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第29章 累成狗
    早上。

    田径场。

    杨卓站在原地,一个50多岁的老头围着他转圈。

    眼睛还不停地在他身上扫来扫去。

    甚至还动手捏了捏他胳膊上的肌肉。

    弄得杨卓浑身不自在。

    这是代表团短跑队的临时主教练,赵富国。

    他不爽也只能憋着。

    片刻后。

    赵富国吐出两个字:“差劲!”

    说完,他看杨卓没反应,倒是有些好奇:“你不反驳一下?”

    “没什么好说的,我会用实力反驳。”

    杨卓的语气不卑不亢,很坚定。

    “好!有志气!”

    赵富国的眼睛里闪过一道亮光,继续说道:“那就先让我看看你的体能和耐力。”

    说完,他拍了拍巴掌:“所有人,先热热身,15圈。”

    杨卓:???

    400米一圈,15圈就是6000米。

    这是热身?

    他知道,这老头子是要给自己下马威,但没有说什么。

    跑呗。

    于是,杨卓跟上崔浩他们,围着田径场跑起来。

    这次短跑队一共6个人。

    杨卓和崔浩参加100单项和4×100米,另外两个人只参加4×100米。

    除了他们四个,还有两个是参加200米短跑的。

    都在一起训练。

    此刻,6个人有节奏地在跑道上跑了起来。

    场边。

    赵富国在板凳上坐着,一副老神在在的模样。

    王洁犹豫了一下说道:“赵教练,杨卓跟他们五个不一样,是正经的学生,在学校白天上课晚上训练俩小时,这刚来就那么大的训练量,是不是不太好?”

    “我知道,杨卓的资料我看了,不到3个月的时间,手记能从11秒43跑到10秒69,这样的天赋,我还是第一次见。”

    说到这儿,赵富国脸上露出兴奋的表情:“他有可能是未来咱们华夏短跑,甚至亚洲短跑的领军人物。但真正想要做到,靠的不只是天赋,还有毅力,如果这点苦都受不了,以后也成不了大器。”

    王洁嘴唇蠕动了一下,但还是没再说话。

    站在一旁看着正在跑圈的杨卓。

    心里暗暗加油。

    而赵国富则是从兜里拿出一张纸。

    杨卓上次体检的资料。

    身高178。

    但上次测了骨龄,还能长高四五公分。

    正好在短跑运动员的黄金身高范围里。

    体重66kg。

    体脂率有些高,14%。

    正常的短跑运动员,体脂率在8%-12%之间。

    这方面还有很大提升。

    体脂率低,力量和爆发就会增强,有利于短跑成绩的提升。

    再看腿长和臂长,赵国富越看心里越喜欢。

    就是为短跑而生的。

    看到这儿,他转头问王洁:“王老师,杨卓在学校具体是怎么训练?”

    “主要是一些基础训练,我们学校是煤渣跑道,器材只有杠铃和哑铃,所以,训练项目有限。”

    赵国富听着就来气。

    “浪费啊!浪费!你们学校就不舍得买吗?”

    王洁:......

    这老头子,说的容易,你出钱?

    “唉。”

    赵国富叹了口气,继续说道:“内部选拔的视频我看了,这孩子力量,协调,柔韧性都不行,跑步节奏不好,冲线技术更是糟糕透顶,总共就一个半月的时间,能练出来个屁!”

    王洁:......

    被他这么一说,杨卓好像一无是处。

    但她也没法反驳。

    对比职业运动员的话,确实是这样。

    这时,赵国富又喃喃道:“要是给我一年就好了,半年也行啊。”

    他是真的觉得杨卓是可造之材。

    ......

    累。

    这是杨卓现在最大的感觉。

    刚开始还觉得6000米对他来说不会是太大的挑战,现在发现,完全不是他想的那样轻松。

    两条腿跟灌了铅似的,每次抬起来都要费很大的劲儿。

    这还不是关键。

    关键是5个队友,全TM是体校的,最少也经过两年的专业训练,体能和耐力不是他能比的。

    这5个人始终保持一个节奏,不减速。

    杨卓刚开始跟的上,5圈的时候勉强跟,10圈的时候完全跟不上了。

    只能按照自己的节奏跑。

    嗓子火辣辣,脑瓜子嗡嗡的。

    速度越来越慢。

    但他一点没停下来的意思。

    赵国富想给他下马威,他就偏不让这老头子如愿。

    场边。

    王洁心疼道:“赵教练,这都12圈了,差不多了吧。”

    “你对他这么没信心?”

    赵国富乐呵呵的,继续说道:“这小子体能早就耗尽了,就硬撑着,跟我较劲儿,很好,我就喜欢这样的。”

    说完,他又补充道:“等会儿我会安排,以后给这小子上营养餐。”

    听到这话,王洁心里一喜。

    营养餐是运动员的专业套餐,虽然味道不咋样,但对身体有好处。

    跑道上。

    杨卓刚开始第14圈,其他人都已经跑完,在场边休息了。

    虽然他们是体校生,但也不意味着15圈儿跑下来多么轻松。

    一个个都累成狗了。

    崔浩喘着粗气,看着杨卓。

    虽然杨卓被超了一整圈,但他没有丝毫看不起的意思。

    反而心里很佩服。

    体能早就耗尽了,还能硬撑到现在。

    换成他,早趴下了。

    场面。

    赵国富神色凝重起来:“这孩子体能不行,但耐力,出乎我的意料。”

    王洁略带一丝骄傲道:“他本来就很有毅力,不是会轻易认输的人,最后一圈儿,我去陪跑。”

    说完,她向杨卓跑去。

    田径场上。

    此刻就只有一男一女两个人。

    王洁在一旁,跟着杨卓的节奏:“最后半圈儿了,加油!”

    杨卓没回应,因为他现在每呼吸一次都很难受。

    嗓子火辣辣的疼。

    汗水已经不是滴,而是往下淌,整个T恤都浸湿了。

    摆臂动作完全变形,摆不动。

    “还有100米了!”

    “加油啊!”

    王洁不停地在旁边鼓励。

    终点线。

    杨卓脚迈过去的那一刻,噗通一下趴在地上。

    真不行了。

    这是人生第一次完全不想动弹。

    连睁眼的力气都没了。

    “你没事儿吧?”

    王洁拉着他起来:“不能躺下,慢走一会儿。”

    高强度运动后,最忌立马蹲下或者躺下。

    会对身体产生很大的伤害。

    杨卓呼哧呼哧地站起来,小声骂道:“这老头子真不是个人!”

    “噗......哈哈哈。”

    王洁忍不住笑出声:“你还有力气骂人,看来没问题。”

    杨卓大口喘着气:“他想看我的笑话,我不给他这个机会。”

    “嗯,你是最棒的!”

    说完,王洁扶着他往前走。