张培勐的爆发，让原本很清晰的A标资格，再次扑朔迷离起来。

    当然作为教练员和负责人来说，这其实不是什么让人心烦的事情。

    因为越是这样，那就越是让他们心情愉悦。

    有竞争力，那才意味着团队里面的强人和潜力股越多。

    要真是只有一个两个牛逼，其余人全部“摆烂”，那才是愁人呢。

    前者叫做“天降勐人”，后者那叫做“XX盛世”，是完全不一样的效果。

    男子组结束后，又开始轮到了女子组。

    陈娟大长腿，刚出来就是满堂彩，今年冬训陈娟算是也快要十九岁了，这对于一个女子运动员来说，将要进入自己人生的爆发期。虽然男生们都是在看她元气满满的大长腿，可是也有人在关注她的冬训结果，到底如何。

    宁德雹也很想要知道，相对于男子短跑已经开始进入世界奖牌大战的格局，现在势弱的女子短跑，能到什么地步。既然是一起科学提升，那就没有道理不能到更强的地步。

    起码摸一摸11秒的高度，是需要的最低基础吧。

    陈娟去年在奥运会一战成名，创造历史跑入决赛，虽然最好的成绩出在复赛，后面有些分组运气的成分，但是也已经是很不错了。毕竟运气，也是实力的一部分，北奥四枪，11.65、11.16、11.25、11.30，已经是证明了自己的实力。

    这一枪，她也要看看自己的冬训结果了。

    今年按照年纪来看，应该是陈娟的爆发期，如果可以苏神希望她可以在测试跑到11.11s，甚至是11.10s，这样今年就有机会在大赛的刺激下，打开11.10s。如果可以打开11.10s，那么距离11秒的女子一流入场券，又多了一份底气。

    “各就位。”

    “预备。”

    彭——————————————————

    “冲啊，我的女神！

    ！”

    “你放什么洋屁呢，你的女神？娟妹子是整个二沙岛的女神！

    ！”

    “没错，你这么说，你问过我们其余人了吗？”

    陈娟现在越发张开，越发身材好，自然是让这群天天训练精力过剩的小崽子，热血沸腾。

    YY

    其余女子队员，也都在教练的吩咐下，好好看着陈娟，陈娟的技术动作，在整个二沙岛的女子队员里面，毫无疑问是第一。所以不看着她，还能看着谁呢。

    “好好看看这个启动，你娟姐重心这么高，还可以启动这么干脆，角度这么锋利，就是因为她的力量水平在队内是第一。”一个教练拉着自己的女队员在旁边面授机宜道。

    “加速区看清楚了，她的加速阶段膝关节缓冲，没有明显的膝关节减小，这是加速区膝关节缓冲和途中跑膝关节缓冲的最大区别。”另外一个教练也在旁边给自己的女队员做着临时讲解道。

    “途中跑她的节奏切换，看到了吗，送髋立刻切换到了途中跑送髋，这就是我和你说过的每个阶段送髋也有所变化的最好例子。你想要更快，就要和你娟姐这样做。”

    ……

    不知不觉，陈娟已经从娟妹子变成了二沙岛号称“娟姐”的存在。

    这个名头，不仅仅是她的资历变深了，也是她的荣誉更多，实力更强了。

    其余人和陈娟都不在一个档次上。

    加速区开始就被拉开。

    途中跑进入后，很快就完全被拉爆掉，这就是陈娟现在的实力，在国内很多人都还是在12秒刚刚打开的时候，全运会都还是11.50+就可以奖牌的时候，陈娟这个……实在是不要说太勐。

    跑得好的话，拉开最后一名，可以五六米都是小意思。

    五十米到了后，陈娟极速爆发。

    彭————————————————————

    极速区进入后，就进入了陈娟的“个人秀”场合，她的大长腿和速度一旦开起来，国内就是无敌的姿态。

    没有别的解释了。

    即便是在整个亚洲，能和她比拼极速的人，都没有几个。

    这就是大个子的好处。

    也许前面有些吃亏，可是极速天然会更具备优势，加上陈娟本来就有天赋，一路又是快车道开上来，现在极速，其实已经是接近亚洲第一，连斯里兰卡的超级女飞人贾亚辛格、以及古泽尔·库比耶娃等等，其实极速都不如她。

