起勇气还是敢去试一试？
但很明显，李文音知道开腿的痛。
一想到自己还要经历那样的疼痛李文音就感觉自己的胯下阵阵冷风吹。
但！
这么一群小学弟们看着自己！
小学弟的目光之中，满是崇拜，倾佩，艳羡！
自己怎可在这里拉胯？！
别问！
问就是面子！
当日常的基础训练结束，也就到了吃饭的时间。
但李文音却被江彩单拎了出来。
自己带的男助教刚好有事，于是江彩便临时叫来了隔壁班的三名女助教，交代了几句后，江彩便准备帮李文音拉筋。
看着三名小助教闪亮亮的眼光，李文音感觉自己仿佛被饿狼盯上了！
腿在颤抖，但要稳住！
或许有人觉得，不就是痛么，就算长时间痛，你一个大老爷们还忍不住？
就好像爷们可以忍受五个壮汉对自己进行长达几个小时的爆锤。
但未必忍得住老婆在自己蛋上轻轻的弹弄三十秒。
相比于拉筋的痛苦
李文音宁可找人给自己的大动脉上来两刀。
舞蹈专业的三名小助教，都是本院的大三大四学生，毕竟，舞蹈专业并不只是跳好就可以，相关的理论，历史，教学方式，都是学习的科目。
所以，一些优秀的高年级学员，会被导师带着，当助教，来去给低年级上课做示范。
这三名小美女可是对李文音好奇已久了。
这可是传说诶！
活的！巘戅bxx戅
“那李同学，我们现在就快开始吧？！”
一名小助教兴奋不已，眼中闪烁着光亮，颇显的有些急切。
李文音
“那就开始吧！”
江彩点了点头，替李文音回答了这个请求。
带着李文音来到了墙角。
背靠着墙，横向开叉。
有种撕裂感袭来。
但李文音惊恐的发现，门口站满了一帮学弟学妹。
此时，这帮好奇的学弟学妹们，正好奇的向着教室里张望。
“唉？！那就是传说中的李文音大大吗？！”
“啊！好帅啊！”
“李文音大大这是要学舞蹈吗？！”
“听说是要考双学位！”
“真的假的？李文音会跳舞吗？！”
“那你以为呢！听说李文音大大还是国标舞的金牌呢！”
“真的假的？！我的天！他咋有这么多精力学这么多东西？！”
“嗨！你以为呢，天才和天才也是不一样的！”
“就是！你看李文音大大的这个腿的柔韧性，绝对就是内行！”
“是啊！面不改色唉！虽然是基础，但如果不是内行也是做不到的！”
听着学弟学妹们的赞叹，李文音大大方方，没有一丝脸红。
不就是劈个叉吗？！攫欝攫
我膨胀了！
咔嚓！
李文音的腿，彻底开成了一字。
贴的实实在在的。
表面上的风平浪静，完美的掩饰住了内心因疼痛而掀起的惊涛骇浪。
“嗯！还不错！”
江彩点了点头。
感觉李文音很轻松啊！
看来平时确实在拉筋上下过功夫！
对于舞者来说，柔韧性这个东西，上不封顶。
越柔韧的躯体，越灵活，也越有更大的可能性，更丰富的表现力。
“起来吧，躺到拉筋凳上！”
听闻江彩的话，李文音便站起身，躺到拉筋凳上。
江彩也借机会驱散了门外围观的学弟学妹们。
“行了！没什么好看的！散了散了！”
回头看了一眼面不改色的李文音，江彩的表情明显有些奇怪。
年轻人总是爱逞强。
这不会也是在逞强的吧
不过也没事。
一般来说，逞强的人不在少数。
但是能忍住的基本没有。
看看一会儿你哭不哭的出来？
“来吧，先按住他！”
两名小助教颠颠的走上前来，一名小姑娘狠狠的按住了李文音的一只腿，另一名小姑娘按住了李文音的肩膀。
“抬吧！”
听闻江彩发话，李文音勾直脚尖，将另一只腿笔直抬起。
待到大腿完全贴合在腹部的时候，腿便已经有些微微弯曲了。
最后一名助教，便按着李文音的小腿，开始往下压。
“嘶！”
李文音心里一突突。
忍住！
“疼吗？”
江彩问道。
“啊？你压了吗？”
李文音下意识的说出了最装b的话语。
“再加把力！”
负责帮忙压腿的助教点了点头，小姑娘满脸都是佩服。
“李文音大大你可真厉害，那我继续压了？”
“压吧！别怕！”
李文音笑的春风和煦，内心却如同寒风过境，哇凉哇凉的。
“好叻！一！二！三！走你”
唔！
=-=！
=-=！巘戅奇书网uyg&戅
-0！
嘶！！
似乎看到了李文音的表情猛变，江彩似笑非笑，再次问向李文音。
“疼吗？”
“=-=！”
李文音表情瞬间变得云淡风轻，轻描淡写的问道。
“小意思！”
“哦，不疼啊，那继续！”
江彩了然的点了点头，非常配合。
那说明目前的强度应该还在范围之内，不然，想装都装不出来。
连着压完两条腿，李文音额头出了些汗。
“好了，竖着完事，横着继续来！”
