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第二十八章 有目的的最强锻炼规划
    <b></b>                  女孩毕竟要外嫁,龙虎拳传给女孩,容易令这宗族绝技流传出去。

    “泽天,你打算怎么教?”陆飞羽看向陆泽天,屋内一群人都看着陆泽天,此刻的陆泽天在大家心中地位再次提高,能够创出一套能练出内劲的拳法,这样的天才,将来会有怎样的成就?谁也不敢说了。

    不管如何,在陆氏宗族的历史上,陆泽天将会是最耀眼的名字。

    陆泽天思忖着,说道“外公,我一个人不可能同时教太多人,我想这样,从族人中选取二三十名最优秀的,从明天起,晨练的那段时间,让他们和我去西边树林中学习虎拳!”

    “好,就这样。”陆飞羽点头笑道,“如果不是你外公我年纪太大了,我也想跟你学呢。”

    “外公,你身子骨好,也可以跟着练啊,如果真的能练出内劲,那也能延年益寿。”陆泽天笑道。

    “哈哈,好,外公我平常也没事,也跟着去学。”陆飞羽哈哈笑道。

    “泽天,我能学吗?”陆德雷迟疑一下,还是忐忑询问道。

    自从断臂后,陆德雷表面上很振作,可心底却一直很痛苦。

    “当然能学。”陆泽天连道,在前世世界的历史上,龙虎形拳大师中,独臂的并非没有。

    ……

    龙虎拳,被定为宗族秘技。

    从第二天开始,族内的优秀泽年、少年就被挑选出来足足三十二位,年纪最大的是族长陆飞羽,年纪最小的是才八岁的孩童‘陆泽海’。甚至于陆德胜、陆德湘,连断臂的陆德雷,全部参与其中开始接受训练。

    知道虎拳能练出内劲,一个个学习起来都格外认真。

    “泽天,这呼吸怎么回事,一会儿缓慢且深吸气,一会儿憋气,一会儿又让我们浅呼吸,还要配合动作,好别扭啊。”学习虎拳的第一天,大家都感到别扭不舒服,陆泽虎第一个喊了起来。

    “听泽天的,跟泽天学。”陆飞羽一瞪眼,吓得陆泽虎立即闭嘴。

    陆泽天笑道“表哥,现在你感到别扭,等你练熟了,就感到舒服了。你先一层层的练!一层呼吸合手足身体动作之规矩,力求自然,息息归根,通呼内外,谓之调息;二层呼吸有形于内,蓄意与丹田之内呼吸,谓之胎息;喘相呼吸,阻滞不畅,气不从心;气相呼吸,节律不合,呼吸粗糙(名气呼吸法);风相呼吸,短促有力,紧而气和,节奏分明,气出入鼻孔似挤如喷,并带动风声(名风呼吸法);息相呼吸、缓慢深长,均匀柔和,无声无息(名息呼吸法);真相呼吸,潜于拳内,拳无拳,意无意,无意无息,内气相随,“一吸百脉皆合三层呼吸神化之妙用,非有非无,无声无息,还虚之功谓之真息。这虎形拳,练到后面,就要让人感觉,你就是一头老虎,同时这呼吸节奏等必须配合好。所以,大家现在必须认真听,不能有一点马虎。”

    其实形意拳,形为次,意为重。

    不过那是对形意宗师而言的,其他族人们毕竟才刚学,必须要一步步来,一点都马虎不得。

    “现在,也别奢望一下子就练得像一头老虎,要一步步来,动作、呼吸等,这些基础动作,必须要学好。基础有了,虎拳才能练好。”陆泽天手把手的教。

    一天,两天,三天……半个月,一个月……

    三个月零八天后。

    陆家庄西边树林内,一群族人正在练习着虎形拳。

    “我的筋骨连夜里都微微发麻,生长速度开始加速,现在,应该完全踏入生理发育期了。”陆泽天看着一群人练拳,心底也暗道,“现在,已经完全可以开始我的最强计划了。只是爹,叔伯他们的虎形拳,还没一人能练出内劲来。我必须在这边照看着。”

    陆泽天已经踏入生理发育期,生理发育期的黄金时间,一般是三四年左右。

    这三四年,是身体发育最重要的一段时间。

    虽然以后后,身体会继续长高等等,可速度明显不如这三四年。

    “现在照看叔伯他们,我就暂时做些简单训练,等到差不多了,我再进山,独自一人好好练。”陆泽天做出决定,“而且,这个世界不同我前世世界,这里天地灵气很充裕,叔伯他们,应该能很快练出内劲。”

    在陆泽天看来,靠虎形拳,要练出内劲来,在前世现代社会没几年时间,想都别想。

    不过,在如今这古代,天地灵气充足,单单那呼吸吐纳之法,应该足以炼化出内劲来。

    “哈哈,我练出内劲了,我练出内劲了。”狂喜的喊声从练虎拳的人群中传来。

    陆泽天连转头看去,只见陆泽虎激动的跳了起来,兴奋非常。

    “泽虎,你练出内劲了?”大家都围了上去。

    “嗯,我感觉得到。”陆泽虎连点头,“不过我用不出来。”

    “用不出来?可泽天能用出来,还隔空打碎木凳的。”陆德雷说道。

    族长陆飞羽开口道“我听说过,一般没练过内劲的人,体内经脉是闭塞的。这练内劲据说就是打通经脉的过程,不过据说,打通全身经脉,几乎是不可能的事。”

    陆飞羽毕竟见多识广,知道不少事情。

    陆泽天走过来,也说道“表哥,你别着急,你继续这么修炼,内劲就能贯穿双臂,到时候就能使用出来了。而且……内劲,在你练习的时候,还能强化你的身体。到时候,你的力气也会变得更大。”

