“教练你看！”
“这主播真的有点东西，要不然我们也跟着扎马步练练看？”
一群运动员，围着教练，叽叽喳喳。
吴教练把视频从头看完，忽然问道：“那个高中生，就是跟这个主播练的武？”
“对。”
吴教练沉吟了片刻，说道：“那你们也跟着练练，但平常的训练也不能落下，要是觉得练的不对，就不要练了。”
他虽然是教田径的，但对功夫也稍微有点了解，知道功夫瞎练容易出问题，得有人手把手教才行。
吴浩然的事情他也听说了，挺不可思议的。
但人家说了，就是扎马步练出来的，不信都不行。
反正有用没用，练一段时间就知道了。
……
陆元一路来到瀑布。
当他踩着竹子，横跨近五十米的水面站在瀑布之下时，看了新闻过来的网友们一片握草，瞬间被征服。
时间，一天天过去。
眨眼间，便过去了十天。
这十天，陆元彻底站稳了脚跟。
每日直播，在线稳定100万以上，虎鲨扛把子之一！
斗音上，有人发起“马步桩挑战”。
无数网红跟风挑战。
本来一些健身网红，还算正常。
可到了一些女网红后，画风突变。
明明是马步桩，她们一蹲，屁股就开始不受控制的七扭八扭。
哪里是马步桩？
简直就是活塞运动。
同时，越来越多的网友，也拿到了药浴包。
体验过药浴包的效果，网友们的需求也一下子提高了。
毕竟一包一百块，就能用一天，并不算贵。
可惜陆元一个人，产量有限。
……
这天下午，陆元从山上下来，说道：“晚上好好休息，明天教大家一门新的武学。”
说完，毫不留情的下播。
网友们的胃口则立刻被吊了起来。
“终于要教新功夫了！”
“不知道这次是什么功夫，千万别是一指禅那样的变态啊。”
“陆师傅到底会多少功夫？”
“真想知道陆师傅这一身功夫都跟谁学的。”
网友们热烈的讨论着。
很快，这件事情被人传到网上，毫无悬念的冲上热搜。
现在但凡是和陆元相关的事情，上热搜简直就是家常便饭。
#陆师傅明日教新武学#
“等了好久终于等到今天！”
“明早七点，一定准时起床！”
“自从跟着陆师傅习武，我老婆已经成功怀孕了！”
“时间似乎有点对不上，兄弟考虑一下做亲子鉴定吗？”
“等我成为武林高手，以后再碰见坏人，我第一个冲上去！”
“一指禅，永远的痛，希望明天是个简单点的功夫。”
娱乐圈的明星已经彻底绝望了。
他们刚开始还想等等看，但等了十天，也没见陆元从热搜上下来过。
他们已经不打算争热搜第一了，只要能上前十，就已经是上天对他们的恩赐了。
被陆元支配的恐惧，他们这辈子都不想再体验。
……
通南市，体育局。
一群运动员结束了一天的锻炼，洗澡换上干净的衣服，来到食堂吃饭。
饭吃一半，专攻100米短跑的赵波，鬼叫一声道：“陆师傅明天教新功夫了！”
其他人立刻放下筷子：“什么功夫？”
“不知道，没说，只说明天教新功夫。”
“那我明早得起早，不能错过。”
“我现在就定闹钟。”
“给女朋友发个信息，我今晚就在宿舍睡，不回去了，要不然折腾一晚上，明天肯定起不来。”
“握草，你这句话提醒我了，我也和女朋友说一声。”
这十天来，这些运动员跟着陆元扎马步，刚开始只是抱着试试的态度。
扎了两天，他们发现腿部肌肉更加有力。
但还不确定是错觉，还是真的。
第五天的时候，他们已经能坚持20分钟。
毕竟是职业运动员，身体素质和学习能力都很强。
这个时候，腿部力量的提升已经相当明显。
他们也确定，扎马步真的能提升自己的腿部力量。
但这份提升，是在一定范围的。
尤其是他们这样的职业运动员，本身身体素质已经很高，提升的范围比普通人要小得多。
但哪怕只能提升一点点，对他们来说都是惊喜。
更不要说是这种能够明显感觉出来的提升。
他们将结果报告教练，教练只是让他们继续练。
时间太短，还得再观察看看。
如果确定有效，或许真的可以向整个大夏的田径运动员推广开。
反正这些运动员确定有效，为了能进一步的得到提升，他们每天凌晨刚过，就抢药浴包。
奈何每天500份限量，而且一个账号限购一份。
他们抢了五天，也才抢到三份。
为了实验药浴的作用，特地加大训练量。
泡过之后，顿时满血复活，效果之好，惊为天人！
唯一的缺点，就是太难抢了。