“？？？”
再次被按住，两条腿同时向着两边分开，整个人变成了一个大大的木字，两名助教便开始推着腿，向上缓慢的压动，拉伸横筋。
从入，慢慢变成了一。
李文音这下有些无法掩饰自己的表情了。
脸颊开始微微泛红，似乎憋了一口气。
一字，慢慢向着v字进发。
一点点，一点点。
终于
“疼吗？”
江彩忍俊不禁的问道。
李文音翻了个白眼，满脸憋的通红。
疼痛到了一定界点，虽然可以强忍着不出声，但会憋的说不出话。
说话=破功。
“那就继续”
助教们狐疑的看了一眼李文音。
李文音憋的满脸红润，露出了一个和煦的笑容，似乎是说着
“我能行！”
行吧！
小助教将李文音的腿稍微回缩一点，舒缓一下，然后继续压！
这一次，不仅仅是向上抬了，还要为了平整板直，向着下后方压！
“啊！！！”
李文音终于破功了。
眉毛拧成一团，一声惨烈的嘶吼猛然响起。
甚至给旁边三名助教吓了一跳。
不过，倒是没有感觉什么意外。
压腿哀嚎这个简直不是什么大事，这玩意，谁还没嚎过？
天天压，天天哭，一天不搞不舒服。
相比听过的惨叫，李文音已经算是中气十足的了。
继续！
“行啊，小伙，你这身体条件有点好啊！”
江彩的眼中放出异样的光芒。
虽然李文音在狼嚎但是似乎并没有到哀嚎的程度。
中气十足，嚎叫之中，只有疼痛，却没有痛苦与绝望。
更何况，这个腿已经被开到了一个非常优秀的程度了。
“真厉害！”
一名小助教忍不住轻叹一声。
“我大一大二的时候要是压成这样，早就已经哭出来了。”
“感觉还可以继续压一压”
一名小助教忍不住问向李文音。
“李同学，你感觉还行不行了？要不要加把劲？”
不得不说，这个小助教的话，问到了男人的心里面。
“行！”
男人不能说不行。
李文音的嘴唇哆哆嗦嗦的抽着冷气，咬着牙点了点头。
你只管压，受不了算我输！
“好嘞！”
“啊！！！”
李文音侧着头，生无可恋，被动的承受着疼痛，破罐子破摔。
只有时不时的惨叫，能证明，他，还活着
为了转移注意力，李文音看了看压住自己肩膀的小助教。
这张脸有点熟悉，好像是夏建川那货的女神？
叫什么柳菁菁来的？
那天老妈来电话之前，好像是看到过这俩人站在小树林里，也不知道干点啥
但转移的注意力，旋即又被剧痛拉回来。
“啊！！！”
压腿拉筋全套结束后，李文音仿佛一瞬间从地狱来到了天堂。
啊！
好幸福！
好像有天使在围着我攫欝攫巘戅书仓网戅
“行了，后面的拉伸也得继续！”
李文音算是松了口气。
躺在地板软垫上，将腿开成菱形◇，两名助教按着李文音的肩膀和胯部，一名助教站在了李文音的膝弯上。
后续的拉伸，对于压腿来说，简直称得上是天堂了。
至少李文音胸，肩，胯，腰这些部位的拉伸，一向都很好。
薄弱点已经算是过去了。
结束了训练，江彩有些佩服李文音。
你是真能忍啊
不过，江彩也骤然放下心来。
李文音刚来报道的时候，江彩还颇为担忧。
但经过了今天的训练后，至少从最基础的方面来看，李文音已经算是具备了极佳的素质。
除了腿
训练终于散场。
李文音颤抖着双腿，一瘸一拐的回到了宿舍。
胯下生疼，火辣辣的，还有些发胀。
一走路，总觉得有一根琴弦，在摩擦自己的筋肉骨骼。
弹来弹去
尽量分开两条腿走路，不去让内胯产生任何的摩擦，一路上的学生们似乎都看到了一个有些熟悉的身影，正迈着罗圈腿，吸着凉风，一瘸一拐的走回寝室。
一进门，李文音这古怪的姿势便引起了室友们的注意。
看到李文音的样子，室友们愣了愣，旋即面色古怪的问道。
“宁这是被破了还是被爆j了”
“嘶！”
李文音缓缓的坐到床上，抽了一口冷气，仰面躺好。
“呸！拉伸来的，修双学位刚从舞蹈系回来”
室友们闻得此言，对视一眼，目光之中尽是幸灾乐祸。
忍不住发出了大三和弦的笑声。
“哈~哈~哈~哈！！”
“闭嘴！”
恼羞成怒的李文音满脸通红。
“哈哈，没事，哥，弟弟们理解！”
夏建川挤眉弄眼的对李文音说道。
“第一次都会痛的嘛，以后习惯习惯就好了！”
“滚！！”
李文音咬牙切齿。
“你女神不就是13级舞蹈系2班柳菁菁女神吗？！我跟你说，她可是我们班的助教！你还想不想要僚机了？！”
噗通！
夏建川咣当一声便坐在了床沿，脸色迅速变换，满脸的谄笑。
“大爷您要吃点什么吗？小弟给您送！！”
“哼！”
李文音咬牙切齿的喊道。
“鸡！腿！饭！！再给我加点牛板筋！！”
。