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田径场。
李庆乐呵呵地看着杨卓“不错,秒,国际运动健将水平。”
这是杨卓在没有任何对手刺激,没有观众刺激的情况下,自己跑出来的。
然而。
他脸上并没有任何兴奋的神色。
“我感觉没跑好,可以更快一点的。”
杨卓感觉的出来,途中跑的时候,保持高速的时间没有上次交流赛长。
起跑也反应也差了点。
李庆
秒。
今年华夏还没有任何运动员跑出这个成绩。
就连亚运会冠军,也只是秒。
结果杨卓还不满意了。
这要是让别的百米运动员听到,怕不是想打人。
“已经很好了!没有一个运动员能每次跑都进步,小范围波动都是正常,何况你这次比交流赛的时候成绩还要好。”
杨卓点点头。
没再说什么,再说就显得矫情装逼了。
但他心里是实实在在的不满意。
他想更快,想要更好的成绩。
想要冲破秒大关。
这时。
田管中心主任,罗超义带着于伟力等众人过来。
一群人脸上都带着笑容。
对杨卓这一枪百米跑得很满意。
见状,李庆介绍道“杨卓,这是主持田管中心工作的罗主任!”
“罗主任好!”
杨卓不卑不亢地打招呼。
罗超义笑着拍了拍他的胳膊“跑得很好,天赋也好,以后要更加努力训练,争取成为第一个打破秒大关的黄种人!”
“一定会是我!”
杨卓的语气很自信。
“好!”
罗超义很满意“有信心就有希望!以后有什么训练和生活上的困难,都可以跟中心提。”
“谢谢罗主任!”
简单的聊了两句,罗超义就带着一群人离开了。
就剩下于伟力,他不但是中心副主任,主管田径国家队,而且还是主管短跑项目的。
对这方面最为了解。
“杨卓,你跟着杨助理去进行全方位的检测。老李,走,咱们去会议室,大家看看刚才的录像,再商量一下以后训练的问题。”
“好!”
于是杨卓跟着一个戴眼镜的年轻人去做检测。
虽然在京大做过一次,但肯定是这边更具有针对性,项目也更多。
而于伟力和李庆跟另外的助理教练,体能教练几个人去了会议室。
要先看刚才的录像,看杨卓哪里需要加强。
会议室。
于伟力,李庆几人一同坐在高清显示屏前,看刚才杨卓跑的那趟米。
放慢几十倍看。
“刚才的起跑反应也测了,秒,有点偏低了。”
李庆点点头“这个确实偏低了。”
在世界大赛上,顶尖选手的起跑反应正常应该在秒左右。
极限的能到秒——秒。
而杨卓的秒,在奥运会百米决赛上,绝对是最后一名。
假如第一反应是秒,杨卓起跑就落后秒。
这在奥运会那种顶级比赛上,已经是很大的落后了。
有可能最后就差这一点拿不到冠军。
“以后起跑反应方面进行针对训练。”
李庆拿笔记本记下。
随后众人继续看。
杨卓的起跑动作还是很标准的,并没有太大的问题。
让其他人比较好奇的是,他的起跑加速阶段,重心保持的很好,能到米才抬头,而没有发生任何不稳的情况。
于伟力若有所思“他的离心肌群比较强大,这是很大的优势,以往咱们的运动员米出头,最晚到米也都抬头了,损失了一定的加速效果。”
“是的,这一点我在中运会现场看比赛的时候就发现了。”
李庆脑海里浮现出当时的情景。
其他选手基本没到米全都抬头,只有杨卓一个人闷头跑了米,显得尤为特殊。
“步?以他这个身高来看,步幅有点小。”
“这是因为他身高还在增长,我就没有刻意进行调整,等他身高定型,差不多就可以调整步幅了,在步频不变的情况下,如果步幅能调整到,甚至部,成绩会有质的提高。”
说完,李庆补充道“当然,这是理想状态,调整步幅肯定会影响到步频,但只要找到平衡点,依旧能大幅提高成绩。”
其他人都点点头。
于伟力笑着说道“这方面你最有经验,就交给你来做。”
这倒是真的。
李庆最擅长的就是帮助运动员把步幅调整到理想状态。
“老李,他这个途中跑的技术是你教的吗?不用脚尖?”
“这孩子一开始就这么跑,我也支持,前脚掌落地能极大减少伤病,而且并不影响速度。我去漂亮国学习访问的那两个月,发现他们那边这已经是主流跑法,咱们这边理念太落后了。”
说到这儿,李庆指向屏幕“看,杨卓脚落地的时候,跟身体重心正好呈一条直线,髋、膝、踝关节都略微弯曲,能降低垂直冲击速率,这是国外最新运动力学的专业研究成果,我特意查了的。”
于伟力点点头,认真道“伤病是运动员的最大天敌,杨卓才岁,咱们一定要注意保护好他的身体,绝对不能揠苗助长,急于求成。”
就在几个教练看录像的时候,有人敲门进来。
“于主任,雅典奥运会ab标出来了!”
众人都转头看过来。
很关心这件事。
于伟力问道“米是多少?”
“a标秒,b标秒!”
听到这两个数字,在场的人眼睛都亮了。
杨卓刚才已经跑出了秒的成绩,距离a标只有秒的差距。
几乎可以忽略。
现在距离雅典奥运会还有一年多,只要不出什么意外,杨卓是必定能达到a标的。
“太好了!雅典奥运会可以让杨卓上去历练一下,为京城奥运会做准备。”
没人说让杨卓在雅典奥运会上取得成绩这样的话。
那有点离谱。
毕竟,国外一堆能跑进秒内的选手。
而杨卓的秒距离破还很远,更别说在奥运会上取得成绩了。
这时,李庆说道“前几天杨卓跟我说过,想要明年参加国际田联的黄金联赛,以赛代练。”
“可以,米跨栏那边刘祥也是这个打算,正好他们作为咱们华夏的双子星,黄金联赛磨炼。”
说完,于伟力脸上露出笑容“有了他们俩,咱们田径队的未来就很有希望了!”
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