装了64个负重护腕和64个负重铅块后。
林轩就抱着框，往球场走去。
之所以不一起拿。
也不是拿不起来。
毕竟他的力量都达到了全国级，还是能抱起128个负重护腕的。
只是。
虽然能拿。
但也会累啊。
反正部员们才刚刚开始热身。
距离结束还要好一会儿呢。
所以。
分成两趟也来得及。
......
将一半的负重器材‘运’到1号-4号网球场的中间。
林轩便返回网球部，将剩下的一部分，也抱了过来。
然后。
开始给每一个负重护腕，装起了铅块。
毕竟他现在是网球部的教练。
所以这种事也属于他的工作范围。
另外。
早点装上。
也能在部员们热弯身后，早点开启正式训练。
今天！
可是有很多的训练等着他们呢！
......
转眼间。
部员们已经跑完了20圈。
而林轩，也将64个负重铅块，装到了64个负重护腕里。
“每个人领取两个负重护腕，并且戴在左脚和右脚的脚腕上。”
于是。
林轩下达了指令。
哗啦啦——
部员们纷纷行动起来。
各自按照林轩所说，将两个负重护腕，戴在左脚与左脚的脚腕。
见状。
林轩便给出了第一个训练任务。
“每个人前往各自的球场，然后从球场左侧的双打边线，跳到右侧的双打边线。”
“一组30个来回，跳完一组可以适当的休息一下，然后继续跳下一组。”
“4号球场的目标是3组。”
“3号球场的目标是5组。”
“2号球场的目标是7组。”
“1号球场的目标是10组。”
“听清楚了吗？！”
部员们齐声应道：“听清楚了！”
“很好！”林轩满意的点了点头，道：“那么，开始吧！”
话落。
部员们立即前往各自的球场，开始了属于各自球场的训练。
而林轩。
则一如既往的来回巡视。
在巡视的过程中。
他偶尔也会说几句令人励志的话语。
除此之外。
还会说出如果偷懒，会怎么怎么样的惩罚。
不过现阶段。
还是没人敢偷懒的。
因为大家还深刻的记得林轩昨天的暴躁行为。
光是想想。
都令人害怕！
.......
在球场外。
巡视了一会儿后。
林轩忽然想到一个好主意。
那就是。
让大家在训练的过程中，喊出自己是在跳第几个来回。
这样的方法。
或许能有效的刺激到那些完成速度比较慢的选手。
同时！
也能让部员们不敢偷懒！
毕竟！
个数都喊出去了！
偷懒的难度也会上升许多！
想到就做！
林轩立刻将这个事，通知给了部员们。
......
“第九个来回！”
“第十三个来回！”
“第二十个来回！”
“第xxx来回！”
一时间。
网球场上传出了部员们‘热情洋溢’的声音。
不过.......
仅仅一小会儿过去......
热闹的氛围就逐渐减弱.......
因为！
随着蛙跳的次数越多！
负重护腕的威力，也越来越大！
到后来！
甚至感觉双脚都不是自己的了！
任务进度......
也因此而不断减慢......
当然了！
出现这种状况的人，不包括手冢国光和不二周助！
他们两个的速度！
与一开始相比，虽然慢了一些，但总体上来说，还是很快的！
基本上别人跳一个来回。
他们都跳了两个多一点！
......
“动起来动起来！”
林轩巡视到3号球场的时候，看到了一个停下的部员。
瞬间，忍不住严厉的喝道：“没完成一组之前，不准休息！”
“我数到三！”
“如果你没还没动作，那你的训练量就翻倍！”
！！！
那位部员瞬间被吓到了。
本来一组都要他的命，如果加倍还得了？
会死的吧？！
顿时！
这位部员也不敢继续躺着了。
他强撑着蹲下，然后尽量朝着对面的双打边线跳去。
见状。
林轩留下一句‘速度可以慢，但不能停！’，就去了其他球场巡查。
作为曾经在初中接受过体育训练的一员。
他很清楚。
突然进行难度极高的训练，身体会很难适应。
所以。
他才没有给予时间的限制。
为的。
就是让部员们度过这一段艰难的时期。
等到身体彻底适应好了。
林轩才会加大难度！
比如原本一小时才能完成的训练，他会要求半小时，甚至十五分钟！
如果接受不了。
没关系。
你可以离开！
反正网球部缺了你也没什么影响！