蛙跳......
深蹲......
俯卧撑......
深蹲跳......
半蹲跳......
仰卧起坐......
......
林轩安排的无球训练。
网球部的众人,足足做了一个半小时才全部完成。
由于时间过长。
严重的影响了其他的训练项目。
不过也没办法。
大家还是第一次接触这么折磨人的训练。
做到最后面的时候。
个个都是强行撑下来的。
当然了!
手冢和不二例外!
这两位超级天才的完成速度,要比其他人足足快了两倍!
至于原著的其他正选。
例如乾贞治、大石秀一郎等人。
的确。
他们和其他部员相比,算得上天才。
可是呢!
他们现在才国中一年级!
哪怕网球天赋还不错,但身体素质却没有国中三年级的水准!
所以花费的时间。
和其他部员是一样的。
......
“接下来,进行控球力的训练。”
来到2号球场,林轩对累到躺在地上的高田等人说道。
“具体内容如下:”
“一人站在左边半场的底角,另一人站在右边半场。”
“左边的选手负责将球打向右边半场的各个方位,而右边的选手,要将来球都打到左边选手的附近!”
“通俗地讲。”
“右边选手的回球,得让左边的选手在不用移动的情况下,就能接到。”
“每隔一分钟,俩人的身份交换一次。”
略微一顿。
林轩对他们问道:“规则听懂了没?”
四人立刻点头:“懂了!”
林轩眼睛一瞪:“那还不进球场练习?”
严厉的声音一出。
吓的四位部员一激灵。
连忙站起,快速的走向球场。
“等等!”
林轩眉头微皱。
唰——
四人同时转身,看向林轩。
“刚刚是我没说清楚。”林轩道:”控球力的训练,是俩人为一组进行训练的。”
“所以你们需要安排好哪两个人先进行。”
“至于什么时候换另外一组,我待会儿会通知你们。”
说完。
林轩就推出了2号球场。
然后。
将控球力的训练,告知了3号和4号球场的选手。
紧接着。
他就来到了1号球场。
,.....
在其他人刚刚开始控球力的训练时。
手冢和不二已经参与了好一会儿。
一开始。
他们的任务就是林轩刚刚说的。
不过。
当手冢和不二都很完美的完成了林轩的安排后。
林轩就将训练升级了一个难度。
升级后的内容如下:
一人站在左半场底角,一人站在右半场。
左边那人,需要将球打向右半场的各个方位。
而右半场的人。
则需要将来球打向放置在左边那人身边的网球框里。
而且!
还不能让球弹出来!
也就是说!
不仅需要精准的控球力,还要准确的控制好力道!
......
刚开始的时候。
手冢和不二还有些不适应。
但他们的天赋实在太好了!
经过几次的失败后,很快就调整好了击球的力道!
然后便可以看到!
每次被打进网球框里的球,就没弹出过一次!
所以!
林轩再次过来给他们升级!
为此!
他还特地去网球部的器材室,拿了一个更小的网球框出来!
至于有多小?
从外表上看!
它要比手冢他们练习时使用的网球矿,足足小了三倍!
......
来到1号球场。
林轩将手冢国光和不二周助召集到面前。
然后吩咐道:“接下来的控球力训练,你们需要将球打进这个框里。”
说话间。
他扬了扬手中那个超级小的网球框。
但难度虽然上升了。
可是手冢国光和不二周助却没有感到任何的气馁!
相反!
他们甚至有些小兴奋!
因为!
又有可以努力的方向了!
......
给手冢国光和不二周助升完级后。
林轩将竹田宗太叫到了身边。
旋即。
他一脸淡然的说道:“你也看到了,1号球场就3个人。”
“而且!”
“他们的实力远远的超过了你!”
“所以!”
“如果让你跟他们一起训练的话,只会拖累他们的进步速度!”
“因此!”
“控球力的训练,你就一个人进行吧。”
听完林轩的话。
竹田宗太的嘴角泛起了苦笑。
不过。
他虽然不喜欢林轩刚刚说的话。
但也不得不承认林轩说的事实。
唉~~
难受无比的叹了口气。
竹田宗太就不得不收回心神。
因为他没有多余的时间去想这些那些。
当务之急。
还是老老实实的做训练吧。
不然!
他绝对会被后面的人超过!
于是。
他看向林轩,问道:“林教练,一个人该怎么训练控球力?”