晚上9点。
阳光健身房。
王小年和老范已经在健身房锻炼了一个小时。
看着挥汗如雨、不知疲倦的王小年,作为健身狂魔的老范,一时间有些哭笑不得。
以前每次和别人搭档锻炼,都是把别人累的‘望范而逃’。
但现在...
自己遇到了一个不但不怕自己,而且,还无比喜欢自己的搭档。
这让老范的心情有些复杂。
最为让老范感到头疼的是...
这个胖小子,说明天还要继续。
要知道,哪怕是职业的健身运动员,都不可能天天练。
一周下来,怎么着也得休息个两三天。
......
此时,老范也记不清楚,两人到底做了多少组。
趁着休息期间。
“小王啊。”老范突然开口说道
“怎么了,范师傅?”王小年笑道
“健身需要‘张弛有度’,你知道吗?”老范语重心长的说道
“嗯。”王小年在休息期间,也没闲着,而是原地做起了俯卧撑,自从拥有【朱雀纹身】后,在健身这一方面,王小年就像是打了‘超级黑科技’一样,肌肉增长迅猛,但却难以刷到以前那么多【疼痛值】。
为此...
一分一秒,王小年都不想浪费。
一边做着俯卧撑的王小年,一边点头。
这看的老范嘴角直抽抽...心中暗道:“你懂个屁‘松弛有度’。”
......
没辙...
老范只能再次解释了起来。
“科学的健身,才能增肌、瘦身。如果你的肌肉得不到充分的休息,是很难增长的。”
“所以很多健身的人,一般都会采取做3休2。”
...
此时,还在做着俯卧撑的王小年,突然愣住了。
先前的老范说的,王小年没往心上去。
毕竟,老范是一位54岁的老同志,体能自然跟不上‘健帝之资’的自己。
但‘做3休2’,王小年听懂了啊。
他这是明天不打算来了啊。
“范师傅。”王小年‘蹭’的一下,从地上站了起来,一脸认真的看向老范说道
这个眼神...
老范很熟悉。
每次自己的搭档想要‘逃离’自己的时候,自己都会露出这个眼神。
失落夹杂着微微的伤感。
一时间...
老范的心情再次复杂了起来。
我难道要活成自己讨厌的样子?
“小王啊,明天我们不要再做大重量了,维持一下体能就好。”老范有些无奈的说道
“嗯,好。”王小年听到后,不由露出了喜悦的笑容
和老范搭档健身,刷【疼痛感】的效率大幅度提升,再加上,这几天来,老范的专业指导,王小年不仅将老范当成了‘黄金搭档’,更是有一种师傅的感觉。
......
为此,在老范结束健身后。
王小年今天并没有加练,而是和老范一同回去。
一老一少,走在大街上。
“小王,喜欢踢足球吗?”老范笑着问道
“不怎么踢,但偶尔会去看一些比赛。”王小年如实说道
一路上。
这一老一少,聊了不少。
从聊天当中,王小年得知,老范的女儿是学校的老师,但具体没问。
老范本人也厉害了...
是一家外企的‘磨具/机械高级工程师’。
这让王小年很是意外...
没想到,这老范竟然能文能武啊。
对于王小年,老范也略知一二,和他想的一样,真是一位高中生,但具体哪个学校的,也没去打听。
“范师傅,感谢你这么多天对我的帮助,要不我请您吃夜宵。”王小年笑道
请范师傅吃饭...
王小年是一位‘知恩涌泉相报’之人,这段时间,老范对自己的帮助着实不小。
其次,吃完这顿夜宵,老范也不好意思‘请假’,不和我一起训练吧。
......
“不行!”范师傅立马拒绝道
“啊。”被拒绝的王小年,正准备说些什么
但范师傅却露出玩味的笑容,道:“你一个高中生请我吃什么饭,要请,也应该是我请。”
“没事,范师傅,我有钱。”王小年说道
“有你个铲铲,是你爸妈有钱,我请客,走。”范师傅没好气的说道
对此...
王小年百口难辩。
呃...
我没说谎啊。
我是真的有钱。
......
两人找了一家大排档。
由于刚健身完,也不能喝酒。
于是以饮料代酒...
“猪嘎嘎、羊嘎嘎、牛嘎嘎...”
老范虽然不胖,但他无比健壮,和王小年一样,无肉不欢。
为此,除了一份‘烤茄子’外,其他全部的烧烤都是肉。
.......
“范师傅,我敬您一杯,如果您不嫌弃的话,今后我就是你的...”为了老范往后能免费和自己搭档,王小年打算拜师
毕竟,从健身入门,到一些具体细节,老范都给予了无数指导。
再加上,老范年龄又大。
当自己的师傅,合情合理。
此时,还未等王小年将话说完,老范便抢先道:“小王啊,你的心意我知道了,从今以后,我老范就认你这个...弟弟了。”
前半段的时候,王小年还露出了笑容,但听到最后时,却是哑然失笑。
我将你当师傅,你却将我当徒弟。
“虽然我们年龄差的有些远。”
“但黄药师和杨过...不也是兄弟?”
老范还为自己圆了一句
“对!”
“范老哥说得对。”
王小年立马点头同意
就这样!
老范和王小年成了拜把子兄弟。
......
晚上10点半。
两人吃完夜宵后,各自回家。
回家的路上。
王小年遇到了从闺蜜家,骑自行车回来的英语老师‘范琴’。
学生怕老师...
尤其是这个点。
哪怕重生了,但王小年下意识还有些想要躲。
“王小年,你这么大的块头,能躲得了吗?”
“范老师...”
“这都几点了,你还在外面溜达。”
“不知道马上就要高考了吗?”
“一天天的,就不知道把心思放到学习上。”
一通教育后,满脸无奈的王小年,这才看着自己的英语老师‘范琴’骑自行车离开。
.......
很快...
范琴也在路上遇到了自己的老爸‘范师傅’,怕被父亲唠叨的范琴,想要躲避。
“小琴,你以为你能躲得了吗?”
“爸...我都这么大了。”
“哼,你再大也是我的女儿。”
“这都几点了,你还在外面溜达。”
“不知道这个点,外面很危险吗?”
范师傅好生的教育了一顿自己的女儿
范琴无奈。