正式录制的这一天，陆明非早早的就来到了演播室。
这还是陆明非第一次参加节目录制，和平时看电视剧不同，节目录制时，其实是单独的，并非是连续性的。像心动留灯这样的节目，现场会有一定的观众。因此，在节目录制时，必须讲究流畅性。
在正式上节目之前，剧本已经被这些嘉宾记的无比熟悉。
“要上台了，紧张吗？”
导演组的老陈，也就是跟着陆明非拍摄短视频的那个人。或许是因为拍摄短视频时留下来的印象不错，他主动来找陆明非聊天，缓解陆明非的尴尬情绪。
“有一点。”
此时的陆明非脸上很冷静。
“还在为服装的事情生气？我也是军人出身，那身衣服，的确很神圣。但是……”
“我能理解。”陆明非回答道。
在节目要开始录制之前，节目组的服装师执意要让陆明非穿着军队的作训服出现在台上。陆明非对于这样的安排，心里很抵触。他觉得这样的节目不应该玷污这件衣服，因此双方闹的很不愉快。
因此，这个时候准备上台的陆明非，穿着的是自己那身干净廉价的衣服，并没有穿节目组准备的服装。
“理解是能理解，但是你还是坚持自我对吧？就凭这一点，老陈我佩服你！有些东西，不能丟啊！我觉得凭着你这种坚持，你一定可以达成自己的梦想的。”
“谢谢！”
陆明非除了道谢，实在是不知道说什么话来感谢他。
“陆明非，准备上场了！”
执行导演喊了一句，陆明非立马来到了待演区就位。耳麦里传来一分钟倒计时，陆明非立马转换了状态。
“各部门准备好了吗，主持人准备好了吗？”导演的声音从耳麦里传来。
“各部门准备就绪！”
“主持人准备就绪！”
“准备就绪！”
“好，现在倒数三二一，开始！”
镜头转到主持人孟凡，他今天依旧打扮的帅气！
“下面让我们有请女嘉宾出场！”
随着孟凡的话，现场音乐响起。二十四位女嘉宾依次走上台来，然后进入到区域内。
“下面，让我们有请男嘉宾出场！这位男嘉宾是由百合花网向我们推荐的，他今年二十七岁，来自贵舟。让我们欢迎他出场！”
伴随着音乐，电梯缓缓降下！
陆明非穿着一身简单的衣服，迈着稳健的步伐，面带微笑，从电梯里走了出来。
“大家好，我叫陆明非，来自贵舟，今年二十七岁，目前在金陵市上班！”
短短的一句话说完，陆明非已经来到了主持人孟凡身边站定。
“哇！从观众和嘉宾的相声程度来看，这位男嘉宾应该是非常受欢迎的。”
“我觉得他受欢迎有两个原因，一是他的确长的帅，二是因为刚才的那位男嘉宾。”作为情感专家的黄垒在恰当的时机出言，顿时引来现场的一阵哄笑声。
“人家都走了你还提人家！”
孟凡把话题接回来。
“好了，接下来，让我们的男嘉宾来选择心动女生。在选择心动女生以后，系统还会为男嘉宾推出一位智选女生。”
孟凡把手中的平板电脑递给陆明非，陆明非开始选择心动女生。
“看起来有些难以抉择？”孟凡问道。
“每一个女嘉宾都很漂亮，硬要选一个出来，还真是一种幸福的烦恼。”陆明非一边选，一边带着微笑，用充满磁性的声音回答道。
“要不二十四个都给你，你觉得如何？”孟凡继续问道。
陆明非只是笑，手指在平板上滑动，最终锁定了一位心动女生。
“选好了。”
“这么快？”
“其实我来这里之前，早在心里已经有了答案。”陆明非回答道。
“好吧，现在，让我们的男嘉宾来提出自己的问题了。”
“我的第一个问题是，想带着另一半每天起很早去运动。”
“运动这件事倒是一件好事，不过我想替各位女嘉宾问一下，很早是多早？”孟凡问道。
“五点半到六点。夏天五点半，冬天六点。”陆明非回答道。
“看来我们的男嘉宾有坚持锻炼的习惯，不知道男嘉宾平时锻炼的时候，都会练些什么？”作为情感导师的黄垒问道。
“热身，三公里的快跑，然后是打咏春拳！”陆明非回答道！
现场的很多女嘉宾都惊讶的忍不住捂住了自己的嘴巴。
“哎呦，还会打拳？那就拿出来练练？”孟凡借助这个借口，给陆明非增加表演的机会。
“那就献丑了！”
陆明非把话筒递给孟凡，摆出来了一个咏春拳的起手式。
他的眼神，动作，气质也随之一变，原本看起来温文尔雅的他，一时间多了几分威武霸气！
陆明非的动作浑然天成，行云流水。若是现场有拳术高手在，必然能看的出来陆明非的拳术，已经进入化境之中。一举一动，都带着一种浑然天成的气势！
不过在座的都是外行，只能看热闹。他们只能看的出来陆明非打出来的拳和别人的不一样，多了几分难以言明的气质。可至于是哪里不一样，又没有人能说的上来。
一套拳法打完，现场陷入到了一片寂静之中。
“看得出来我们的男嘉宾这拳法是出神入化！让我们把掌声送给我们的男嘉宾！”
随着孟凡的话，现场才响起热烈的掌声。回过神来的女嘉宾，目光之中异彩连连。
“应该是从小练武吧，我所见过的那些拳术大师，可没一个打拳打的比你更有意境的。”黄垒忍不住夸奖道。
“黄老师太夸奖了！实在是当不起。因为我的梦想是称为一个明星，所以对于身体的锻炼，一直都没有落下。”陆明非回答道。
“看你的资料，你是一名退伍军人。果然守卫国家的男孩子，就是帅气！”
“谢谢黄兰黄老师夸奖！相信我的战友兄弟们听到了，一定会很高兴的。”
陆明非向黄兰微微鞠躬，向她表示感谢。他的举动，不牵强不做作，一下子就赢得了黄兰的好感。