麦克莱奥德,在超过了大卫.奥利弗之后。

    竟然在第7个栏。

    又被中国选手谢文骏超了过去。

    这简直是一波三折的比赛。

    当然最让人震惊和振奋的。

    是我国选手谢文骏,从不看好,直接杀到了第一位。

    简直是让全场观众都为之欢呼。

    你别看在莫斯科的时候,他拿到了铜牌。

    但那个时候他的成绩,不过是13.23。

    而这个成绩在今年。

    连前6名都进不去。

    这就是发挥强势的年份和发挥不强势年份的区别。

    虽然这两年他也有所提高。

    但其实大家认为他想冲击奖牌,还是很有难度。

    因为13秒23,想要在这一届比赛里面拿到奖牌,难度极高。

    所以最大的目标就是定下了拿一枚奖牌。

    这就是极限的目标。

    事实上这个难度很高很大。

    他的确是突破了13.10这个极限,但那也是在高原地区做到的,大赛还是三枪制。

    对于体能也是考验。

    当然半决赛他做得很好,放水很多,体能保持的很优秀。

    但能在几乎没有什么风速的鸟巢跑出一个13秒10以内的成绩。

    恐怕是相当困难。

    外行人不知道,内行人还不知道吗?

    FFFdX......

    在这场比赛开始之前,根本就没有人想过。

    他竟然可以冲到第一位。

    怕只是短暂的第一。

    第七栏刚过,赛道上的空气仿佛被瞬间点燃。

    谢文骏在第七栏的起跨与过程中,以源自刘翔体系的“足尖跨栏”技术完成一次教科书式的超越。

    将此前领跑的牙买加新星奥马尔?麦克莱奥德斩于身后。

    红色身影率先占据第一。

    这一下超越像投入湖面的巨石,激起连锁反应??

    梅里特不再固守“动态松弛”的节奏。

    开始发力冲击。

    俄国选手舒本科夫从机械稳定的巡航切换到加爆兵模式。

    牙买加的另一位名将汉斯尔?帕奇门特也骤然提频,三股力量从不同维度同时向上猛冲。

    原本前面就是一波三折。

    看起来后面。

    也不会轻松。

    砰砰砰。

    砰砰砰。

    砰砰砰。

    第八栏,已经是进入后程。

    谁能够更好的完成这一个栏,就有可能成为这场比赛里面,关于技术原理、节奏控制与身体掌控巅峰对话的节奏。

    为什么说第八个栏重要呢?

    因为通常来说第八栏的技术原理:是从“速度维持”到“速度再提升”的范式转换

    110米栏的前半程通常是建立节奏与速度的阶段,而第七栏之后,生理与技术都会进入“再优化”的区间。

    第八栏之所以关键,在于它要求选手在已达高速的基础上,完成一次“不减速的跨栏”,并在过栏后迅速将水平速度再次拉升。

    这一过程的核心技术原理,是把“垂直升力最小化、水平推进最大化”,同时将栏前的节奏微调和栏后的能量再注入做到无缝衔接。

    所以这一栏非常的重要。

    想要做好十分不容易。

    再加上人已经跑到后程。

    体能下降。

    技术上的管控更加难受。

    具体来说,第八栏的技术难点和要点集中在三个层面:

