大本拿着一个篮球,慢悠悠的走进了球馆.

    虽然系列赛刚刚结束,但是他对自己的表现并不满意.

    虽然个子和中锋比起来不算大,但是他的力量十分出色,所以能和不少中锋势均力敌.

    以防守出身的他,进攻方面自然弱了些.

    他对自己不满意的地方,在于篮板.

    得分方面自然不需要他出什么力,但是如果能够拿下几个前场篮板,对于球队的帮助自然是极大的.

    况且,总决赛的对手,是罗德曼.

    罗德曼本赛季的表现比上赛季出色太多了!他是本赛季的篮板王,这让大本有些担忧起来.

    当走进训练场的时候,大本却楞住了.

    里面已经有了一个汗流浃背的家伙,正在苦练自己的三分3.

    是江寒.

    看他被汗水湿透的衣服,加上不停喘息的面容.

    至少是训练了几个小时了.

    虽然知道江寒训练十分刻苦,但是现在是总决赛的前夕.

    即便是科比这样的训练狂魔都应该在家里休息,好好养精蓄锐,为下一场做准备.

    江寒这是,不需要休息江寒扭过头来,看到了有些呆滞的大本.

    “你也来训练啊”

    江寒笑道.

    大本点了点头,提出了自己的疑问.

    “老大,你不需要休息的吗难道总决赛,你都不感觉累”

    江寒笑了笑,运了两下球,三分3外轻松出手.

    “和湖人打,我也没有用全力,大概用了8成左右:吧,所以不怎么累.”

    球空心入网,弹到后面的篮架上,跳了回来.

    即便是作为江寒的队友,大本也是吸了一口凉气.

    还没有用全力只用了成那要是用全力,湖人根本就不够看的虽然现在也不够看,但是场上的局势恐怕会更加悬殊.

    愣了一会之后,大本走到另一个半场,开始热身.

    而江寒差不多三分3训练完成,走了过来.

    “你呢,怎么突然过来训练了”

    大本有些不好意思的笑笑.

    “前面的比赛中,我对我的篮板不是很满意,所以来训练一下.”

    江寒点了点头,对于大本,他是十分满意的.

    没有进入前炸薯条来维持生计,利用自己所有的时间来打篮球.

    虽然落选了,但还是凭借出色的实力进入了联盟中.

    作为身高逊色于其他中锋的他,能够打出平,已经是极为出色了.

    “篮板一个人怎么训练,我吧!”

    大本双眼放光,如果有江寒的帮助,那就更好了!江寒接过篮球,开始讲解道:“篮板最重要的一点,其实不只是卡位,卡位固然非常重要,但你现在已经具备出色的力量了.”

    大本露出了疑惑的神色.

    卡位一直是所有教练强调的内容,即便是比自己更高的中锋,只要卡在外面,他就没有办法进来抢球.

    江寒看出了他的疑惑,微微一笑,继续说道.

    “和卡位同样重要的一点,是要判断球的落点,你知道球的落点之后,你就能大概判断出球会怎么运动,篮板的有利位置在哪里.”

    大本思索了一下,重重的点了点头.

    老大果然不一样!自己卡位的

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    时候,一般都是把人卡在外面,自己在里面尽力把球拿住.

    但是有些球,会直接飞到外面去,自己就没有办法拿到篮板.

    虽然占据了有利的位置,但是失去了篮板.

    这就是本末倒置了.

    还有些球,会在篮筐上磕几下,最终才落下来.

    很多时候自己就没有办法判断落球的时机,导致跳的太早或者是太晚.

    “老大,你作为一个外线,为什么知道这些”

    江寒笑而不语,而是继续讲解起来.

    “你判断出来落点的位置之后,就会知道篮板的大概位置,然后提前卡好位,就是事半功倍!”

    大本再次点了点头.

    两个人也不再啰嗦,而是训练了起来.

    江寒在外线投篮,然后大本判断球的落点,再判断出篮板的位置,进行抓板.

    但是,他们很快就发现了问题.

    江寒,太准了.

    而如果故意投丢,很有可能对投篮的手感造成影响.

    尽管江寒已经换成左手投篮了,但命中率还是高的可怕.

    从门口照进来的阳光突然被挡住,两个人看过去.

    小牛的队员,全部都来了.

    “你们两个可真不地道!居然偷偷背着我们训练!”

    “就是啊!大本你都这么强壮了,再偷偷加练,篮板王和都要拿走咯!”

    “还有江寒,你都是得分王和了,还偷偷加练.

    虽然知道你训练最认真,但是这么练,我们还怎么玩儿啊”

    众人都哈哈大笑起来,虽然言语职责,但是空气中充满了快活的味道.

    江寒带着大家热身之后,都开始训练起来.

    每个人都有了专门的训练项目,为总决赛做最后的准备.

    大本训练篮板.

    卡忒训练三分3.

    基德训练运球和突破.

    而江寒则把诺维斯基拉到一边,故作神秘的小声说道:“我教你个绝活,练好了绝对是大杀器!”

    诺维斯基眉毛一扬,满脸期待.

    江寒拿起篮球,开始演示.

    右手持球,左手护球,发力向后背:打,然后突然转身,向后撤出一小步.

    单脚抬起,身体大幅度后仰,潇洒出手.

    诺维斯基眼前一亮,这种招式自己虽然见过,但是多半是一些个子不高的球员.

    而自己这种大前,主要目的是篮下的对抗,这方面的训练并不多.

    看到江寒肯定的眼神之后,诺维斯基拿起篮球,开始摸索着动了起来.

    不知道为什么,总有种特别的熟悉感.

    仿佛自己以前练过,但是自己肯定没有接触过这种方式.

    带着这种疑惑和熟悉感,诺维斯基开始训练起来.

    江寒站在一边,忍不住笑了起来.

    诺维斯基现在还不知道的是,自己在数年后,会用:这种方式,大杀四方!这就是后来打遍联盟无敌手,让老司机有单核带队夺冠实力的.

    金鸡独立!看到诺维斯基现在还有些笨拙的模样,江寒微微一笑,走到了另一边.

    他很期待赛场上,诺维斯基用出这招的样子!,第二更到了,求自动订阅,谢谢各位恩公们了!飞卢提醒您:读书三件事收藏,推荐,

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