末世降临以来，空气仿佛每一分每一秒都在变化，深吸一口气，仿佛有种甘甜的味道。
瀚海大学，文献中心。
一群年轻的学子们正一个个地抓紧时间进行极限锻体。
极限锻体并不是什么新鲜的概念。
原理很简单，用科学的原理解释就是：
在锻炼后通过摄入过量营养在免疫系统的作用下，原本撕裂的肌肉重新生长，并超过原有水平的过程，这就是超量代偿，也就是极限锻体成长的基础。
这种锻炼方法，现代也在使用。
只是，普通人很难坚持下来，说起来倒挺简单，那就是通过大量的运动把身体的潜能发挥到极致，就像部队练兵一样，累得躺倒在地上，半天爬不起来。
当然，过量的运动很容易致残致伤，人就练废了。
一遍、两遍...十遍...
这群学生们竟然丝毫没有要停下的意思，都在一遍遍地进行着看似不可能的极限锻炼。
但，若是仔细看他们的动作，就会发现，他们每一个动作似乎都在挑战着人体的极限。
放在以前，这连最资深的瑜伽大师都难以做出来。
“张教授，这样锻炼真的没问题吗？”
阅览室的一角，几名教授端坐，其中一个稍显年轻的女教授问道。
学生们这样炼体，她看着都觉得心惊肉跳。
“这我也不确定，但，练了这么久都没问题，应该没事！”
张教授名叫张离书，是瀚海大学语言学院院长，资深教授，博士生导师。
在古代语言这一方面，可以称得上专家级的存在。
此时，阅览室众人做的那套，在常人看来非常诡异的锻炼动作，正是出自他手。
这套动作也不是他原创的，而是他多年研究古代文献的研究成果。
他还发表出来，称古代的武者就是这样锻炼身体的。
但，因为缺少天地灵气，他这套方法在现代根本就不适用，因此只能作为学术研究而已。
现在，由于灵气复苏突然降临，他和几名教授和众多学术被魔化人困在此处。
整栋建筑，就只有一些自动贩卖机，这点东西怎么够吃。
没有办法，为了提高实力，张离书只好冒险把这套方法贡献出来了。
这都是没办法的事，学生们也都是采取自愿原则。
最开始只有几名男生愿意尝试，没想到他们竟然真的力量变大了不少。
这结果瞬间引爆了所有同学的热情，都是二十左右的年纪，正是热血的时候。
只不过，这套方法并不是那么简单，一共分为身法、心法、呼吸法，三个部分。
其中身法一共有二十八个动作，每一个都在挑战人体极限。
此外心法要求必须充分理解其意，呼吸法要求配合身法不能乱。
简单来说就是：
在锻炼要求在心中默念心法的同时，精准控制呼吸和身体动作。
这可一点都不容易。
每一个动作都必须一丝不苟地做到位，很多人才做第一个动作，就感到双腿发酸了，再做几个，脚底板都开始抽筋了。
单单是控制动作就已经很难了，现在还要求心中默念心法，还要精准控制呼吸。
天呐！太难了！高考都没这么难！
......
“呼！”
深呼吸一口气，稍微停歇刹那，缓解一下全身肌肉的酸涩。
韩亮再次继续，可是越到后面越是痛苦，他眼中闪烁着狠光，不断咬牙坚持着。
一口气坚持到第十个动作，韩亮甚至感到全身的肌肉都颤抖了。
即便感觉全身酸涩，韩亮仍然咬着牙，坚持着的摆出一个个怪异的姿势。
尽管这套炼体方法动作并不难，但是每一个动作都是尽可能地拉伸自己的身体。
锻炼身体容不得一丝一毫的偷奸耍滑，每一遍韩亮都是一丝不苟地将每一个动作做到位。
可是如此不停锻炼，对从来没有经历过高强度锻炼的他来说，真的是太痛苦了。
腿发酸，手臂发麻，头脑发胀。
“坚持！”
韩亮咬牙继续坚持着，即使已经到了极限，可是他依旧坚持着。
他渴望出人头地，他不想继续卑微。
“哈，阿亮，累了就休息吧！过犹不及。”损友王小胖已经累得不行了，看他这么拼，忍不住出声。
韩亮眼中闪过一丝坚定，死死盯着前方。
“小胖，教授说过，越是到极限，锻炼效果越好！你最好也不要放弃！”
他不但没有停下来，反而劝王小胖也继续。
默念心法，全身心控制动作和呼吸，他能够隐约感觉到身体在不断变强。
尽管身体十分疲劳，好像耗尽了所有的力气，但竟然有一股清凉的气流在缓缓渗进他的身体。
随着这股气流的渗入，体内竟然源源不断的产生了一股股力气。支撑着他不要倒下。
他享受这样的感觉，这种每一分每一秒都在不断变强的感觉。
又半个小时以后，此刻他觉得自己已经到极限了，特别是双臂已经开始发颤，腿部也是酸得厉害。
韩亮大口大口地喘息着，尽力的呼吸着清新的空气，努力让自己快点恢复。
不过他并没有停下来休息，而是一遍一遍地坚持着。
其实有一点韩亮理解得不对，并不是坚持越久久越好。
武者想要不断超越肉体极限，并不是那么简单，炼体是需要消耗大量能量的。
在古代，也只有富家子弟，豪门贵胄，可以吃专门的药膳，配珍贵药酒，配合消耗。
难怪古时一直都有穷文富武的说法。
一般人练武，如果锻炼过量多少都会有点问题。
现在韩亮没有出问题只是因为现在灵气十分浓郁，而且他是首次锻炼，灵气不断改造所致。
第一次锻炼效果最好，提高五百八百斤的力量很正常，提高一千多斤的都有。
但是以后就没那么好的效果了。
所以，这韩亮也算是阴差阳错得到了最好的锻体效果。
江枫都惊呆了！
他简直怀疑自己的眼睛，这真的是阅览室不是武馆？
嚯！
好家伙，这一个个的，粗略感应一下，这些人竟然都气血充盈，犹如猛虎。
竟都是见习武者。
江枫知道，这回捡到宝了。
一枚枚忠诚钢印，不要钱一样在身前凝聚，这些人，他都要了。
“啊！”
“你干什么”
“啊，不要”
......
以为这突然出现的陌生人，发动了什么诡异的攻击，练过武的学生们瞬间开始反击。
可惜，忠诚钢印无形无相，不能触碰。
他们又没有一阶以上的武者，自然反抗无效。
“拜见主上！”
不多时，全部一百一十六名学生加四名教授，都成了江枫忠诚的手下。
哈哈！好！
大丰收！
这次不但得到了武者修炼方法，还得到了这么多手下，最重要的是得到了能研究古代文明的张教授。
他的势力终于可以迎来大发展了。
这就对了嘛，看着其中一些熟悉的名字，韩亮，王小胖等等。
江枫总算明白为何上一世瀚海大学竟然能走出那么多强者了。
原来，他们在末世刚刚降临就已经开始修炼了。
同时，江枫也挺佩服张教授的，他竟然无私的把这么重要的修炼方法贡献了出来。
跟某位人渣副校长相比，简直甩他八条街。
江枫不由感慨：
同出一个学校，做人的差距咋就那么大。