哪怕是成年人，平日如果疏于锻炼，一万米也是个不小的挑战。
幸村和木子用了将近两个小时才跑完一百圈，然后把筋疲力尽的木子拉向食堂。
从血脉空间增幅的力量是不可能被截断的，因为它本身就是幸村自己的力量，所以，为了让自己看起来疲劳，幸村跑步的时候给自己加了负重。
这种东西在血脉空间放了一堆，是宇智波分身这两年修炼时的基础装备，因为两个人的身高差不多，只要少加修改就能通用。
负重的材料是比较柔软的金属，是他特意在血脉空间通过意念改造外形和结构得到的，因为非常贴合体型，与皮肤接触的部分用上了上等丝绸，所以它对身体的伤害非常小。
正是这个原因，当幸村悄悄把它戴在身上后，靠着宽松的衣物，一直盯着他们的齐木风刈并没有看出他身形上的变化。
血脉空间收取物体的时候，需要本体或者分身用身体接触，课拿出来的时候，只要在限定范围内，都能实时取出，而且出现时的样子也能根据自己的想法改变。
所以负重被放出来的时候，直接穿在了幸村身上，等跑步结束又立刻把它放回血脉空间，一收一放间，外人根本感觉不出来他的变化。
二人拖着疲惫的身体，在食堂取了食物，然后坐到凳子上。
幸村喝着浓粥，吃着咸菜，嚼着面包，可坐在他对面的木子却一口也吃不下去。
他勉强吃了一些，然后不得不停下来，抬头看着幸村说道：“不行，这些东西我一口也吃不下去。”
幸村看了他一眼，没有停下手里的动作，嘴里嚼着食物，汗水从面颊滑落滴在桌子上。
“这不是你吃不吃的下去的问题，你也看到了，早上的训练量就这么大，如果不补充食物，接下来的训练会一步步把你的身体拖垮。或者你想让齐木老师降低轩连标准，可你也要明白，如果降低了训练标准，等你成为忍者的时候，拥有的时候能和正常的忍者一样吗？只怕这所谓的忍者只能欺负欺负普通人，或许连一个拥有精湛武技的武士都对付不了。”
木子显然是明白这些道理的，生活在战争年代的人，总比和平年代的人了解更多，也更明白世界的残酷。
他没再说什么，强忍着恶心，努力把粥喝到肚子里。
外面的大厅里，余下的三十个孩子还在奔跑，过了五分钟，有四个孩子相继拖着疲惫的身体走了进来，他们拿到了早饭，可四个人和木子一样，根本吃不下去。
巨大的体能消耗，带来剧烈的生理反应。
两分钟后，幸村吃完了自己那份早餐，这个过程中，他偷偷把粥和面包收入血脉空间，动作非常小心，没人能发现。
比如收取粥的时候，只有等粥倒入口中还没有和口腔接触的刹那收入，虽然是自己分身，有些问题能避免还是尽可能避免；收取面包的时候也一样，每次吃的时候都掰开塞入口中，像蚂蚁搬家一样。
这时候，又有几个孩子跑完了一万米，可惜等他们到食堂的时候，食物已经被收走了，就连那些孩子手里没有吃完的食物，也被负责食堂的忍者夺走。
负责带队的忍者走入食堂，对分配到自己手下的人吩咐道：“都跟上，我们要去上课了。”
教学区的房间有很多，齐木风刈带着幸村两人随便走入了一座，同时把门口的牌子换了个面，让它从“空闲中”变成“正在使用”。
“这里就我们三个人，随便找个位置吧！”齐木风刈来到讲台，上面放了三叠书本，每一本书都非常厚，他取了两份分别交给幸村和木子，“这是我们要学习的内容，不过我觉得你们不需要全部掌握，只要了解其中的一部分就可以了。闲话不说，我们现在就开始吧，第一节课的内容和书本没关系，这节课或者说接下来几节课的目的很简单，就是让你们学会提取查克拉并把它存储在体内。”
接下来，齐木风刈详细解释了查克拉的制造过程，几乎是手把手的对二人进行指导。
不过说实在的，幸村觉得齐木风刈的教学水平有些糟糕，至少他的一些解释在自己看来并不切当，很难在被教导的人心里产生直观的印象。
他没有特意展示自己的天赋，所以上午的学习过程中，两个人都没有提取处属于自己的查克拉。
没有提炼处属于自己的查克拉，就算学到了忍者方面的知识也是没用的，他们虽然对没个进入这里的孩子做了天赋检测，可是总有一些孩童由于种种原因，虽然能提炼查克拉却无法成为忍者，所以真正的教学工作还得等到提炼出查克拉才能开始。
