气氛已经达到了最高潮。博尔特知道,如果这个交接不能够拿到足够的身位优势,甚至是追平。那可能就没戏了。他万万没想到自己和布雷克的交接已经这么流畅了,竟然还会如此......还会被突然强吃一大截。这让他追击起来十分的困难。前面累积的优势,被人家一个交接就反杀过去了一米多。这简直是让人难受至极。即便是他全力以赴在弯道上爆发了超人的能量。依然无法追上前面的那个红色身影。当然,在快结束的时候只剩下半个。这也足够说明他的恐怖,甚至这一棒有可能纯爆动,就是史上最强的弯道一棒。但是那又如何呢?这场比赛......是一场团队赛,不是个人赛啊。所以你这样赢了,也只能说是你尽力了,并不能说是你的团队笑到最后。博尔特快要出弯道的那一步。脚掌狠狠钉在塑胶跑道的瞬间。他整个人的重心还维持在弯道最后一段极致压低的倾角之上。身体像一枚被强行拉直的炮弹,惯性带着他向前冲去。可视线却在第一时间越过了眼前那半个身位的空隙,死死在了前方第四棒预跑区里那道早已蓄势待发的身影之上——阿萨法·鲍威尔。作为天下第一的第四棒。鲍威尔在这里,有人统计过,扣掉交接,他的纯跑动是第四棒里面最快的。历史第一。比赵吴焕还要更快。是的,赵昊焕就是历史第二。排在他的后面,毕竟其余的强人,比如博尔特他们并没有跑第四棒,所以现在的第四棒排位就是历史第一对立历史第二。因此牙买加的所有人包括博尔特都对第四棒有所期待。而且今年的鲍威尔莫名其妙的在100米半决赛出局,也让他憋了一肚子的火,明明自己身体状态十分的好,甚至个人的硬实力比之前还要更强,身体和技术的结合达到了一个巅峰......可连冲击奖牌的机会都没有。他在这里只能把所有的能量发泄在最后一棒上。要把天下第一的第四棒狠狠的钉在自己身上。不怕老鲍有脾气,就怕老鲍没脾气。他只要拿到了接力棒,天然就会buff加满,再加上今天怒气冲冲。这种眼神博尔特觉得非常的好,在看到眼神那一幕,他就认为只要交接足够好,这一棒一定能赢。砰砰砰砰砰。砰砰砰砰砰。钉鞋声在弯道附近,宛如雨点一般的下了起来。这么多队伍都开始准备进行交接了。那半个身位,像一根细而锋利的针,扎在博尔特的心头。他这一生,在世界级大赛的弯道上,从未如此接近对手,却又始终差那么一线。从接棒时落后整整三个多身位,到弯道中段两个半身位,一个半身位,一个身位,再到最后三十米几乎并肩,最后十米几乎要贴到对方身侧。他甚至用尽了自己对弯道所有的理解,所有的肌肉记忆、所有被米尔斯教练打磨了十几年的技术细节,把身高一米九六的身躯硬生生压成了最贴合弧线的姿态。核心紧绷如钢索。髋部推送每一次都做到极致。脚踝回弹快到肉眼几乎看不清轨迹。摆臂紧凑到没有一丝多余晃动,呼吸稳定到如同精密仪器在运转。他是弯道之王,是这个星球上在弯道上最具统治力的短跑运动员,没有之一。他曾经在奥运决赛里从第四道超车第三道,曾经在世锦赛半决赛里从后半段直接生吃对手,曾经在无数次对决里用一步,半步,一个身位的优势锁定胜局。可这一次,他拼到了身体的极限,拼到了速度的峰值,拼到了弯道出口那最关键的一步。依旧没能完成反超。当然从纯跑度的角度上来说,他也肯定是赢了。但这种赢。并没有让他感觉到多少快感。因为这是团队赛呀。对方稳得可怕。即便是自己给了如此强大的压力在身后。他还是能这样的稳定,保持自己的节奏。简直是,稳到不像人类。