    陆家庄的族人们,对内劲是一窍不通,一个个心里只是认为,内劲很神奇。

    “还能长力气?”族人们一个个大喜。

    “对,当然能长力气。现在,表哥他练出内劲了,只要努力,大家也应该会练出来的。”陆泽天说道。

    嘴上这么说,可是陆泽天心底明白,要吸收天地灵气练出内劲,并不是人人都行的。这是要看资质的。虽然选出的这些人都是族内最优秀的,可是其中估计只有部分人最终能练出内劲。

    不过陆泽天并没说。

    ……

    半个月后,断臂的陆德雷,竟然成为第二个练出内劲的。陆泽天也明白,自己这位叔叔虽然断臂,可估计暗地里在家,会没日没夜的练。第二个成功也不意外。

    又过去一个多月,父亲陆德胜和那八岁的陆泽海二人接连练出内劲。

    ……

    一群族人在练习着虎拳,而陆泽天则是整个人倒立,右手食指撑着地面,练习着指力。如今的陆泽天虽然才十岁,可毕竟拥有千斤巨力,最重要的是他年龄小,体重小,加上指力强,也就能做到了。

    单指倒立,对他而言,只是基础。

    “呼。”陆泽天落地,站好。

    族人们也都停止练习了。

    “外公,爹……从明天开始,这虎形拳,就大家自己练吧。”陆泽天说道。

    “也好,这虎拳的一招一式我们都知道,泽天,你就忙自己事情吧。”陆飞羽笑道,“看泽天你这段时间,在旁边练,我才知道……泽天,你的力量,比我猜测的要强的多啊。”

    陆泽天谦逊一笑“外公,爹,我感到族里,不太适合我研究拳法和训练。我决定,从明天起,除了带领猎人队进山打猎外,其他白天时间,我都在大山里苦练。等晚上,我再回来。”

    “白天都进山苦练?”一群族人们议论纷纷。

    “泽天,你训练要什么工具,可以告诉我,我帮你打造出来。”陆德胜说道,“何必要进山。”

    陆泽天连说道“我这次进山,其实也是想要好好观察老虎,再一次完善我的虎拳。说不定,我能创出更厉害的拳法呢。至于训练用的工具,当然需要,等一会儿回家,我再告诉爹你,我需要哪些器具。”

    见识过陆泽天的枪法,陆德胜也不担心陆泽天在青龙山里会有危险。

    陆飞羽开口道“好了,大家不用说了。那田家庄的田正及,都在大山里呆上几年,而泽天他每天晚上还回来,大家不必阻拦了。而且……大山里的猛虎、熊瞎子,还有狼群,可都威胁不到泽天。”

    族长发话,大家也都不再多说了。

    猎人队两天才进一次山,这一天,天蒙蒙亮。

    陆泽天家的庭院里。

    “泽天,进了山,凡事小心点。”母亲袁兰不放心的叮嘱道,同时她也为陆泽天收拾着包裹,包裹内摆放着拆卸成两截的镔铁枪,还有几件陆泽天要求的训练工具。

    “放心吧,娘。”陆泽天背上包裹,一摸旁边站着的妹妹薇薇小脑袋,“薇薇,在家听爹娘话。”

    “我最听话了,哥。”薇薇脆声说道。

    陆泽天看着自己父母,深吸一口气,咧嘴露出一丝笑容“爹,娘,我就先进山去了。”

    “山里猛兽毒蛇多,小心点。”陆德胜终于开口了。

    “嗯。”陆泽天点了点头,随后不再犹豫,直接走出了庭院,离开了陆家庄。

    天地一片寂静,陆泽天站在青龙山大山脚下,深吸一口气,清晨的寒气让陆泽天脑袋清新的多。

    “终于,终于……终于开始最强计划了。”陆泽天感到自己血液在沸腾,为了这一天,自己已经准备了太久太久。

    人体潜力一旦压榨过了,以后成就将很低。而陆泽天幼时,从未压榨过身体潜力。

    一直都是养身过程,强大精血体魄,增强生命力。

    “生理发育期,是人这一生,身高增加最快,骨骼、肌肉、内腑等等增长最迅猛的阶段,开发潜力最好的阶段。也是最危险的阶段。”陆泽天很清楚这一点,在泽春发育期,让身体多长高十公分很容易。

    可是,等身体骨骼成型,再想长高十公分,难上千百倍。

    可生理发育阶段,一旦压榨身体过头,也将导致不可弥补的遗憾。

    “富贵险中求,而且以我宗师境界,对筋骨肌肉的控制,可以随时调整。生理发育期,这是开发潜力的黄金阶段,一旦错过,以后都将不再有。”陆泽天仰头看着高山,“体内拥有海量内劲做能量储备,以供身体提高过程中,骨骼、肌肉生长时的能量极速消耗。而且,以我内家拳宗师境界,根据实际情况细微调控。两相结合,不知道,我这身体能达到什么程度!”

    在前世历史上。

    从未有内家拳宗师,有幸生存在天地灵气充裕的年代。

    也从未有内家拳宗师,能从婴儿时期,就拥有意识,开始有意识的强化身体。

    这么多年来,可以说,陆泽天没有走过一点弯路,他的身体,堪称人体极限的一个标杆。

    “等最强计划成功,我就知道,我这身体有多强了。”陆泽天很期待,数年后的自己。

    “开始吧!”

    陆泽天背负着包裹,步入了青龙山中,开始了他的最强锻炼计划。

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