上午快结束的时候，木子不仅筋疲力尽，还被饿得头晕眼花，看到他的样子，幸村觉得其他人的情况应该差不多。
果然，等他们到了食堂，看到的是一群饿死鬼，这些孩子似乎要把没有吃的早饭一起塞到肚子里。
教员们也和他们一样，在食堂用餐，他们坐在隶属于教员的小餐桌旁，彼此低声讨论上午遇到的问题。
或许考虑到会和学生一起吃饭，这些教员的面具都只遮住半张脸，所以不需要单独找个房间，摘下面具再用餐。
这些教员彼此之间都很熟悉，有些人甚至看到过另外队员的真面目。
说到底木叶村太小，有实力的人就那么多。
就算像幸村这样的“外来户”，只要实力到了精英中忍的程度，木叶高层就不可能让他们待在外地，肯定会在一番测试后，调入中枢接受更多的任务安排。
这种背景下，中忍相互接触的机会就多了，只是这些人依然恪守暗部律令，用非常低的声音讨论，不让另一边狼吞虎咽的孩子们听到。
“齐木，你教的那两个人怎么样？”
坐在齐木风刈身边的忍者，趁着吃饭的间隙，低声说到道。
齐木风刈扫了一眼幸村和木子，面具下的嘴角微微一翘：“我挺看好那个孩子的。”
旁边的暗部寻着视线看过去，他盯着幸村：“就是这个孩子么。看起来笔其他人更加的冷静，嗯，他的体能应该不错吧。”
“是啊，体能不错，在孤儿院的时候应该没有疏于锻炼，早上也是因为他，另外一个孩子才能赶上早餐。”
“不错啊，训练中能照顾同伴，很好的品质，就是不知道等训练难度上去了，他还能不能坚持。”
“到时候再看吧，他们还没学会提取查克拉呢，一切还早。”
下午有事提取查克拉的教学，然后晚饭之前，又是一万米。
一天下来，所有人都被折腾就差躺在地上了，虽然教员们告诉大家，晚上休息前多多练习，争取早日学会查克拉的提炼。可大家到了宿舍后，只想躺在床上，有些人连澡都懒得洗，哪里还有精力温习提炼查克拉的技巧。
其他人怎么样幸村不管，他还有自己同寝室的木子，肯定是要按照齐木风刈的要求做的。
两人洗完澡后，各自坐在床上盘膝感受体内的能量。
“幸村，你还有精力提炼查克拉吗？我都怀疑自己只要闭上眼睛就能睡过去。”
幸村对他说道：“老师既然让我们睡觉前尝试提炼查克拉肯定是有原因的，说不定这个时候最能感知到查克拉的存在。”
说完他也不管木子，闭上眼睛专注查克拉的提取。
这是他第一次提炼查克拉，随着体内查克拉的出现，血脉空间给予的增幅效果立刻产生，几乎是一瞬间，幸村的查克拉就到了常规下忍级别。
“真是顺利。”
幸村心中泛着笑意，他睁开眼睛，看到对面床铺上盘坐歪头的木子，他已经睡着了。
轻轻摇了摇头，他没发表看法，因为幸村明白，任何一个之前没有进行过体能锻炼的人，进行了两场高强度的锻炼后，是不可能有精力进行任何学习的。
最重要的是，这不是结束，明后天才是最痛苦的。
那些拉伤的肌肉以及肌肉里面产生的乳酸，会让他们明白锻炼后做肌肉按摩店重要性。
第二天，幸村五点钟起床，他喊醒了还在睡觉的木子，然后看着他哎呦哎呦的喊着完成起床、穿衣以及洗漱动作。
“不是吧，我这样还跑个屁啊。”
“估计这也是老师们故意安排到，我昨天不跟你说了吗，锻炼后一定要抽时间对肌肉进行按摩，现在知道痛苦了吧。”
两人离开宿舍，因为起来的早，其他人还在呼呼大睡。
不过这个世上总有例外的人，比如两人来到通道尽头，就看到大厅中央场地上，一个比他们年纪大的孩子在练器械。
看的出来，这个人的身体和木子类似，每次肌肉收缩都让他疼的全身颤抖，可他没有放弃，依然做着力量锻炼。
“他做这个练习干什么？”
木子有些不解，他早起是为了快点跑完步，这样就可以早点歇下来，等身体恢复后享用早餐。
“齐木老师昨天不是说了么，查克拉是身体能量和精神能量的结合，想要增加查克拉的数量，一具强壮的身体是必不可少的条件。我知道你想说什么，可那些都是特殊情况，我们按照正常理论指定就行。怎么样，要不要也去做？”
“算了，这些事以后再说。”