稳到每一步都踩在弧线的最优切点上,每一次蹬地都没有丝毫浪费,每一次摆臂都和节奏完美契合。重心不晃。路线不偏。速度不降。像一台被精确计算过的机器,在他步步紧逼的狂风骤雨之下,硬生生守住了那最后半个身位。在这种情况下,即便是博尔特感觉自己的跑动已经到了人类极限。是最强的第三棒,他已经对得起牙买加队。但是如果想要贏。还得想别的办法。这真是博尔特人生中最想要赢的几次。100米再次被击败,让他挫败感极强,所以他急需赢他,即便只是团队赛。他都想要贏。赢下这个东方男人。为了这个目标,几乎平常不怎么主动运转的博尔特大脑在高速运转。每一根神经都遇到了极致,血液在血管里疯狂奔涌,肌肉在高强度的爆发之下微微发烫。可他的意识却异常清醒,清醒到能清晰地感知到自己每一块肌肉的状态,清晰地记得米尔斯教练在无数个训练日里反复强调的那句话:三四棒交接,是牙买加的生命线,是我们最后的杀招,是你们两个人用无数次重来,无数次打磨出来的默契。这一棒,必须完美,必须低损耗,必须比世界上任何一组交接都更快、更顺、更狠。这样我们才能稳稳拿下冠军。米尔斯这么说是有原因的。在牙买加短跑帝国的整个体系里,三四棒的组合,从来都不是随便搭配。布雷克强悍,爆发力惊人,前程能力顶尖,是第二棒的不二人选,他的启动、加速、途中跑,足以支撑起牙买加在前半程的优势。他和博尔特之间的二三棒交接,也经过了长期训练,稳定、可靠、极少失误,是牙买加多年大赛里的标配。可即便是布雷克与博尔特之间的配合,在米尔斯教练眼中,依旧算不上最顶级、最丝滑、最无损耗的那一组。米尔斯看得透彻,博尔特也心知肚明——布雷克的风格偏向于均衡输出,交接时更依赖力量与速度的硬衔接,虽然快,却始终带着一丝生硬,带着一丝启动瞬间的微小顿挫,那是身体结构与发力习惯带来的必然,无法彻底消除。而且他的的确确和博尔特有些芥蒂。尤其是200米开始竞争之后,这不能不说到底有多少影响。但肯定不可能做到亲密无间,完全没有矛盾,那么去磨合。有利益冲突,那就是没办法的事情。而博尔特与鲍威尔之间,却是另一种完全不同的境界。鲍威尔,曾经的百米世界纪录保持者,前程能力冠绝世界,启动反应、加速能力、前三十米节奏,都是历史级别的存在。他不像布雷克那样依赖绝对爆发力的碾压,他的速度建立在极致的流畅、极致的节奏,极致的步频与步幅的完美平衡之上。他的预跑,是米尔斯教练最满意的预跑————不急、不躁、不冒进,不滞后。启动时机精准,加速曲线平滑到没有任何棱角,速度提升的过程如同流水一般自然,从静止到最高速,简直就是另外一个博尔特。所以才说了,手里拿到接力棒的鲍威尔才是最强的鲍威尔。因为那会化身为另外一个博尔特。一个队伍有两个博尔特。米尔斯实在是想不到自己会输的可能。想不到自己会输的原因。因此只需要做好交接就行了。交接做得好,两个博尔特镇守第三棒和第四棒。那就是无敌。谁来了都得给我跪下。这就是米尔斯的绝对自信。他认为没有人可以破解这一对组合。所以必须是这两人镇守最后两棒。而不是同样强悍的布雷克。米尔斯教练曾经在训练场上对着两人吼过:你们两个的身体结构、发力习惯、速度曲线、节奏感知,天生就是为了三四棒交接而生的。尤塞恩,你后程强,弯道强,递棒时速度处于高位,姿态稳定,重心可控。阿萨法,你前程强,预跑稳,接棒时手型固定,位置精准,抓棒干脆。