几分钟后，这些队员都长长的呼出了一口气。

    看着满头大汗的队友们，陈阳欣慰的点了点头，这东西果然和自己想的一样，起了效果。

    “来来来，都来测试一下身体数据。”

    陈阳立刻拿出了笔记本。

    接下来，所有队员都进行了一次全面测试。

    结果也如陈阳预料的一样。

    唐糖的身体素质已经到达了国家级运动员的级别。

    而另外8个队员，则是提高到了高中体育生的顶尖水平。

    陈阳自己，则是已经到达了人类体质的极限。

    系统给的东西，果然是一分价钱一分货。

    只可惜，提升的效果也是有极限的。

    陈阳之前就偷偷尝了一口这个糊糊，结果什么都没有发生。

    靠着换系统商店的东西吃变成超人那是不可能了。

    陈阳对效果还算是比较满意的，而这帮学生则是无比的震惊。

    这已经是科学无法解释的事情了。

    就喝了点糊糊，自己就能多跳10厘米？

    就能跑的更快？

    就能连续做100个俯卧撑？

    实在是太不可思议了。

    “陈阳老师，你给我们吃的不会是兴fen剂吧！”

    有个队员质疑到。

    “我都说了是祖传秘方。”

    “你可以去做尿检，如果有兴fen剂成分，我把篮球吃下去。”

    陈阳淡淡的说到。

    这些队员们静心想了想。

    陈阳老师确实没必要骗他们。

    光是训练两天就能让他们提高这么快，那么拿出一些能提高体质的秘方似乎也是合情合理的。

    “老师，那我们是不是可以不练体能了？”有人问到。

    “体能还是要继续练的。”

    “用我的方法继续练下去，你们以后想当职业运动员都行。”

    “至于篮球技术和战术，确实也可以开始同步进行了。”

    陈阳想了想说到。

    之前，他是担心这帮人的体能跟不上比赛强度。

    现在服用了糊糊后，已经到达了高中生比赛的要求。

    深层次的东西也可以开始进行了。

    “来来来，我先给你们讲讲进攻战术。”

    “战术1，把球交给唐糖。”

    “战术2，把球交给李书豪。”

    “好了，接下来我们来讲讲防守战术......”

    “老师......等一下！”陈阳说了一半就被一个队员打断了，“进攻战术，就这样？”

    “对啊，就这样。”陈阳点点头，“周末就比赛了，你觉得还有时间演练复杂的战术吗？”

    队员们互相看了看，好像是这样没错。

    “进攻战术的核心就是让唐糖或者李书豪持球。”

    “有三分能力的去三分线等着，没三分能力的就上前帮他们挡拆，一挡没成功就再来个人二挡。”

    “挡拆后持球人可投、也可传给顺下的队友。”

    “基本进攻战术就这样，明白了吗？”

    陈阳问到。

    “明白了。”队员们齐声说到。

    这不是什么复杂的战术，稍稍有点智商的人都能听得懂。

    接下来便是防守战术了。

    “你们听说过‘疯狗’式防守吗？”陈阳问到。

    “就是不惜消耗体力，从头死贴对方到底的人盯人式防守吗？”唐糖举手到。

    “没错。‘疯狗’式防守对于体能有很大的要求。”

    “现在你们的体质都上来了，所以不是什么问题。”

    “在比赛中，你们一旦选定一个目标，就从头到尾死盯他！”

    “就算对方挡拆也不换防，用你们的爆发力跟上去。”

    “我只有一个要求，防到他们失去自信，这辈子都不想打篮球了，明白了吗？”

    陈阳问到。

    “明白了！”所有人齐声回答。