博仕首发请记住本站 []“好不容易可以休息一天,结果今天又是五百个我拿把刀砍死
王正与。”孟子升一边掰玉米,一边碎碎念
何炯不耐烦道:“哎呀你知足吧,本来千五百个,被你压成了
五百个还有什么不知足的?”
孟子升一边掰一边赌咒道:“总有一天我要把节目组买下来,然
后把王正与开了”
“哈哈哈,碎碎念模式开启了。”
“子升这张嘴真的太碎了,但是一点都不讨厌。”
“对,他很能掌握度。”
“累了吗?”掰完玉米之后,孟子升一边帮章子枫捏肩一边说道
章子枫说道:“还好。”
孟子升说道:“你斜方肌有点大,夏天穿少了会影响美观的。”
章子枫一愣,摸了摸肩膀:“啊是吗?我以前都没注意到。”
孟子升说道:“坐久了的原因,应该是你们高中的学习任务中。
章子枫问道:“那这个怎么消啊?”
孟子升说道:“一会儿回去我教你几个动作,然后你有时间可以
起健身房办张卡,上几节课学一些动作”
章子枫说道:“行。”
孟子升走到电动车面前说道:“你坐后面,我来开。”
章子枫怪怪的坐在后面,和一堆玉米坐在一起。
孟子升朝身后的三人喊道:“还可以坐一个,你们谁来?”
何炯看了看孟子升,然后说道:“麦麦和文文,你们俩谁去?”
赵金麦说道:“文文去吧,我陪何老师。”
王玉文坐上了车,孟子升发车三人先回蘑屋了。
“师父,我们回来了。”孟子升大喊。
黄垒走出来问道:“搬了多少三”
孟子升说道:“六百多个吧!”
黄垒立刻喜笑颜开:“哎哟这个好,又过上地主的生活了。”
此时何炯和赵金麦也追了上来,赵金麦一回来就吊着孟子升说道
“累死我了,我歇会儿”
孟子升无奈道:“我也累呀,能不能别吊着我?”
见赵金麦根本不理自己,孟子升直接一弯腰,直接把赵金麦背起
来然后原地飞速转圈。
“啊!哥我错了我错了,放我下来!”赵金麦吓得大叫。
孟子升“小样儿,我还治不了你了?”
“完了,升宝傲娇了。”
“今天是升宝最不正常的一天。”
“我也觉得,温柔的不像话
“文文学什么专业的?”开始准备晚饭之后,黄垒又开始了长辈
询问。
王玉文第一次来有些拘谨:“学的舞蹈。”
章子说道:“文文姐是京城舞蹈学院的。”
孟子升说道:“那厉害呀!”
王玉文说道:“但是我现在当演员我就觉得,没学表演真的很吃
孟子升说道:“千万别这么想,演员的演技和学不学表演没有必
然关系,你看子儿就不是学表演的。”
“怎么又说到我了?”章子极无奈道。
孟子升看了看章子枫说道:“来子儿,我先把动作交给你,你回
去自己练。”
他带着章子走到洗手台面前,双手搭着洗手台,背扛得笔直的
弯腰,然后开始往下压。
“这是第一个动作。”孟子升说道,然后背对洗手台,手撑在洗
手台上说道:“这个是第二个动作
“然后还有一个动作是,你回家有哑铃的话拿着哑铃,然后站军
姿,站着耸肩”
“我去,还有健身教学啊?”
“这只是消除斜方肌的教学”
“我以前也有斜方肌,就是这么练下去的。”
赵金麦此时说道:“诶子升哥,我记得是不可以扛针消斜方肌啊
孟子升立刻说道“千万别打针,你这么小碰到问题就扛针,以
后还得了?斜方肌这种不影响健康的,都别打针”
“文文可以呀,一看在家里就经常做家务。”黄垒看着切菜的王
玉文说道:“说句实话,比你子升哥切得好。”
何炯笑道:“因为子升是差不多就可以了。”
孟子升:“
咔!
突然羊圈里传来一声巨响,吓了众人一跳
何炯和孟子升连忙跑过去看,只见天霸把鸡窝弄踏了。
啊~!天霸,你了什么?”何炯时要抓狂了
孟子升无奈的笑道:“天霸的战斗力还是可以的,没有辱没这个
名字。”
何炯无奈道:“完了,这个得重做”
孟子升无奈道:“哎呀,命苦啊!明天再说。”
何炯急道“万一今天鸡就死了呢?”
孟子升:“哪儿就那么容易死了?”
黄垒说道:“死了不正好吗?名正言顺的炖汤,虽然不如现杀的
新鲜,但是也是可以的。”
孟子升“师父你我想到你快儿去了。”
“哈哈哈哈,何老师再次崩溃。”
“一直觊觎着鸡,我也是服气了。”
“嘿,这一桌子菜,要是彭彭在的话,那又得三碗饭下肚了。”
孟子升感叹道。
黄垒说(得好的)道:“三碗饭不是你的标配吗?”
孟子升说道:“那不一样,他是迎风长肉,我吃不胖。”
“哎哟我天,听着话好想打人啊。”何炣立刻说道爪。
黄垒说道:“何老师你知不知道,他每天睡前至少四十分钟一直
在平板支撑?”
何炯一惊:“我一直没发现啊!”
黄垒大笑道:“我每天晚上睡觉,就看他在那儿撑着,我说你还
不睡吗?他说,我撑一会儿再睡。”
孟子升无奈的捂住脸说道:“师父,你就当我是吃不胖的不行吗
何炯笑得眼泪的出来了:“我得天子升,你太可爱了。”
“哈哈哈,直接被拆穿。”
“好心酸哈哈哈哈”
“又想吃又不能胖,这真的很煎熬啊!”博仕首发请记住本站 []