<b></b> 可这次她赢了的可是史师兄啊，虽然这个师兄的这个姓氏，读起来稍微有点不太顺口。
但这一点也不影响这位姓史的师兄在很多内门弟子心目中的形象，虚怀若谷的高手。
没错在内门筑基期弟子眼里，金丹期的核心弟子们那真的都是高手了。
史师兄既然是高手，那打败史师兄的高师姐就更是高手了，对不对？
要是别人，那还则罢了，可高小柔是谁，才升到金丹期的小伙伴，之前是和自己这帮人一样也窝窝在筑基期的好不好，这是什么情况啊。
一时间内门弟子们议论纷纷，当然议论那也都是偷偷摸摸的议论，毕竟身为筑基期的小伙伴，议论一个金丹期的存在，你要是还能大大方方的议论。
议论完了之后还能活的好好的，那你真的是遇到好人了啊。
高小柔照例带了叶长青回了自己的洞府，只是她走之后几个观礼的宗门长辈互相聊天说道
“小柔这个孩子不错啊，修为升上来不说，这剑道境界也提升的很快，难道那剑真的是那位给的？”
一个老道接话
“多半是不离十了，流云这孩子办事我是放心的，一般来说不会无的放矢，既然他有那推测，那多少还是有些依据的。”
另外一个点点头
“也是，只不晓得祖师现下身在何处，只听说助那位渡劫之后就仙踪全无啊。”
最后一个叹息一声
“唉，只盼祖师能回咱们凝一宗再看看吧！”
几个人简单的聊了聊，就继续观看下面的比斗，高小柔是赢了，可别人还在捉对比斗呢。
此时的凝一四老哪儿知道，他们谈论的主角，夜长卿刚才就在地下站着，看的还是和他们一样的角色，高小柔。
所以说缘法就是这么的妙不可言，近在咫尺却远在天涯。
……
凝一宗别人怎么打的高小柔不关心，也没兴趣去刺探军情，或者说去看看别人打的怎么样。
说个实在话，看不看的也没什么大的区别，说到底比斗嘛，谁还不藏这一两手的底牌出来？
别人藏了什么高小柔不知道，也不想知道，可高小柔藏的是一只小脑斧。
这事儿高层是知道的，可师兄弟们还真就不知道啊，毕竟高小柔又没带着小脑斧满世界的溜达。
回了洞府本来是打算和小脑斧再培养培养感情的，可巧了，回去的时候庄强总算是出关了。
或者说庄强这个事儿都不能算是闭关，算转化？
总而言之现在的庄强是一个光荣的练气一层小伙伴了。
虽然他那一身的后天真气基本消耗的没多少了，但他体内可算是多出了一丝丝的先天之炁。
不管是为了庆祝还是为了别的什么，叶长青都表示今天自己要亲自下厨好好的给胜利了的高小柔和成功晋级炼气期的庄强尝尝。
当然这事儿还得麻烦高小柔出去捣鼓点野味儿回来。
毕竟，明面儿上，高小柔的修为是最高的。
所以，刚才以三元合一之法力敌金丹五层高手的高小柔小姐姐满山遍野逮野味儿去了。
至于叶长青则是开始准备一系列的东西，说起来什么乱七八糟的调味灵草，秘境之中倒算是齐全。
虽然不至于和另外一个时空那样，光调味用的就好几十上百种的摆在超市，可能起到调味作用的种类也算不少了。
左右在等着高小柔回来呢，叶长青就先捣鼓灵米。
一般人吃灵米可能也就是熬个粥啊什么的，可叶长青吃的精细。
先是去壳。
你没有看错，灵米储存期间它外面的那一层壳是不会被去掉的，因为那样灵气会很快就流失的干干净净，实在不便于储存。
当然你非要说去了壳装储物袋里，倒也是个办法，可谁的储物袋或者储物戒指里装的不是些个斗战所需的玩意儿，谁会装灵米呢？
难道突然发生斗战了，你撒一把米过去？
你以为是九叔的僵尸片啊，僵尸怕糯米，一把糯米撒过去，火花带闪电的。
而且现去壳的灵米格外的香哦。
话不多说，去壳的过程没什么好形容的，以金属性破壳就好，当然了这个过程，拿捏的一定要巧妙，要是伤到内里的灵米，那味道就会差一筹咯。
这个事儿对叶长青来说算是个什么事儿？神念化气，分分钟搞定。
随手取了鼎炉过来，不用笑，灵米还真就得用丹鼎来制作，也只有丹鼎之中的阵法纹路才能保证灵米的灵气不会在烹饪过程中溢散。
当然了，很多外门弟子那都是直接坐的，至于灵气溢散不溢散的一来不懂，二来就算懂又有个鸟用，难道炼气期还能玩丹鼎不成？
随手引动法决，水灵之气汇聚成灵水，被叶长青投注在丹鼎之中，水和米的比例基本是二比一的比例。
之后就是以木火灵气相合，模拟乙木灵火开始蒸煮。
期间需要变换九次火候，让灵米的灵气彻底被催的活跃起来，但又要以神念勾连丹鼎之中的阵法，将这灵气固在灵米之中。
在烹饪的过程中，灵米自然而然的反向汲取灵水之中的灵气，如此可让灵米之中再多一分香醇。
当然这玩意儿说起来容易，可坐起来是真的麻烦，虽然看上去叶长青是云淡风轻的操控着火候，可实际上这火候的操控却要格外的上心。
如果是寻常人，稍有不慎，就会导致灵米的灵气泄露一丝。
对于灵米来说，哪怕是泄露一丝灵气，它的口感都会大打折扣。
而且不要小看神念勾连丹鼎内阵法，将灵米灵气固在其内的手段。
这玩意儿换在炼丹之法上，大家可能就有那么点耳熟能详的感觉了，九转炼丹之法。
耳熟不？是不是有那么点如雷贯耳的感觉？
没错这法子其实就是脱胎于九转炼丹之法，所以说当年道门的那帮人，那真的是闲着没事儿啥都瞎琢磨，要不然谁能想到以九转炼丹之法中的第一转来蒸煮灵米呢？
但你不得不承认，这么做出来的灵米那就是与众不同。
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