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第55章 朴实无华的一天……(二更)
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    所谓“练气”,就是练气息,就是练肺,同时也锻炼心脏,再加上合理的饮食和药膳,又把肝胆脾胃大小肠和肾也练到了,这就是内壮功夫。

    要说现代社会练气息最好的方式,其实已经不是练武、练拳和现代搏击了,而是唱歌!

    没错,就是唱歌。

    有心人会发现,只要物质和精神处于差不多状态的人,任何人的身体活性都赶不上技巧扎实的歌者。

    不要说运动员了,那是在透支潜力,一时的强大和剩余时间的病痛,这连常人都比不上,吃的是身体素质的青春饭。

    而专业歌手,只要不糟蹋身体,长年累月的气息练习,绝对是些长寿健康的,最起码上半身尤其心脑血管是通透的,少有梗阻。

    姜易倒是想练练唱歌,可惜以前糟糕的嗓音和洗漱细胞潜意识里就打消了这个念头,顶多跟刘开宇学了声打功夫——就是那种打斗之时吓唬人的喊叫功夫……

    姜易的锻炼不是为了上擂台和人打拳,也不是为了除暴安良,最主要的是把自己身体练好了,别再因为大脑和身体吸收营养让自己变得畸形,不然,即便身子骨扛住了大脑对营养的吸收,也扛不住外界的探究,说不准啥时候就被关起来研究了。

    一步一打,两圈米走完,这下子全身上下都活动开了,清爽的凌晨时分都让自己热汗腾腾。

    时间到了五点半,姜易跑步去了操场看台下的室内运动场,他看过健身馆的介绍,每天早晨五点半准时开门,晚上九点半准时关门,他自然不会错过。

    健身馆中设施很全,双层占地一千多平米,各类蝴蝶机、推胸训练机、推肩训练机、下肢训练机、动感单车、助力引体向上机等等,几十个种类、数百个器械几乎把空间沾满了。

    不仅如此,还有好多社团的工作人员当教练,安全可靠,还没有以勾搭学生为主业的恶心教练,如此环境能让学校外的健身馆气得跳楼、赔得一塌糊涂。

    对这些机械姜易了解的不多,但也不少,合理调配时间的各种运动,让他把全身上下的肌肉几乎练了个遍,一时间汗水流淌,筋肉勃发,离穿衣有肉的阳刚壮汉都不远了。

    结束了晨练,姜易出了人数稀少的健身馆,去了食堂。

    中大地大人多,食堂自然也多,东南西北四个食堂各有特色,早点就更别说了,天南海北、清真荤素各式各样,还物美价廉,在东食堂吃的姜易险些把舌头吞了下去。

    七点半回了宿舍,楼道里稀稀拉拉有了响动,齐跃峰的房间却依旧没起床声响,推开齐跃峰漏缝的房门,发现他还在呼呼大睡,人不大,撅着腚打呼噜声响可不小。

    他床头柜上的一大杯凉白开都没了,显然他大半夜起来过。

    确定没事儿,姜易便又出门去了图书馆,路过商店还买了点牛奶、面包什么的当午餐,他准备今天晚上之前把那本《宗教概论》读完,毕竟晚上就要全班集合开小会了,明天开始军训,时间紧缺了。

    怪不得网上人戏称“大学僧”,时间果然好紧张,哪里有时间谈恋爱、搞对象啊。

    嗯,话说“搞对象”这仨字是谁想出来的,这个“搞”字也不知道是动词还是形容词,反正特形象,姜易都不敢想,就怕小弟又支棱起来……

    许是开学季还没有收回来心思,图书馆门前来往的人依旧不多,照例在前台假装读书、真实睡觉的学姐大佬身前刷了卡,姜易眯缝着眼睛加装近视,看上去施施然走了进去,其实后背汗毛竖起老高……

    学姐,你即便看上我根骨不凡、天资聪颖,想要收我为徒,可也不用这么死巴巴的盯着我看吧?

    过了照壁切断视线,姜易终于舒了一口气,绕过书架桌椅又去了老地方,没人,正好自己安静的读书。

    昨天准备不足,时间更少,事情还多,少拿了笔记本和钢笔,光看书不做点笔记或者写写画画,实在是难受得紧,更何况还少了保温杯和养生茶,读书的滋味越发少了几分。

    今天带了专门卖的保温杯,三十厘米高、直径十厘米的那种。

    其实用杯子来形容也不对,可以称呼“暖壶”了,装水升,寻常喝水少的能够一天引用了。

    读书不知光阴去,腹饥才觉夕阳迟。

    满意的合上书本,收敛好笔记和钢笔,姜易伸了个懒腰,活动几许,在心灵的引导下,脊背、关节处“噼里啪啦”一阵响动,瞬间让有些郁结的气血通透许多。

    走出图书馆,姜易一边活动着身体一边往食堂赶过去,已经六点钟了,去的再晚一点,以他细嚼慢咽的吃饭速度怕是要晚自习迟到了。

    一顿大吃大喝结束,花费掉四十多分钟,前前后后买了三趟食物,若非鸡贼,患者地方买吃的,换着地方坐,说不准就被人看笑话了。

    甚至被拍了视频发在网上,标题不知道能让人吃惊道啥程度,可中心思想绝对不会变大一新生惊现饭桶……

    一边暗赞自己处理得当,一边晃悠在去教室的路上慢慢消食,是不是端起“小暖壶”吞咽着温润的养生茶,七点半的时候姜易走进了教室。

    坐在座位上他还在咂么嘴,暗自琢磨是不是在宿舍里按个净水器。

    帝星海洋几乎以淡水为主,陆地面积接近七成,无数河流贯穿了几方大陆,是以淡水是不缺的,简单处理后的自来水未必能好到哪里去,若有净水器的话,对养生就更好了。

    届生物医学专业就一个班,全班人,每人一张单独的课桌,分布在九十多平米的教室中显得有些空旷。

    此时教室内只有十多人,彼此间也不认识,最多点点头笑一笑。

    姜易琢磨自己一米八多的个子估计是班里头最高的那一阶层了,便自觉的坐在最后,拿起手机有一搭没一搭的浏览起各类资讯。

    看了一下午的严肃著作,这会儿换换脑筋也是好的,或者说把脑子先放到一边,光是用眼睛就好。

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