第317章 小别胜新婚
南云省。
杨卓和苏丙田他们正在进行上坡跑训练。
用80%的速度跑。
这对耐力训练非常有用，而且还能顺带训练爆发力。
“噗噗噗噗。”
四个人并排跑。
教练和队医在越野车里。
又是一组200米跑完，杨卓感觉四肢酸软，用不上力。
苏丙田他们三个就更不用说了，身体素质都不如他。
所以看起来更加狼狈。
“呼呼”
停下后全都在大喘气，没人说话。
不是不想说，是没力气说。
太累了！
虽然不像第一次训练的时候那样累到想吐，但也着实有点难顶。
这时，李庆从车上下来：“可以了，今天的训练到此结束。”
闻言，张培蒙往地上一趟：“终于结束了，真TM累啊！”
话音未落，苏丙田喘着粗气说道：“我的还没结束呢！前天打赌我输了，加练200米！”
虽然累，但他说这话的时候没有一丝不情愿。
愿赌服输。
而且，就算没有这个赌注，他也要加练。
他知道自己实力是最差的，只有更加努力才能提高，才能更早打开10秒大关。
03听到苏丙田的话，杨卓有些欣慰。
对于他的期待也更大。
前世的苏丙田15年调整起跑脚，之后打开10秒大关。
但太晚了。
浪费了黄金期。
这一世，杨卓在他刚进国家队的时候就让他换了起跑脚，同时在爆发式起跑，速度耐力训练方面言传身教。
他的实力进步是非常快的。
不出意外的话明年应该就能打开10秒大关，有能力参加12年的伦敦奥运会。
并且杀进决赛。
那个时候，杨卓不用再孤军奋战。
“我也感觉还有余力，就再跑200米吧。”
杨卓要陪苏丙田一起跑。
这种训练，一个人特别累，有队友的话就会感觉好一点。
“加我一个！”
赵阳跟着表态。
听到他们的话，张培蒙从地上爬起来：“你们想加练把我甩开？没门儿！第二个打开10秒大关的一定是我！”
见他们都要加练，李庆乐呵呵地说道：“行！那就再跑200米！”
“冲冲冲！跑完回去休息，中午吃大餐！”
杨卓脱掉T恤，露出古铜色的皮肤。
背上还往外渗着细汗。
一身腱子肉。
看起来要比苏丙田他们三个都壮。
“走起！”
说完，杨卓加速向前跑去。
张培蒙和苏丙田也紧跟着。
四人再次进行上坡跑训练。
下午。
杨卓午睡了2个小时后，又变得生龙活虎起来。
直接就来到了田径场。
继续研究怎么把跑步时停留在空中的时间延长一拍，尽可能利用好向前的加速。
从而提升速度。
跑道上。
杨卓时而跑几十米，时而停下来思考。
偶尔还会原地跑一会儿。
到了现在这个水平，想要提升太难了。
每个0.01秒，都要比以前用更长的时间。
半小时后。
杨卓有点累了，直接躺在塑胶跑道上，看着蔚蓝的天空。
2009年了。
今年有几件大事。
比赛方面有柏林世锦赛和全运会。
这两个最重要。
除此之外就是劳伦斯世界体育奖，这个也是要参加的。
拿到年度最佳男运动员的可能性极大。
还有就是《大业》和《一个人的奥林匹克》的拍摄。
《大业》是客串，也就半天时间。
不会耽误训练。
而《一个人的奥林匹克》杨卓是主角，戏份非常多，估计要2个月的时间。
因为8月下旬要参加柏林世锦赛，起码提前2周进行备战。
所以，这部电影必须要在8月份之前，甚至在7月中旬以前杀青。
杨卓的任务很重。
这几件都是公事，他还有件私事。
那就是《宫》的拍摄。
等剧本完成，服化道准备好，大概10月以后开机，争取春节前杀青。
明年播出。
当然，这部剧的拍摄，杨卓不会去现场。
也不会操心进度。
拍摄工作外包给王菁花的团队，他只出钱，敲定主要演员。
“事情太多了啊！”
杨卓感叹了一句。
就在这时，耳边传来苏丙田的声音：“卓哥，想啥呢？”
闻言，他坐起身：“没什么！随便感慨一下！”
“卓哥，这两天总见你在田径场研究，是要调整跑步动作吗？”
苏丙田很好奇。
“是要微调，看能不能再把速度提高点。”
说完，杨卓眼睛一亮：“对了，这应该也是适合你的，就是跑步途中，在空中的停留时间和落地角度问题”
接下来，他跟苏丙田详细解释了一遍。
还让苏丙田跑一跑，感受一下。
时光匆匆。
眨眼间就是一个月过去。
京城。
安雨菲收拾好了行李，又站在镜子前打量了一下自己。
精致的脸蛋儿。
好看。
这时，茜茜妈走过来：“别在那儿臭美了，戴上墨镜和帽子，谁还能看到你的脸啊。”
安雨菲：
“东西收拾好没，咱们该出发了。”
她们今天要去南云省，去看看杨卓，顺便看看那边的风景。
“收拾好了！”
安雨菲莫名有些激动。
虽然跟杨卓也只是一个多月没见而已，并不久。
而且每天都会打电话。
但心里还是特别想念。
“那就走吧。”
“嗯。”
安雨菲拉着行李箱走在后面：“妈，你说杨卓看到我会不会特别惊喜。”
闻言，茜茜妈调侃道：“你们小两口的事，不要问我。”
“嘻。”
安雨菲美目流转，她觉得杨卓肯定会惊喜的。
南云省。
呈贡。
杨卓午睡醒来后，洗漱一下打算去训练了。
就在这时，手机铃声响起。
是安雨菲。
看到后，他脸上露出一抹温柔，随即接通：“茜茜！”
“老公！”
安雨菲的语气有点俏皮：“你猜我在哪儿？”
“嗯？”
杨卓先是一愣，随后537不敢置信地问道：“你该不会是来呈贡了吧？”
“恭喜你，答对了！我跟我妈已经到了酒店，等收拾好了就找车去你们基地。”
听到她肯定的回答，杨卓惊喜不已：“傻丫头，过来怎么不提前跟我说啊。”
“嘻嘻，给你惊喜嘛！”
虽然隔着电话，但安雨菲还是能感受到他的情绪。
心里很甜蜜。
“不用找车，过来不方便，我请假，现在去找你们。”
虽然是封闭式训练，但不代表不能请假出去。
毕竟，运动员也都有家属，过来探望的时候都是准假的。
田径场。
苏丙田和张培蒙他们训练了半个小时，还是没有看到杨卓过来。
顿时有些疑惑。
平时杨卓都是最早来训练场的，根本没有迟到过。
今天啥情况？
正好李庆和袁果强过来，苏丙田问道：“李指导，卓哥呢？怎么没来？”
“家属看望，他今天下午请假，所以，就你们三个训练。”
李庆随口回应了一句。
与此同时，杨卓已经来到了安雨菲住的酒店楼下。
基地工作人员送他来的。
“谢谢啊！”
杨卓戴着墨镜和鸭舌帽，冲工作人员挥了挥手。
“不客气，明天要回去的时候直接给我打电话，我来接你。”
“行。”
车子开走后，杨卓深呼吸一口气，向酒店入口走去。
还真有些迫不及待。
有句话怎么说的，小别胜新婚，一个多月没见，他是真的很想念安雨菲那丫头了。