    栏前节奏的“半步微调”:通过轻微缩短或延长栏前最后一步的着地时间,将起跨点精准落在个人最优距离上,避免因速度提升导致的起跨点漂移。

    起跨发力的“功率链同步”:髋-膝-踝三关节从“依次伸展”向“近同步爆发”过渡,减少垂直分力的浪费,将更多地面反作用力转化为水平推进。

    过栏与落地的“动能保留”:控制腾空高度与时间,让身体在栏上保持流线型,落地时以前脚掌弹性缓冲,迅速将着地冲击转化为下一步蹬伸的能量,避免“过栏掉速”。

    对不同技术风格的选手而言,这些原理的落地式截然不同。

    比如谢文骏依赖“足尖跨栏”的精准与省力。

    舒本科夫依靠机械般的时序控制。

    帕奇门特则以高频与灵动实现“快过栏、快衔接”。

    梅里特则用节奏的从容与效率维持速度。

    第八栏因此成为一面镜子,照出每个人的技术底色。

    这个栏没过好,就会前功尽弃。

    过好了。

    就能够看到胜利的身影。

    而以往在历史上。

    那个黄色的身影。

    就是最强第八栏之一。

    想要奖牌的话,这里就需要发力了。

    如果这里赶不上就彻底没有机会。

    梅里特,看到奥利弗被干掉了,觉得自己希望大增。

    而且现在这个中国人又把牙买加的另外一名选手干掉。

    简直是天赐良机。

    所以梅里特在第七栏之后开始加速。

    但没有选择激进加速,而是延续了他“动态松弛”的节奏哲学。

    他的技术原理是“效率优先、节奏稳定”,通过减少不必要的发力。

    在第八栏维持高速并为后续栏架保留能量。

    看起来他这个技术选择已经和伦敦的时候有了极大的改变。

    不过这也是没有办法的事情,花有重开日,人无少年时。

    人是会衰老,会退化的。

    这一点体现在极限运动上尤为明显。

    好在梅里特还是很聪明,没有选择硬刚,反而是选择进行调整。

    就这一个调整能力。

    欧美国家里面的直道项目运动员就没几个人能做到。

    要不怎么能做到世界纪录保持者的位置呢?

    真以为随便来个阿猫阿狗都可以啊。

    砰砰砰。

    栏前,梅里特的调整润物无声。

    他的步频与步幅保持稳定,没有做任何大幅度的节奏波动,而是通过轻微的躯干角度调整,将起跨点精准落在个人最优距离。

    与谢文骏的“半步微调”、帕奇门特的“频率微增”不同,梅里特的调整更像是“呼吸般的自然”一

    他的核心肌群保持适度紧张。

    既支撑身体平衡。

    又不产生过度的能量消耗。

    让身体在高速中保持“松弛中的稳定”。

    起跨时,梅里特的发力强调“恰到好处”。他的髋-膝-踝三关节依次伸展,发力力度不追求极致,而是以“够用即止”为原则,避免因过度发力导致的肌肉僵硬。

    这种“适度发力”的技术原理是减少能量浪费,让每一份力量都精准地用于推进与起跨。

    而且与舒本科夫的同步爆发、帕奇门特的快速释放不同,梅里特的起跨更具”可控性”,适合在长时间高速中维持技术稳定。

    他的技术真是欧美人里面最好的,没有之一。

    这一点上他真不像个欧美运动员。

    尤其是不像美国运动员。

    就是可惜,他想要做的一些事情,他的身体已经无法负担。

    事实上,他的肾坏了之后,现在能站在赛场上。

    都是一个不可思议的胜利。

    让自己逼进栏架。

    梅里特过栏时,身体瞬间呈现出??

    “优雅的流线型”。

    他的髋部打开充分,双腿交替的速度均匀,上半身放松而稳定,双臂以流畅的弧线摆动。

    像在空气中划水。

    这种“从容过栏”的优势在于能量消耗低,过栏后的恢复速度快。

    梅里特的过栏腾空时间略长于帕奇门特,但他通过落地时的精准缓冲,将速度损失控制在可接受范围内。

    要是自己还在巅峰期,根本不需要做这么多余的事。

    可惜技术现在越来越稳定。

    但是身体已经无法支撑。

    实在是可惜。

    落地后,梅里特的步频迅速恢复,没有因过栏而出现节奏波动。

    他的推进方式依旧简洁高效,每一步的蹬伸都充满弹性,速度维持在高位而不衰减。

    第八栏过后,虽然没有像帕奇门特那样实现大幅度的超越,但依旧稳稳地处于第二集团前列,与舒本科夫、帕奇门特形成“三强追赶”的态势。

    对谢文骏的领先构成持续威胁。

    但这个比赛又不是只有他梅里特这么想。

    其余的人也这么想啊。

    比如牙买加选手帕奇门特。

    在第七栏之后的加速,就是“高频步频+灵动过栏”的完美结合。

    他的技术原理是“以频率换时间,以灵活换效率”,在第八栏实现“更快的栏间衔接”,从而在短距离内完成速度的再提升。