晚上七点半，陈宇背上背包，将擦汗的纸巾和空矿泉水瓶子丢进垃圾桶。

    夜色之下，他的面庞上有着深深的疲惫。

    “一下午的时间，我们练习了十个跑酷的基础动作。”

    “包括蹬墙跳，基本落地和滚翻，定点跳，猫扑，猴子跳，金刚跳和侧跨，懒人跳，速过，反身跳，空翻。”

    “很累，但很充实！”

    《这个主播有点儿上头》第一百九十三章 士别三日

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