“轰”！

    石武脑海嗡的一声，瞬息间他就感受到身体里磅礴的力量，和罗汉拳的口诀和感悟！

    一个古老的寺院，一个蓬头垢面的僧人在讲经，突然看到听他讲经的人都面黄肌瘦，身体孱弱，他仿佛若有所思。

    这个僧人，一言不发，面壁18年，突然身型爆起，打出一套石破天惊的拳法！

    恍惚间，石武仿佛经历了漫长18年的面壁，对于拳法的感悟深入骨髓，对于怎么修炼罗汉拳的方法了然于胸。

    不到一息的时间，石武的气质发生很大的变化，他的眼神变得凌厉无比，蕴含着一种冰冷的威严。

    虽然他还是一个九岁的孩童，但是他五倍的身体素质和掌握到罗汉拳，让他由内而外的散发一种气质。

    “石武哥哥！”汉库克连鞋子都没有穿，一路跌跌撞撞的来到海边。

    “石武哥哥，不要丢下我，呜呜呜！”汉库克一口气冲进石武的怀里，呜咽着。

    “额，可儿，我想让你好好休息就……”石武看着怀里哭的泪目连连的汉库克，心都快要化了，她竟然如此珍视自己。

    为了汉库克，我一定要变强！

    “可儿，为了我们的未来！我必须要尽快变的强大！必须强大！”

    石武紧紧的抱紧汉库克，坚定的说道。

    烈日当空，炎热的海边。

    温暖的阳光洒在石武的脸上，他举着将近一吨的巨石在没过膝盖的海水里，拼命的奔跑，汗水早就流遍了他的全身。

    石武得到罗汉拳的功法有一段日子了，但是他一次拳法都没有练习，因为他必须达到最基本的身体要求，罗汉拳修炼才有效果。

    就比如以他现在的身体素质就是把拳法练到超凡入圣，也挡不住卡普的普通一拳，因为力量差距太大！

    所以他必须先锻炼好自己的身体，只有身体越强，他才能发挥更多的实力，包括齐天大圣系统赋予的能力。

    石武制定了高强度的训练计划，每天早中晚围着小岛举着巨石在没过膝盖的海水里跑一圈。

    然后每天负重五百个俯卧撑，五百个仰卧起坐，还有蛙跳等！

    “呼…呼…”剧烈的喘息，使石武感到每一口呼吸都火辣辣的疼，心脏在炙热的疯狂跳动，仿佛要燃烧起来一样，他开始出现头晕目眩的脱水中暑症状。

    烈日高悬,正是正午时分，太阳毒辣辣的炙烤着大地，正常人什么都不动也会感觉热浪扑面，无法在室外走动。

    但是石武背负着巨石在阳光下艰难的行走，一滴滴汗水如同下雨般湿透了他的全身，但是石武依然咬着牙齿，呼吸急促又沉重的向前一步步前进。

    无力，头晕，目眩，干渴，双腿仿佛不是自己的了，只是在机械的向前迈步。

    石武真的好像停下来休息一下，哪怕只是一分钟，但是这个念头刚刚产生就被石武狠狠的抛在脑后，他不会认输。

    上一世，他就是不愿意吃苦，卡普教他体术，他觉得太辛苦放弃了，泽法教他霸气，他觉得枯燥放弃了，最后成了一个废物！

    所以这一世他绝不放弃！

    完成一天的高强度训练后，石武一个猛子扎进海里，他要去捕杀两只大鱼，一只卖钱，一只直接烤了和汉库克吃掉。

    他终于明白海贼王世界的强者为什么都是大胃王了，这种拼命的高强度训练结束后，不吃掉一只将近百斤的大鱼，根本就解决不了饥饿感。

    最开始几天，石武还无法完成这么高强度的计划，但是五六天后他就轻松可以做到了，又要开始加量。

    在挥汗如雨的训练中，石武可以感觉到身体更方面都在增强，力量，速度，耐力，意志力都在以惊人的速度变强。

    这也许就是泽法，雷利，等没有吃恶魔果实，却又屹立在海贼王世界战力顶端的原因吧。

    而且石武父亲卡普，就是仅靠身体和霸气就当上海军英雄

    也许是石武继承了蒙奇·D之一族的变态的身体素质，石武感觉自己的身体就像一个潜力巨大的海绵，只要自己拼命的压榨，就会不断涌出惊人的力量。

    汉库克就坐在海边树下的阴凉里，满眼爱意的看着在烈日下拼命石武，她虽然不知道石武为什么这么拼命，但是她也隐约的感觉到应该和她有关。

    时间很快一个月过去了。

    这一个月里石武如同苦行僧一样，每日都是枯燥的训练，罗汉拳一招一式都没有练，仿佛忘了自己还有罗汉拳这套功法一样。

    把自己的身体当成钢铁，不断的锤炼！

    这天还没怎么亮，石武便起了床洗漱一番之后，穿着衣服出了门，沿着小树林向海边走去。

    他走得很慢，树林了很寂静，偶尔传出一两声的鸟叫，很显然大部分的鸟儿还没有起来，他一边走一边聆听，直到走到海边，他停了下来，盘腿而坐。

    前面是波澜壮阔的大海，海风很轻，微微带起一点点的波浪轻轻的涌上海滩，随后又慢慢的退了回去。

    石武闭上眼睛感受着海风轻抚着他的脸庞，耳朵里传来细微的海浪声以及鸟鸣。

    慢慢的鸟鸣声越来越多，越来越大，看来小鸟们已经起床。

    石武睁开眼睛，印入眼前的是半个通红的太阳，从天水交接之处慢慢上升。

    虽然石武前世今生也曾看过无数日出，但是却从来没有像今天这样感受如此之深。

    他从来没有如此感受过大自然的神奇与伟大，他看着眼前的景象，倾听着海浪声与鸟鸣。

    一下子他就痴了，放空了自己的思绪感受着眼前的美好，他不知道自己的心境在他顿悟的这段时间急速的上升。直到太阳挂在半空中，慢慢释放出热量的时候，石武醒了过来。

    此时石武感受了一下，浑身暖洋洋的，像是充满了力量。

    其实石武的力量压根都没有增加，只是随着心境的锻炼他发现自己对于力量的掌控增加了很多，一个普通人最极限的力量是扛起200斤，但是他却只能举起2000斤的，这就是力量的掌控，同时人也变的更加自信，这是每个强者初期无敌之心的建立。

    罗汉拳是至刚至阳的拳法，石武终于在锻体一个月后，第一次开始正式修炼！

    （小弟一口气更新了两万多字，想给大家呈现一个不一样的海贼王世界，一个有血有肉浪子回头的英雄史诗。

    截止到现在成绩确实不太好，但我还在坚持，希望喜欢这本书的大佬们给点鲜花和收藏，我也更有动力把这个故事讲好！拜谢了！）