平时几步就能冲下来的楼梯。

    如今对于众人来说，称之为咫尺天涯都不为过。

    好在食堂的早餐足够丰盛。

    也算是一种慰藉。

    运动量加大了。

    众人的食量也开始逐步的提升。

    昨天的那种强度，对于他们来说已经很难忍受。

    可那些只能算是热身而已。

    为了让自己能够坚持下来。

    众人大快朵颐，补充好自己的体力。

    林峰坐在餐桌前，转头看了看，“老大，今天打算训练什么项目。”

    “不会真的要对他们进行地狱周吧？”

    “这些人不可能坚持下来，这和毅力没有关系。”

    “没有足够的意志力和训练量作为基础。”

    “地狱周是能够把人给练崩溃的。”

    陈铭撕下一块面包，慢条斯理的说道：“地狱周确实用不上，他们也坚持不下来。”

    “但是体验只有几天的时间，训练的难度必须要提升上去。”

    “我们可没有那么长的时间，让他们像新兵一样慢慢训练几个月。”

    “速成自然有速成的方法，作为一名真正的军人，外表的自律和内在的锋锐缺一不可。”

    “只有高强度的训练，高度的精神磨练。”

    “才能真正达到速成的效果。”

    “赶紧吃吧，对于你们来说这种强度算不了什么。”

    “可是你们的任务，不再像以前那样只顾着自己训练，你们在必要的时候，要作为各种刺激他们的工具。”

    “只为达到磨砺他们的效果！”

    “言语和行为过激一点也没关系，都是男人，我想他们应当承受的起。”

    那些演员，此时也看到了陈铭正在和林峰等人商议事情。

    只是这个时候他们已经不再关心接下来有什么训练。

    反正也逃不过。

    还不如先填饱肚子。

    ~~~~~

    训练营的场地上。

    十六个人分为两组，一组两个人面对面站军姿。

    自从早餐结束后。

    他们就被安排站在这里。

    现在已经过去了一个多小时。

    这些年轻的演员，双腿都开始打颤。

    越来越站不稳。

    陈铭围着众人转了一圈，笑了笑道：“我知道你们很辛苦，这样吧。”

    “咱们也不能一直让腿跟着受累，手臂也要派上用场才行。”

    “在部队里，有三个“一百”经常会用到。”

    “那就是一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个深蹲。”

    “先从第一项俯卧撑开始吧。”

    “咱们就不要强求这个数量了，太庸俗。”

    “老兵们在这做，你们就跟着学，无论是动作还是要领，都要学会。”

    “我不要求你们数量，更不要求你们时间。”

    “只要求一点，那就是，你对面这个人没有停下的时候，你也不要停下来。”

    “哪怕是双臂在地上支撑着，压不下去了。”

    “也要给我撑到最后。”

    听到这个规则，那些演员头都大了。

    这还不如规定数量呢。

    没有时间限制，没有数量限制。

    听起来好像是他们占便宜一样。

    可对面那是真正的特种兵啊，相当于跟这些人比耐力，其中的滋味昨天已经体验过一次了。

    在得到队长命令的一刹那。

    六名特种兵，再加上已经退役的林峰和老潘，立刻趴在地上。

    做出了标准俯卧撑的姿势。

    其他八个学员也有样学样的趴在地上。

    调整好姿势之后。

    根本就不等陈铭喊开始，那些特种兵们就已经率先的做了起来。

    演员无奈了。

    陈导就在旁边盯着，说什么也要做下去。

    可缺乏锻炼的他们，一口气做十个八个还可以。

    稍微强一点的。

    比如说林大龙。

    做一百个或者再多一些也没什么。

    可问题是对面的“参照物”，就像是永动机一样。

    一下又一下接连不断的开始做起了俯卧撑。

    许春光和林峰一组。

    站军姿的时候就已经足够难受了。

    刚开始做俯卧撑双腿突然解放，还有些小庆幸。

    可是随着时间的推移，这份庆幸越来越微弱。

    最终又变成了折磨。

    缺乏锻炼的身躯，就仿佛是一栋危楼。

    随时可能坍塌。

    许春光咬着牙，一遍一遍的重复着俯卧撑的动作。

    周围其他的演员，也好不到哪儿去。

    同样都是在咬牙坚持着。

    刚开始前面五分钟还好，到后面基本上已经做不下去了。

    林峰抬头轻蔑的看了许春光一眼。

    “怎么了小伙子？”

    “这点运动量就不行了？”

    “我看过你的剧本，你可是孤狼B组狙击手的饰演者。”

    “你知道一个特战队当中，狙击手的位置有多重要吗？”

    “像你这样的体能标准去做狙击手，别说是完成任务了。”

    “能在任务结束之前跑到集合点，都已经相当不错，要不你退出吧。”

    “把战略型狙击手的演出角色让给我，你真不行。”

    许春光喘着粗气，抬头看了一眼对方。

    “少在这吹牛逼。”

    “男人怎么能说不行。”

    “有能耐你就一直做，我要是坚持不住，以后我的名字就倒过来写。”

    林峰微微一笑，开始继续做起了俯卧撑。

    其他特种兵们，也开始时不时的就张口嘲讽。

    刺激着这些演员不断的突破极限。

    每当他们坚持不住的时候，抬头永远都能看到对面有一个人用不屑的眼光瞅着他们。

    那种感觉太气人了。

    陈铭也并没有让他们做太长时间。

    可是也没给他们休息的空档。

    半个小时之后。

    从俯卧撑变成了仰卧起坐，然后深蹲。

    都是以半个小时为基础。

    做完就换下一个项目。

    中间没有任何休息的时间。

    做完深蹲立刻开始三千米。

    如果说早上起来的时候，这些演员的双腿只能用酸爽来形容的话。

    那么现在，用剧痛才更为贴切了。

    为了能够出演剧本当中的角色，所有人都在拼了命的坚持着。

    可即便是坚持，也仿佛永远没有终点。

    三千米结束之后，他们的双腿已经彻底的迈不开步子。

    陈铭又把他们带到了单杠旁，练习引体向上。

    手臂没有力气的话，就找来一根绳子吊杠。

    特种兵们训练多久，他们就吊在这里多久。

    一上午的训练还没结束，这些演员已经有好几个人濒临崩溃。

    就算是体能相对来说比较好的林大龙，也在这种训练当中，被折磨的不轻。