你们的配合,不是靠力量硬拼,是靠节奏契合,是靠肌肉记忆的同步,是靠两个人对彼此动作的完全信任。这一组交接,应该是牙买加历史上最完美的交接,比任何一组都要流畅,都要无损耗,都要具备瞬间拉开差距的能力。因为拿到接力棒的阿萨法。就是另外一个尤塞恩。有两个世界最强的闪电。没有人能够拿下你们。你一定要记住这个事情。你们两个一定要记住。一定要深深的刻在脑子里面。你们两个的对手。只有自己。能击败你们两个人的事情。也只有自己的失误。除此之外......你们当是无解。米尔斯的确是很会说话,很会打鸡血,为了这一句话,两人在训练场上打磨了无数个日夜。他在这一点上,比弗朗西斯这个老派教练要心灵鸡汤了太多。不得不说,运动员是要靠激发的。如果能够激发运动员的潜力、心态,甚至是临场的状态。那就可能让运动员在这里的发挥比别人更强。这也是为什么在nba赛场上更擅长做心理刺激的禅师菲尔杰克逊,能够用戒指压倒所有人。战术虽然也很强,但你要说nba历史上就没有别的战术顶尖大师,那也不可能。所以说真正的脱颖而出的东西。是他独有的东西。米尔斯当然也是一样。弗朗西斯只是一直想不明白,自己和米尔斯到底有什么区别?论知识体量,论经验,论执教的模式,他都认为自己不输米尔斯。因此,他认为米尔斯就只是拥有了博尔特和布雷克,所以才能做到这个地步。可事实上这是个绝对错误的想法,因为他也拥有鲍威尔这种天赋的人不是吗?事实上,在没有博尔特和布雷克之前,鲍威尔面对盖伊也没有成功过呀。大赛也依然是输家呀。甚至盖伊知道自己面对鲍威尔的时候,一下子就轻松了起来,你想想是为什么呀。这种对于运动员心态的把控和激励。弗朗西斯输给米尔斯太多。这方面的差距甚至已经超过了对于战术训练,这些方面的差距。这两年牙买加队对于交接可算是非常认真。一直把中国队作为假想敌。从阳光明媚的清晨,到夕阳西下的傍晚,从牙买加本土的训练基地,到海外集训的赛道,他们一遍又一遍地重复着预跑、加速、递棒、接棒、冲刺的全过程。过程中间,即便是作为世界最顶尖的运动员,也都摔倒过。手型错位过。启动过早过。递棒滞后过。速度不匹配过重心失衡过。每一次失误,米尔斯都会立刻叫停。拿着摄像机回放,逐帧分析,指出那零点零一秒的偏差,指出那几厘米的位置误差,指出那一丝不该有的重心晃动。指出那一下不该出现的摆臂停顿。博尔特记得,有无数次,他在递棒瞬间因为速度过快导致身体前倾,鲍威尔不得不微微后仰去接,导致接棒后启动瞬间出现微小的速度损耗。米尔斯会立刻冲上来,指着他的髋部。尤塞恩,你递棒时髋部太靠前,重心压过了前脚掌。你的上半身应该保持稳定,肩膀与髋部平行,递棒的手臂不是向前甩,是向前送,是平稳送出,不是暴力甩出!你要记住,你是递棒者,不是冲刺者,你的任务是把稳稳送到他手里,而不是把自己的惯性甩到他身上!鲍威尔也记得,有无数次,他在预跑时因为过于紧张,启动快了零点零几秒,导致接棒时位置过于靠前,博尔特还没进入最佳递棒区,他已经冲过了有效区域。不得不减速等待。一减速,所有的速度红利瞬间消失。交接变得拖沓,生硬、充满损耗。这时候米尔斯会走到他身边,声音低沉而严厉。阿萨法,你的预跑不是比赛,是配合。你要等的不是自己的节奏,是博尔特的节奏,是他进入递棒区的速度,是他手臂伸出的时机。眼睛不能只看前方,要用余光感知身后。身体不能只想着冲,要想着接。手不能乱晃,要固定在最合适的高度、最合适的角度,像一个精准的卡槽。