好一会儿，楚枫才平复了有些澎湃的心情，开始查看自己的系统。

    他看到了那个新手大礼包。

    百倍效果x10天。

    “系统，这是什么？”

    “百倍效果使用之后，宿主你习武一个小时，相当于别人习武100个小时。

    习武一天，相当于别人习武100天。”

    楚枫听得一惊，居然还有这样的好东西。

    “那我习武10天，岂不是相当于别人1000天，接近3年时间？”

    “是的。”系统回答道。

    楚枫心中高兴起来。

    “后面那个x10天，是代表只有10天时间吗？”

    “是的，只有10天时间，不过是指宿主习武的时间10天。

    宿主没有习武的时候，计时中断。”

    楚枫心中大喜，这样一来，就代表着这10天，是实打实的10天。

    换算下来，就是别人的1000天。

    想想，很多人说习武3年，但真正习武的时间，哪有3年。

    很多时间，都用在了吃饭、睡觉和其他琐事上面。

    但这个，却是真正的1000天。

    至少足以顶别人的5年时间，甚至更久。

    楚枫并没有立即使用这个新手大礼包，继续查看着系统。

    他看到系统里面，还有两个秘籍区。

    一个是公开的秘籍区，可以供他随便使用。

    还有一个是未公开的秘籍区，他现在看不到里面有些什么秘籍。

    公开的秘籍区里，有各种他知道的常见国术。

    比如：太极拳、八极拳、形意拳、八卦掌、铁沙掌、洪拳、长拳、七十二路弹腿等等，太多了。

    他拿起一本，他现在正在练习的八极拳拳谱。

    翻开一看，顿时愣住了。

    这比柳如龙教给他的全太多了。

    不仅有各种练法，还有心法以及还有各种养法。

    练法，就是怎么练，各种打法，技法，打熬身体力量的方法等。

    心法，就是发力的法门，一般不外传的，就是这个。

    比如，大家都知道，八极拳的贴山靠的练法是肩膀撞树，但怎么撞，怎么发力，这就是秘密。

    养法，就是练了之后，怎么养。

    用哪些药，怎么熬，熬了之后怎么用。

    要吃什么东西，对身体才最有好处。

    健过身的人都知道，三分练、七分吃。

    你练得再好，如果营养跟不上，也是白搭。

    这练拳也是一样。

    你练得再好，如果后面没有养好，你的力气练不出来。

    而且，八极拳是极为刚猛的拳法，练的时候，要去身体撞树，用肘部撞木桩，撞墙等。

    如果养不好，没等练成，身体先废了。

    比如逗音短视频app上，有劈砖特别厉害的高手。

    一掌下去，十几块砖都给劈碎了。

    但是，他们的手掌看上去又厚又肿，已经完全变成了畸形。

    这就是后期没有养好的原因。

    楚枫突然有些明白，为什么国术现在变得如此萎靡不振了。

    就这一步养，很多人都不会了。

    反而现代武术，都有一套完整的东西。

    长此以往，国术自然比不上了。

    系统除了这些国术秘籍之外，并没有提供中药材和食物，看来，要自己去购买。

    也是，系统又不是保姆，什么都给你准备好了，那人不就废了。

    楚枫退出系统，换好了练功服，热身之后，来到了练功室的一排木桩之前。

    这些木桩埋于地面，有的上面蒙了一层软泡沫，有的蒙了一层牛皮。

    这都是给初学者用的，作用是减轻撞击时反震之力。

    否则会太痛，而且容易受伤。

    楚枫却直接来到那根没有蒙什么东西的木桩之前。

    这根木桩有一个面碗粗细，被水泥埋于地面，非常的结实。

    楚枫用手拍打了一下，极为坚硬。

    “系统，使用百日效果。”

    “好，已经使用。”

    楚枫深吸一口气，遵照着八级拳拳谱上的方法。

    同时默念心法口诀。

    发力于脚跟，行于腰际，贯于肩膀，猛然向着木桩撞去。

    “咝……”

    木桩纹丝不动，楚枫自己被震得倒退一步。

    他感觉好像有人用铁锤锤在了他的肩膀上一样。

    肩膀上顿时又痛又麻，汗水一下子就沁了出来。

    但楚枫没有放弃，他再一次用力撞了上去。

    他再次被弹回，痛苦感比刚才更加强烈。

    楚枫没有吭声，也没有停下来，咬着牙，继续撞上去。

    “有系统在身，有完整的国术秘籍，有百日效果，我的起点已经不知道比别人高了多少。

    如果这样还偷懒，还怕痛，不肯吃苦，我还谈什么弘扬国术，还拿什么去挑战朴金银。”

    楚枫不顾身上的痛苦，一次又一次地撞了上去。

    练功室外，李萍萍三人听到室内传来一声声砰砰的声音，虽然不明显，但她们却听得很真切。

    李萍萍道：“应该是楚枫在撞木桩。”

    其余两人都点头。

    他们也听出来了。

    “这个傻子。”

    李萍萍满是气恼，但眼神中，却又带着几分佩服。

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