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    “华国有句老话，知己知彼才能百战百胜，意思就是知道对手的强处，知道自己的弱点，才可能取得胜利。

    姚明，斯塔德迈尔，布泽尔，还有内内，这些都是非常棒的内线。

    所以说，二年级的优势在于内线。

    而我们，有勒布朗，有卡梅隆，有韦德，还有科克辛里奇，这就是我的优势。

    我们的优势是外线，所以今晚的比赛，我们需要尽可能打快，利用速度冲击内线。

    ……”

    陈沫只是说出了一个大概的方向，具体要怎么打，肯定不是他一个人决定的。

    对于打了多年球的众人来说，制定一些简单的战术，还真不是太难的事。

    而且，难得干一次教练的工作，大家自然是非常高兴。

    所有人都在出主意，寻求自己善于并且喜欢的战术打法，制定到比赛中。

    迈克布朗也注意到这一幕，顿时大干兴趣，甚至忍不住偷听。

    看到陈沫等人在制定战术，安排今晚的比赛，不得不说，挺有意思的。

    难得见到这么有气质的一年级队，当然特别让人感兴趣。

    更重要的是，陈沫等人制定的战术，竟然到了让迈克布朗眼前一亮的地步。

    虽然战术打法还有些生涩，甚至是混乱，不过，不得不说，很正确。

    快攻，尤其是加强转换进攻，绝对是非常正确的打法。

    相较于二年级队来说，一年级队内线较弱，反而是外线强点很多。

    而且对于一群能跑能跳，冲击力十足的外线来说，快速进攻肯定要比阵地战轻松。

    看到迈克布朗津津有味的听着，陈沫也连忙问道。

    “迈克教练，你觉得我们的战术安排怎么样？”

    迈克布朗听了这么半天，也有些心痒难耐，于是便说道。

    “很不错的战术安排，不过还差了一点，那就是防守。

    就算进攻的再好，可要是防不住，那也是枉然。”

    ……

    不愧是专门搞防守的教练，迈克布朗的着眼点首先就是防守。

    不过，话又说回来，迈克布朗也说的没错，防守的确特别重要。

    别以为全明星赛没防守，真要打到关键时候，甚至是最后时刻，那就是防守决定胜利。

    陈沫自然是就驴下坡，连忙问道“迈克，那还得请你帮帮忙，我们都知道你可是防守专家。”

    “没错，迈克，帮帮忙吧！”詹姆斯也在一旁吹风。

    陈沫忽然想到，迈克布朗可是执教过詹姆斯，执教过骑士队的。

    尤其是那经典的一幕，他依旧记忆犹新。

    在某一次比赛中，暂停之后，迈克布朗在安排战术，说了好半天，眼看着暂停要结束，詹姆斯忽然来了句我们打联防吧？

    迈克布朗顿时一愣，认真的看了一眼詹姆斯，然后收回战术板，说道。

    “好的，我们接下来的战术就是……联防。”

    说起迈克布朗也挺有意思的，执教骑士的时候，和詹姆斯在常规赛取得了不错的战绩。

    可是呢，在季后赛，除了年打进总决赛之外，成绩并不好。

    后来执教湖人，那可是拥有f&bsp&bsp的阵容，结果成绩也很一般。

    然而，作为助理教练，凭借不错的防守执教能力，成绩倒是相当不错。

    年跟随马刺获得总冠军，随后又同卡莱尔打造了步行者的争冠球队。

    然后就是勇士生涯，作为史蒂夫科尔身边的得力助手，在勇士获得了枚总冠军戒指。

    刚才听到陈沫等人的交流，他就非常有兴趣，甚至有些心痒难耐。

    如今看到一年级队非常真诚的向他请教，他自然也非常乐意指点。

    针对一年级队的防守，迈克布朗的确给出了许多相当不错的建议。

    “还有姚，我觉得你们必须尽可能注意这个大个子。

    他拥有优秀的进攻技巧，更为关键的是，他的内线防守非常克制你们。”

    这话还真不是乱说，詹姆斯和韦德都喜欢突破，可姚明是最克制这种打法的。

    不说别的，就这样一个以上的大个子站在内线，就由不得任何人忽视。

    迈克布朗说的兴起，还给一年级队出了不少主意，尤其是针对姚明的防守和进攻。

    陈沫想说一句不用白费心思，姚明压根不会打太长时间。

    只不过呢，这话他还是没有说出了来，未卜先知什么的，还是算了，别被抓去切片研究。

    时间来到晚上点钟左右，斯台普斯中心，已经有球迷陆续到来。

    而陈沫等人，也开始进入场馆，做着比赛之前的热身准备。

    热身很重要，凡是运动员，都应该知道这一点。

    当然，也有人不在乎，比如艾弗森。

    艾弗森为什么一身伤？除了打法，和他训练、热身不认真也有关系。

    虽然有着伤病免疫，可是陈沫也知道，这未必是百分百不会受伤。

    所以对于热身，他还是非常重视的。

    就这样，他又一次把小伙伴们震惊到了。

    看看陈沫，人家都这么厉害了，不止训练认真，就连热身都一丝不苟。

    就连詹姆斯都忍不住感叹。

    没办法，对于他们这些年轻球员来说，对于热身那真是不太认真。

    “陈，我看你热身这么认真，有用吗？”

    韦德看着陈沫一丝不苟的做着热身动作，也跟着做起来，并且问道。

    “德怀恩，相信我，充分的热身，绝对能够减少伤病。”

    越是年纪大的球员，越是重视赛前的热身，这或许与他们的身体机能有关，可同样的，这也是经验。

    比如说纳什和基德，尤其是在职业生涯后期，每一次比赛之前，热身都会超过一小时。

    韦德神情一冽，说起受伤这回事，他就变得非常严肃。

    要不是大学时期受伤，他的选秀行情会更好，也不会总被人当成隐患。

    不久之后，二年级队也开始出现，陈沫也见到了姚明。

    两人自然是先聊了聊，来到洛杉矶，都忙着商业活动，还没能见过面。

    看到姚明的神色，还有二年级队中的气氛，陈沫第一时间发觉不对劲。

    不过呢，姚明没说什么，陈沫也没说什么，这种事不是好事。

    而且，你都成为状元，签了大合同，还不允许人家嫉妒一下？

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