他觉得这个解释比较合理，于是说道：“还有一个小时就要到吃饭时间了，我教你们一套吸收周围能量的方法，可以减轻疲劳，充分的让你的锻炼的身体更加的强壮。”

    “哦，既然是这样，那赶快教我们吧。”叶寸心一个骨碌站起来，拍拍手说道。

    “是，教教我们。”一直没有说话的曲比阿卓和唐笑笑也站出来说道。

    “好，很好，你们只要有这种爱学习的精神，那我就会尽自己所能，将这些都教给你们。”

    王超将七人带到了安然修炼的聚灵阵，感受着浓浓的灵气，王超知道到了，是该修炼吸收灵力的时候了。

    安然正在闭目修炼着灵气，此刻她虽然没有和她们一起去，加强训练，可是身体也在这灵阵内，进行着潜移默化的进步。

    安然在按照王超所教的运气之法，运行气流的时候，她明显的感觉自己肚子并不难受了，这在以前是没有过的，因为之前她几乎每个月都要肚子难受一气090，感受着差别，她心里不由的想起了王超，这个帅帅的教官。

    “修炼之时，不能胡思乱想。”王超看到安然的气流有些不稳定，连忙出声提醒。

    安然听到王超的话，知道自己想的多了，深吸一口气，心神守一，继续修炼起来。

    “原来安然已经早来这里了。”谭晓林笑着说道。

    “嗯，你们进去分别寻找一个位置坐下来。”王超开始吩咐。

    七个美女很是默契，进入聚灵阵内，按照王超的指示盘膝坐了下来。

    “来，大家按照我的指示开始做，吸气于丹田，用你的意念控制着向内旋转.....”王超开始详细的讲解起来。

    本身她们都是头脑特别聪明的美女，而王超所教的也是基本的运气之法，所以她们个个学的很快，仅仅十几分钟，灵气已经沿着周身运行一周天了。

    “哇，这么神奇，我感觉自己身上的疲惫感消失了。”曲比阿卓诧异万分，再次说道。

    “(biaj)我也是，我脚腕上的拉伤也好了。”安然睁开俏目，看着坐在她们对面的帅气无比的教官王超说道。

    “不许说话，时间到了，自然有人通知你们。”王超闭目说到，接着又运行起自己的真气开始修炼起来。

    教官发话了，正准备说话的唐笑笑吐了吐舌头，没在说什么，其他人本身就已经感觉到在这里修炼的不同，自然也不愿意浪费时间，继续生涩的按照王超所教的运行真气。

    半小时以后，聚灵阵的灵气已经被完全吸光。

    王超睁开了眼睛，又交给了她们最后的调息之法。

    有了之前的经历，她们的内心个个尊敬起王超来，她们发现她们的教官太厉害了，仅仅用了半天的时间，就让她们发生了翻天覆地的改变。

    现在她们很想彼此之间切磋一番，想考验一下自己到底进步了多少？

    “距离吃饭时间还有不到一个小时，这次你们还是跑向对面的山顶再跑回来，12点之前回来有饭吃，之后没有饭吃，开始吧。”王超再次说道。

    第五章我的地盘我做主！（求订阅）

    “距离吃饭时间还有不到一个小时，这次你们还是跑向对面的山顶再跑回来，12点之前回来有饭吃，之后没有饭吃，开始吧。”王超再次说道。

    “什么！”此刻在一旁看着的高大壮，有点不相信自己的耳朵，教官是不是疯了？一个男人一天跑一个来回，都累的够呛，他居然半天让这些女特战员跑两个来回。

    “等等！你这样训练是不人道的。”终于有人提出了反对意见。

    王超回过头来一看，是一个头发花白的老头，穿着一身军装，提出反对意见的就是他。

    王超看得出来，这是一名老将军，看肩上的级别，是一名中将。

    “李二牛，是你把外人放进来的？”王超并没有问这个老将军，而是看一下跟在老将军后面的李二牛问道。

    “超哥，这是领导啊，他有证件的。”李二牛挠了挠头，回答道。

    “好吧，我现在重新加一条，以后来的，不管是谁，不管级别有多大。只要没有我的命令，谁都不准进来，听明白了吗？”王超再次和李二牛说道。

    本来这个老将军今天心情很好，来的目的就是看一下新组建的火凤凰特战队员，结果他发现自己一来就碰了钉子，王超不仅没欢迎自己，甚至连理都不理。还有想让自己走的意思。

    “你就是王超年纪轻轻就是少将，是靠关系得来的吧。”老将军再次说道。

    “你们看什么看，还不赶快去跑？”王超看向他在一边的谭晓林等人问道。

    “是！教官！”谭晓林立正，给王超一个标准的敬礼，接着命令其他队员继续向对面的山峰跑去。

    “你，你牛，居然连我的命令都不听了。”老将军用手指着王超冷声说道。

    “对不起，我只服从我的上司，还有，我怀疑你是国外派来的间谍。在没有调查清楚你身份之前，请你老实一些，李二牛，先把他关起来。”

    王超直接命令道。

    “是！”李二牛可不管对方的身份有多大，只要王超安排。让他干什么他就干什么，迈出一步，伸出大手就准备抓备抓老将军。

    “放肆，居然敢对老将军无礼，让我看看你到底有几斤几两。”正在这个时候，老将军的身后，站出一个人高马大的中年人。

    这个中年人是一名高手，外号铁手，多次在国际上拿的散打冠军，这次受到国家召唤，于是参加了部队，成为了老将军所在军区的兵王，因为老将军是战斗英雄，上级决定派这名兵王铁手保护他。

    “你好，想教训我是吗，来吧，铁手哥，我认识你，曾经的你是我的偶像。”李二牛伸出手笑着说道。

    “好吧，我就让你见识见识，什么叫有眼不识泰山，要不我们打个赌，如果你输了，你替你的主子向我们老将军道歉，怎么样？”铁手问道。

    他这么一说，李二牛不知怎么回答，转过头来，看了看王超。

    “好，如果李二牛输了我给老将军道歉，但是，如果你输了，我希望你和老将军，赶快离开我的地盘。”王超眯缝着眼睛，看向老将军。.