系统都强烈建议了，还需要犹豫吗？

    江寒点了点头，又看向了姜知鱼：“要不你休息会？正好我回去换一身衣服。”

    姜知鱼耸了耸肩，示意无所谓。

    江寒来的时候穿着一身休闲的衣服，可以跑，但是长时间这样跑很难受。

    正好回去换身衣服，也让姜知鱼休息一会。

    免得说他趁人之危。

    系统的奖励也在江寒答应下来之后就发放了。

    不过跟宗师太极一样，没有什么明显的感觉。

    之前在西山的时候何逸欣给他买了很多衣服，连鞋都买了两双。

    回宿舍换一身运动服运动鞋，又带了一身干净衣服，装在袋子里提着。

    运动服外套下面是一件白色的紧身背心。

    再回到健身房之后，姜知鱼已经休息的差不多了。

    见江寒回来，让黄乐怡给江寒拿了一条新毛巾过来。

    “这样吧，都设慢跑，比时间吧。”

    姜知鱼说了一句，江寒答应了下来。

    顺手把上身的运动服外套脱了下来。

    露出了被背心箍紧的上半身。

    “哇，江先生你身材好好。”

    一旁观战兼裁判的黄乐怡看到江寒身上这肌肉，不由得发出了一声惊呼。

    跟那些常年泡在健身房里，靠蛋白粉堆起来的身材不一样。

    江寒的肌肉并不显得块头很大，怎么说呢，就是给人一种恰到好处的美感。

    不光是黄乐怡惊叹，就连姜知鱼都不由得多看了江寒两眼。

    “要不这样吧，给我摸摸你的腹肌，店我就转让给你？”

    姜知鱼笑意盈盈道。

    江寒无语。

    搞不懂姜知鱼是怎么说出这种话的。

    把黄乐怡手中的毛巾搭在了脖子上，江寒直接站在了跑步机上。

    虽然姜知鱼身材很好，人长的也很漂亮。

    不过对于江寒来说，私底下这么说，他可能就答应了。

    现在这么说，多少有一种他靠身体的感觉。

    我江寒不可能当小白脸。

    脱了外套是没办法的事。

    长时间跑，皮肤跟衣服会产生摩擦。

    很多马拉松运动员在跑之前，都会找两个贴子吧身前贴住。

    以免摩擦出血。

    江寒他们虽然到不了马拉松那个程度。

    不过脱了外套总归是方便点。

    跑步机慢跑的速度在8-10千米/小时左右。

    江寒跟姜知鱼索性直接把速度定到了十。

    缓慢启动之后，逐渐把速度提上来。

    身后黄乐怡在计时。

    实际上根本不需要计时，两个人同时开始跑，谁先停自然就是谁输了。

    十分钟......二十分钟......

    江寒都有些诧异地看向了姜知鱼。

    女性的身体素质一般要比男生差不少，耐久性方面更是不如。

    但是偏偏，都跑二十分钟了，算下来两人都跑了超过三公里了。

    姜知鱼只是脸红了一些，呼吸有些急促，并没有要停下来的意思。

    江寒默然，继续跑，二十五分钟、三十分钟。

    姜知鱼终于是按下了跑步机上的停止按钮。

    气喘吁吁地停了下来，从跑步机上退下来之后坐到了椅子上。

    见姜知鱼放弃了，江寒知道自己已经赢了。

    多跑了两步之后也停了下来。

    不过相比较姜知鱼气喘吁吁，面色潮红，江寒却只是呼吸有些急促而已，深呼吸了两下之后就平静了下来。

    “怎么样？算我赢了吧？”

    江寒抓着毛巾，擦着身上的汗水。

    姜知鱼喘着粗气，看了江寒一眼，而后断断续续道：“算......你赢了。”

    “真搞不懂......你这家伙，怎么......这么能跑......”

    又喘了两口粗气之后道：“我都已经......不行了，你居然......只是流了些汗？”

    老实说，江寒自己都有点被惊到了。

    高三的时候体测，他跑一千米下来虽然不说是好好的，但是比姜知鱼现在这个状态也好不到哪里去。

    但是现在跑了五公里，却没什么太大的感觉，只是汗水把背心染湿了而已。

    想来是因为系统奖励的八块腹肌减少了江寒的体脂率，后面又来了一个身体综合素质翻倍。

    直接把他的耐力跟恢复能力给翻倍了。

    才会造成现在这个局面。

    江寒跑了五公里下来，也只是深呼吸了两下，出了不少汗而已。

    “先去洗个澡，剩下的事等会再说。”

    姜知鱼粗喘了一会之后也逐渐平静了下来。

    带着江寒去了浴室。

    一般正规点的健身房都会有浴室。

    男女分开的那种。

    方便健身完之后洗个澡，把身上的汗水冲干净。

    江寒来的时候猜到了会是这种局面，所以带了一身能够换的衣服，此刻刚好派上用场。

    用微凉的水把身上的汗水都冲洗干净，又从里到外换了一身衣服，江寒只觉得神清气爽。

    从浴室出来之后，姜知鱼也刚好出来。

    刚刚是短裤加运动背心，现在的姜知鱼换了一身运动服。

    看着从另一边出来的江寒出声道：“走吧，去楼下找个咖啡厅坐一会。”

    江寒自然没什么意见。