第二天一早，云帆来到了离正辉灯塔较远的海边沙滩上。
因为自旅行以来一直在赶路，小精灵的训练也仅仅只是日常训练，所以趁着这次要在正辉灯塔待上几天，云帆决定要好好的训练一下小精灵。
“好了，大家出来吧。”选中一块地方，云帆将自己的小精灵全部放了出来。
从精灵球出来后小精灵们都看着云帆。
“大家”
云帆对着小精灵们说：
“因为我们要在这里呆上几天，所以接下来的几天我会对你们进行针对性的训练，尤其是新加入的大岩蛇，飞天螳螂，还有美纳斯”
“纳斯”
“恰”
“吼”
三小精灵都发出叫声表示同意。
“好”元帆点点头。
“首先是大岩蛇，你的身躯特别庞大，这是你的优点，但也是你的缺点。优点是会让你的体力倍增，缺点就是这么大的身躯特别容易受到攻击。所以接下来几天的练习，就是要提高你的防御力，而提高防御力的方法吗！”
说到这里，云帆不怀好意的笑了笑。
“就是让烈咬陆鲨不停的攻击你，而你不许抵抗，只能用身体硬接，听明白没有？”
“吼”
大岩蛇点点头表示明白。
“那么烈咬陆鲨，接下来几天就拜托你了，你先和大岩蛇到一边去训练吧。”
“咬”
“吼”
大岩蛇就跟着烈咬陆鲨到旁边接受它的挨打训练。
“至于飞天螳螂”云帆又看向飞天螳螂。
“飞天螳螂，你要控制你攻击的角度，我发现你每次攻击的时候，前肢总要多一些不必要的动作，这样会使你的力量分散，现在你就要试着习惯去掉这些多余动作。”
说着云帆走到一棵大树前，在树上画了一个叉。“你现在每次都攻击一个点，每次攻击必须精准的砍在这个点上，但是不许在树上留下伤痕，攻击动作要收放自如，等你什么时候做到这一点，我们再进行下一阶段的训练”
“恰”
飞天螳螂点点头表示知道，也到一旁进行着自己的训练。
“现在是美纳斯你”
云帆看着美纳斯，在真嗣身边美纳斯有些发育不良，虽然这些天经过沙奈朵的细心调养，美纳斯开始慢慢恢复自己最美神奇宝贝的姿态，但是身体发育不是一蹴而就的，相较于其它的美纳斯来说，云帆的这只还是显得娇小。不过这也是没办法的事，先天的不足只有靠后天的努力来补了。
“美纳斯，以后我让你的比赛一般都会是在水中，所以你要保证自己在水中的速度，还有体力，这样吧”云帆拍了拍手指着海洋说道：“看见前面那座礁石没有，你就游到那里再游回来，每次记得都要用最快的速度的游，我在岸边给你计时”
“纳斯”美纳斯也点点头也表示明白。随后一头扎进了海洋中。
而这时云帆也利用神奇宝贝图鉴，按下秒表。随后转头看着九尾：“九尾你还是老样子，试着控制周围的冰属性能量，努力加强自己冰属性的招式”
云帆的九尾有些不同，阿罗拉九尾一般毛发都是白中带着浅蓝色，而云帆的却通体雪白。在六尾的时候，脚上还有尾巴上都是带着点蓝，进化成九尾后就全部变白了。让云帆一度以为九尾是闪光小精灵，结果后面证实并不是。云帆只好把理由归结到沙奈朵的培养上。
“狐”九尾也轻叫了一声，开始训练起来。
“至于沙奈朵你”云帆又看看沙奈朵笑着说：“该怎么训练你自己比我更清楚，你也不需要我的提醒，所以你就先去吧”
“沙奈沙奈”沙奈朵点头后瞬间移动离开。
在安排好小精灵们的训练任务后，云帆也在沙滩上进行了锻炼，训练小精灵不仅仅是训练小精灵本身，训练家也要进行的训练，拥有一副好的身体，对战的时候才能更加集中精神。
就这样慢慢的一天过去了，除了中午吃饭的时候，它们的训练一刻也没有停下。
晚上。
美纳斯已经在海里游了一天，进步很大，不过也累得够呛。而飞天螳螂也挥了一天的手臂，虽然还没有达到目标，但已经找到了感觉。至于大岩蛇，下午的时候就承受不住烈咬陆鲨的攻击力晕了过去。被沙奈朵治好后，又继续接受着挨打。现在已经连动弹一下身体的力量都没有了。
不过训练效果很明显，大岩蛇的灰白色岩石皮肤明显的变得更加坚硬了。
满意的看了看小精灵的训练成果，云帆让小精灵们停下了动作，将它们收回了精灵球，自己则朝正辉灯塔的方向前进。
此时正辉灯塔已经打开了灯，随着光芒的指引，云帆在漫天的星光下朝着正辉灯塔走去，走在沙滩上，感受着脚下的柔软，阵阵海风拂过云帆的脸庞带出来丝丝海味，内心不自觉地感到舒适和愉悦。
回到灯塔后，正辉博士已经准备好了晚餐。看见云帆回来后，正辉博士打着招呼着。
“云帆回来了，刚好，来吃晚饭了，你今天的训练结果怎么样”
“训练的很好，相信过几天他们就会有很大的进步了”云帆走到餐桌边边吃边说道。
“那就好”正辉博士点点头，吃着晚饭没有再多说什么。
吃完晚饭后，云帆就回到了自己的房间，训练了一天云帆也是累得够呛，洗完澡后倒在床上就睡着了。
接下来的几天，云帆还有小精灵们就在艰苦的训练中度过了。
这天上午，云帆如往常一样带着小精灵们正在进行训练。
“啊！大钳蟹，我的大钳蟹哪去了”
这时一个熟悉的声音传入云帆的耳中。
云帆抬眼望去。只见在稍远的沙滩边，一个熟悉的身影正在慌张的四处打转。
而这个人正是已有将近一月不见的小智。
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乖巧的沙奈朵表示，再不把你们的鲜花和收藏交出来，沙奈朵就哭给你看。