    都会被渐渐步入巅峰的陈娟压制住。

    极速，将是陈娟未来最大的优势之一。

    陈娟身高接近175CM，这在国际上都是巨大优势的持有者，当然前提，是你要能驾驭这个身体。不然再高都是白搭。

    而幸运的是，陈娟一直又苏神手把手量身定做训练，调整方法，自然是对于身体的驾驭，越来越得心应手起来。你要知道，女子的短跑理论发展，一直要比男子更加迟滞一点。

    所以现在陈娟这么早就开始接触最科学的东西，最开始就跟着熬打身体。

    到时候她的优势，会让她在后期都爆发展现出来。

    “这极速，真是够快的。”袁郭强在一边看着，都忍不住点头称赞，就是可惜陈娟的加速和启动还是稍微吃亏了点，不然的话……袁郭强估计现在她就可以冲击11秒了。不过，这也是很正常的事情，不可能好事都被你占了，那还得了对不对。

    能这样已经是很好。

    七十米、八十米、九十米。

    陈娟速度完全加起来，甚至保持也做的不错，肌肉力量的提升和技术的科学化衔接，让她上升的通道，一直没有出现问题过。这也说明，当初苏神让她转短跑，是个无比正确的决定。

    最后十米。

    陈娟轻松跑了过去。

    甚至都没有怎么压线。

    结果成绩出来后，袁郭强李青他们，都忍不住……微微呆了呆。

    11.……10s。

    风速0.3M/S。

    也就是说，陈娟现在风速稍微好点，真的具备打开11.10s的实力了。

    甚至她今年硬实力，都会接近11.10s。

    这有多可怕？

    当年的秦王平11.30s的大逆风，也都没有这个水平了，也就是11.10+的区间。

    而现在陈娟，真的具备了超越秦王平的资质。

    在这个年代，你能超过秦王平，那么你的前面就是双梅组合，她们就是最后的国内巅峰。

    甚至是亚洲巅峰。

    陈娟现在迈出了自己坚实的第一步。

    11.10s，这个成绩已经是亚洲现在近乎第一了，苏神甚至都告诉过她，最近如果你可以突破到11.10s，那么整个亚洲，你讲彻底没有对手。彻底可以享受一把，站在亚洲之巅的感觉。

    11.10s。

    因此这个成绩，也是陈娟一直为之努力奋斗的成绩。

    现在。

    她终于做到了。

    这让她红扑扑的小脸蛋上，多了好几分的喜悦，看着苏神的目光，就忍不住比了一个剪刀手。

    这是她的成绩，也是她努力而来的果实。

    她值得拥有这个喜悦。

    “今年的女子，也好看了啊。”袁郭强说道：“亚锦赛估计我们有机会彻底称王，拿回亚洲一姐的荣耀了。自从秦王平之后，我们还没有人可以拿到亚洲一姐的荣誉呢。”

    “现在终于有机会了。”

    “而且还是在家门口。”

    “这群孩子真是太会把握机会了啊。”

    “没错，这一波要是在家门口，在羊城夺回亚洲女一姐的荣誉，陈娟绝对会引起更多的关注，到时候对于她自己来说，也是更好的发展啊。”张权现在也成熟了不少，开始减少了官腔，更多的办实事起来。当然在二沙岛，他不这么做也不行，整个二沙岛的气氛，就是务实为主，别整虚的。

    “就是一个人，还是势单力薄了点，去年几个好苗子，今年又都伤了，不容易啊。”袁郭强想到这里，无奈摇头，一个人还是不够底气，就像是110米栏，少了一个刘祥立刻国际上就失去了竞争力。

    甚至亚洲，都无法稳定收割了。

    人才储备多，就以为着青黄不接的情况越少，抗风险能力越强。

    而就在这时……

    另外一个女将的成绩出来，让袁郭强他们，顿时不说话了。

    赶忙看过去。

    原来是韦勇丽。

    这次冬训跑出了一波11.……40+的成绩。

    而现在她才刚刚满18岁没多久啊。

    除了陈娟，她的进步，简直是……惊为天人了。

    PS：第一更~~~~~~~~~~~~~~~~~~