等着棒落进来。啪。一触即合。一合即走。没有任何停顿,没有任何犹豫!都明白吗?一遍又一遍,一次又一次。从手型的高度,到递棒的角度,从预跑的启动时机,到加速的节奏曲线。从两人之间的距离控制,到重心的同步调整,从呼吸的配合,到脚步的契合。所有细节都被打磨到了极致。博尔特学会了在高速奔跑中保持上半身稳定,递手臂平稳伸出,手腕放松,棒身角度精准,不高不低,不偏不斜。正好落在鲍威尔预先固定好的手掌之中。鲍威尔学会了在预跑中完美控制加速节奏,速度逐步提升,不爆冲、不减速,手型固定不变,掌心向上,手指微张,位置稳定。无论自己跑得多快,无论身后的速度多快。接棒的手永远在同一个位置。同一个高度。同一个角度等待。像机器零件一样精准咬合。他们甚至感觉练到了不需要眼神交流,不需要余光确认,不需要多做提醒的地步。可见和之前的交接完全不同。这也是两个人对自己这一棒的交接,如此自信的来源。平常的台下苦功。绝对是关键。砰砰砰砰砰。博尔特只要进入递棒区。只要感受到身后鲍威尔预跑的节奏。只要感知到那熟悉的速度曲线。他的手臂就会自动伸出。棒身自动调整角度,递出的时机精准到毫秒。鲍威尔只要进入预跑区。只要听到博尔特越来越近的脚步声。只要感知到那熟悉的压迫感与速度气场。他的手也就同样会自动摆出固定姿态。接棒的瞬间手指自动合拢,抓棒、拉棒、顺势加速,整个过程一气呵成。没有一丝停顿。这种流畅的模式,可以让速度从博尔特身上......无缝转移到鲍威尔身上。如同水流从一条河道流入另一条河道。连贯。平滑。自然。高效。想着米尔斯在多次训练后,看着摄像机里逐帧回放的画面,终于点了点头,对着两人说出了那句让他们铭记至今的评价:你们这一组三四棒交接,已经超越了布雷克与博尔特的二三棒。超越了我们过去所有的组合。这是牙买加目前最完美、最流畅、最无损耗的交接。是我们在大赛里逆风翻盘或者锁定胜局的最大底牌。只要这一棒不出问题。那就没有人能在交接阶段赢过你们。而现在,鸟巢赛道之上。2015年世锦赛男子4×100米决赛的最后关键阶段。这张底牌。终于要被彻底翻开。米尔斯在看台上盯着,心中也默默的说着什么。这一组交接是他认为历史上牙买加最好的交接状态。因此,即便是微微落后。他也认为很有机会。起码自己这一棒的交接。不会输给中国队。博尔特开始接近弯道尾声,身体还带着弯道残留的倾角,重心缓缓回正,速度依旧维持在当晚的峰值,没有丝毫下降。他没有丝毫减速,没有丝毫犹豫,所有的注意力,所有的肌肉控制,所有的节奏感知,全部集中在前方那越来越近的预跑区。集中在鲍威尔那道稳健而充满爆发力的身影之上。他能清晰地感知到,鲍威尔已经启动。不是仓促的爆冲,不是慌乱的加速,是那种他熟悉到骨子里的、经过千锤百炼的预跑节奏。启动平稳。加速平滑。步频稳定。步幅适中。身体微微前倾,重心逐步压低,摆臂紧凑而有力,每一步都踩在加速曲线的最优节点上。砰砰砰砰砰。速度一点点提升,从慢到快,从低到高,没有突兀,没有顿挫,如同被精密计算过一般。完美匹配着博尔特当前的速度。这就是米尔斯所说的两个人之间的速度匹配感。是交接里面要做好高级交接的必经一环。这也是米尔斯为什么这么看重鲍威尔的地方。他的预跑,不是为了自己跑得快,是为了和递棒者的速度完美匹配。