酒足饭饱之后，野兔特意剩下一半，张亦凡只把还有火光的灰烬用沙土盖好，食物却不加处理。反正这些天来，他吃剩下的烤肉转身总是不见，想来应该是山里的野兽贪吃，又忌惮火光人气，所以总是事后才偷偷过来。
他在山里孤单，喂养一个从不见身影的宠物，也算是有个陪伴。
张亦凡翻看纸上的标记，发现附近有块地方还没搜寻过，自己现在吃得饱，正好缺个地方消遣消遣，便决定了今天就找这块地方。
他在树林里一边走，一边留意周围，看是不是有什么山洞或标记，不时还拿一根拳头粗的木棍撞击地下，留心发出的各样声响。
张亦凡也不知走了多久，来到一块山壁面前，前面已经是没路了，他正打算折身返回，这时看到山壁某处有些奇怪，他走过去，把遮挡在前面的杂乱灌木丛拨开，发现了一个山洞。
这山洞原本是被人用石块挡住的，不过年月久了，风吹雨淋，壁上又有新生的灌木推挤，一些石块便跌落下来，露出了山洞的模样。
张亦凡把其他石块一并清除掉，露出来的洞口刚刚能让一人弯腰进入。他往里面看了一下，确保一下安全，才慢慢弯腰走进。里面光线并不黑暗，初进去时只有一条狭窄的小道，走进去一些，又宽阔了不少，已能直起身来行走，再往前走，突然豁然开朗，眼前出现一个宽敞的小天地，有石桌石凳，还有石床，山洞四壁刻着文字，都是一些道家经文，这时一行小字引起了他的注意：
“王重阳学道于此。”
张亦凡看到这几个小字，心中已是惊喜交加，心想这《先天功》的内容，说不定就藏在这不为人知的小山洞里！
他四周察看一番，没发现《先天功》的踪影，又将壁上的文字翻来覆去的看，都是些道家论述，并无武功秘诀藏在其中。虽然他对道家的经文不甚熟悉，但他在笑傲世界时接触了日月神教、青城派、五岳派等等大派的功法房，就连少林寺的藏经阁也有进出过几次，所以说到武学渊博，他不下其他人，这些文字如果是武功秘笈的话，他绝不会看不出。
这一月来他以天为被，以地为床，现在一时三刻没能找到《先天功》，反倒先抵受不住石床的诱惑，身体一倒，便躺在上面。
此时看林中草木变化，估计是春末夏初，天气已有热意，在石床上这么一躺，一股凉气从石头传来，顿时觉得全身凉爽。
他在床上躺着无事，手便四处乱摸，摸到床底，发现石床板背面坑坑洼洼，像是刻了文字。张亦凡一个激灵翻身起床，运气用力，将上千斤重的石床翻了个底朝天，那些文字便显现在他面前。
文字开头便是：“先天真气，生生不息…〃¨…”
“这是《先天功》！”
这个念头才刚浮起来，小灵的声音便响了起来：“恭喜主人完成任务，获得奖励1000气运点，银票1000两！”
这个念头才刚浮起来，小灵的声音便响了起来：“恭喜主人完成任务，获得奖励1000气运点，银票1000两！”
张亦凡得以亲眼目睹这一道家中传说的神功，早将任务完成的奖励抛之脑后，整个人都沉浸在《先天功》的秘诀之中，忘乎所以。
他拿到了《先天功》，才知道别人说《先天功》只能童子身修炼，多半属于误传。不是只有童子身才能修炼《先天功》，而是童子身的先天之气更多，修炼起来成功的可能性更高。
胎儿还在母体之内时，人体的先天之气，最为浓厚；十月怀胎，呱呱落地后，先天之气就泄去了大半；待第一次梦遗，先天之气又去大半；而结婚洞房，阴阳交合后，先天之气已所剩无几，有等于无了。
然而人不可能在胎儿时就懂得练功，而梦遗之事，又不因主观因素而决定，所以对于练武者而言，保持童子身，就是唯一能通过自身克制而做到的事，所以但凡需要先天之气才能修炼的武功秘笈，都会推崇以童子之身修炼。
张亦凡虽然已经经历了男女之事，早非童子身，但他的身体早已淬炼成先天道体，先天之气盈满充沛，比胎儿更胜，所以修炼《先天功》，毫无身体上的阻碍。
他在地上盘腿而坐，按照石床板背面文字所述，试着练习起来。
《先天功》讲究有舍才有得，要修炼《先天功》，先要把以往所学通通弃掉，要练第二层，就要把第一层所学的通通弃掉，这就是有舍才有得，舍弃越多，得到就越多，越是舍不得，越是寸功难进。
这种舍弃，并不是说要把全身武功废去，而是要把以前的武功通通忘掉，不要用以往的任何经验，来理解《先天功》里面的文字，要喝上《先天功》这杯水，就要把杯子里原来的水倒得干净。
这说得简单，做起来谈何容易。只一个例子，让四肢健全的人，不用双脚走路，改成双手走路，谁能做到？即使练习多年，恐怕一觉醒来，也是脚先下地，而不是手先下地。这就是习惯的强大惯性。
练习用手走路的人，一时忘记，下意识用了脚来走路，也不过是一笑置之的小事而已，但修炼(李吗的)《先天功》，若不能把之前的东西忘得干干净净，一个不慎，走回旧路，便会走火入魔，不得不防！
这种种修炼体悟，王重阳也记录在上面。他修炼《先天功》到第二层而止，其中虽有大限已至的原因在内，但究其根本，也是认为自身道行不足，无法忘却第二层的《先天功》，所以不敢贸贸然修炼第三层。
张亦凡生死轮回，每到一个世界，就如重新过一次人生，因此在“．」舍得”上的领悟，并不低于得道之人坛。
张亦凡修炼一会，发现体内已出现丝丝真气，再顺着秘诀练习下去，真气越发充沛，慢慢由一丝丝烟蒸之气，变成一股水流，游走任督二脉，畅快之至！
先天功第一层，他竟然在一天之内练成了！.