布雷克的预跑,偏向于爆发,启动快,加速猛,很容易在交接瞬间出现速度差,导致递者不得不追,接棒者不得不等,哪怕只有零点零几秒的偏差,也会产生微小的损耗。而且不管是他和博尔特都会认为是对方的问题。不会认为自己表现的不好。这就是有直接竞争环境下的心态。有利益冲突,就很难完全保持平常心。任何方面都是这样,包括在跑道上。要不在篮球场上科比也不会说有一个黑暗秘籍,那就是去包夹,作为合同年的那个球员。这样很容易让这个球员因为没有数据而急躁。甚至会直接出现对方的内讧。这也直接说明利益就是体育里面无法避免的冲击。而鲍威尔的预跑,是为了衔接而生,甚至米尔斯说句难听的......就是为了博尔特而生。为了博尔特而生的第四棒。对比布雷克那边,反正自己跑爽了再说,先顾及自己的节奏,才会顾及博尔特。鲍威尔这边,会根据递棒者的速度,自动调整自己的加速节奏,让两人在进入交接区的瞬间,同时顾及博尔特的速度。速度完全同步。位置完全契合。时机完全精准。没有速度差。没有位置差。没有时间差。一切都刚刚好后。才会开始交接。因此才说他更比布雷克适合博尔特做第四棒。即便布雷克才是他米尔斯的弟子。这方面米尔斯还是分的门清的。博尔特的呼吸依旧平稳,尽管已经经历了一整棒弯道的高强度奔跑。尽管肌肉已经接近疲劳临界点。尽管心头因为那半个身位的差距而充满不甘与急切。可他的动作没有丝毫变形。节奏没有丝毫混乱。他的髋部继续稳定推送,脚踝继续高效回弹。摆臂继续紧凑有力,视线牢牢锁定前方交接区的有效区域。锁定鲍威尔那固定不变的接棒手位置。他知道,自己不能有任何失误。这一棒,是牙买加最后的机会。他弯道拼尽一切,只追回了两个半身位,最终依旧落后半个身位,这半个身位,在4×100米决赛里,足以决定冠军归属。如果三四棒交接出现任何瑕疵,出现任何停顿,出现任何速度损耗,那么这半个身位的差距会被进一步放大。即便鲍威尔后程再强,也很难在短短一百米直道上完成反超。可如果交接完美,低损耗、无缝衔接、速度完全同步,那么这半个身位的差距………………就会在交接完成的瞬间被抹平,甚至被反超。鲍威尔就可以凭借自己顶尖的前程能力与后程保持能力。直接冲向终点,锁定胜利。这是牙买加最后的希望,也是博尔特最后的希望。砰砰砰砰砰。他距离交接区越来越近。二十米、十五米、十米.......五米。鲍威尔的预跑已经进入最后阶段。速度提升到了与博尔特完全同步的水平,身体姿态稳定,重心完美,手型固定不变,掌心向上,手指微张,位置不高不低,不偏不斜,正好在博尔特递的最佳轨迹之上。他没有回头,没有用余光过度确认,只是凭借着无数次训练养成的肌肉记忆。凭借着对博尔特的绝对信任。保持着节奏。保持着手型。保持着位置。等待着那根接力棒落入掌心的瞬间。博尔特的手臂开始缓缓抬起,不是突然抬起,是平稳抬起,手腕放松。接力棒被手指稳稳握住,身调整到最佳角度,前端微微向下。正好......对准鲍威尔的掌心。他的上半身保持稳定,肩膀不晃,髋部不歪,重心不偏,速度没有丝毫变化,整个人在高速奔跑中,如同静止一般平稳。只有递棒的手臂在做着精准而微小的动作。这是米尔斯教练反复强调的递棒姿态——高速中求稳。平稳中求准。精准中求快。快而不乱。稳而不慢。四米、三米、两米、一米。交接。交接区的有效范围,被两人完美踩中。博尔特的手臂平稳送出。接力棒的前端。精准无误地落入鲍威尔预先固定好的掌心之中。鲍威尔的手指在棒身落入掌心的瞬间。自动合拢,紧紧抓住接力棒,手腕微微向后一拉,顺势将棒带入自己的奔跑节奏之中。整个接棒过程,没有一丝停顿,没有一丝犹豫。身体没有因为接棒而出现任何重心变化。没有因为抓棒而出现任何摆臂停顿。脚步没有乱,节奏没有断,加速没有停。接棒的动作,完美融入了他的预跑加速之中。如同本来就该如此。如同接力棒一直都在他手中一般。博尔特在递棒完成的瞬间。手臂自然收回,身体微微侧让。不影响鲍威尔的冲刺路线。自己的脚步也没有立刻骤停。而是顺着惯性向前跑出几步。确保不会干扰到交接区域。不会影响到鲍威尔的启动冲刺。他的整个递棒过程——从手臂抬起。棒身调整。平稳送出。到顺利脱离。自然侧让。全部一气呵成。没有一丝多余动作。没有一丝不必要的晃动。没有一丝可能导致失误的隐患。这给他只有一种感觉......相当完美。这一瞬间,时间仿佛被拉长。鸟巢的喧嚣。观众的呐喊。赛道的风声。周围的一切。都在博尔特的感知里暂时消失。他的眼里,只有鲍威尔接棒后平稳加速,稳步冲刺的身影。只有那根在鲍威尔手中稳定摆动的接力棒,无可挑剔的交接画面———没有停顿。没有损耗。没有偏差。没有失误。速度从他身上无缝转移到鲍威尔身上,两人的节奏完美契合。动作高度同步。配合默契到如同一个人在奔跑。仿佛真的化身成为了另外一个自己。仿佛真的看到了两个博尔特。完成了交接。这是他和鲍威尔无数次训练里,最完美的一次交接。比他们在牙买加训练基地里任何一次模拟都要流畅。比他们在任何一次热身赛里的配合都要丝滑。比今晚布雷克与他之间的二三交接,要快上至少一个档次。要顺上至少一个层级。布雷克与他的交接,虽然也稳定可靠,却带着一丝爆发带来的生硬,带着一丝速度差带来的微小顿挫。而他与鲍威尔的交接,是真正的低损耗衔接。是真正的节奏同步。是真正的肌肉记忆与身体默契的完美结合。是真正都成为了博尔特的感觉。这是米尔斯教练梦寐以求的交接,是牙买加短跑体系里最顶级的交接,是今晚整个赛道上.......牙买加接力最完美、最流畅、最高效、最无瑕疵的一次交接。好!米尔斯都忍不住一拍大腿。这就是牙买加队在这场决赛里。交接技术的巅峰体现。是他们这两年所有训练,所有打磨,所有付出的最终呈现。Asafa。run!!!一切宛如回到了08年。熟悉的感觉,熟悉的声音,熟悉的怒吼。博尔特站在赛道旁,微微喘着气,肌肉还在因为刚才的高强度奔跑而微微颤抖。一直萦绕在心头的紧绷、焦虑、不甘,急切,在交接完成的那一瞬间.....全部烟消云散。取而代之的。是一股难以抑制的。从心底喷涌而出的狂喜。他清楚地知道,这一棒,成了。这一棒,应该足以抹平那半个身位的差距,足以让鲍威尔在接棒后瞬间完成反超。足以让牙买加重新夺回领先位置。足以让他们向着冠军,向着胜利,向着又一次世锦赛冠军,全力冲刺。起码也足够让他追平。只要能追平,以鲍威尔天下第一四棒的能力。就算是提前拿下了。可以提前预告胜利了。他和鲍威尔的配合,没有辜负米尔斯教练的打磨,没有辜负无数次训练的付出,没有辜负牙买加短跑帝国的期待。在最关键的时刻,在最紧张的决赛里,交出了最完美的答卷。甚至这一次交接。是他职业生涯里最完美的一次交接。是牙买加队今晚最巅峰的一次交接。是足以让任何对手感到绝望的一次交接。有了这次交接足够了。牙买加队。稳了。贏了。起码这时这刻的时候。在博尔特的眼珠子。没有在鲍威尔的身上移开之前。他就是这么想的。