一天下来，很快结束。

    第二天。

    依旧是二号操场。

    教官站在所有人的面前，开口说道。“除去陈昂以外，你们其他人都继续训练，每个人寻找一个队友互相对战，不准用天赋，持续一个小时。”

    “一小时后休息五分钟，继续绕操场跑一百圈。”

    “然后是五百个俯卧撑。”

    “五百个仰卧起坐。”

    “然后，陈昂你跟我来。”

    教官对陈昂招了招手，带着陈昂来到一个空旷操场。

    接着，教官直接说道。“对于你的训练方案的话，我已经清楚了。”

    “目前而言，你毕竟还是高中生，未到大学，所以我也不会教你太多。”

    “只是教你最基础的训练方法。”

    “首先，就是对战。”

    “对战？”

    陈昂眼中闪过疑惑。

    教官笑着解释道。“不要小看任何基础训练方式，包括对战。”

    “对战训练，不单单是提升你的战斗经验，更多的是训练实战中的反应力，反应力越强，真正的战斗中生存下去几率就越高。”

    “而像是其他的跑步、俯卧撑等训练，则是对应着身体属性的提升。”

    “即便是普通人，都可以通过这种方式来增强体魄，天赋者自然也可以。”

    “但不同的是，天赋者还需要搭配呼吸法来训练，才能得到最好的效果提升。”

    闻言，陈昂敏锐的注意到了三个关键字。

    “呼吸法？”

    “对，呼吸法。”

    教官解释道。“一种特殊的呼吸法，不过我没办法交给你，这种东西也不是什么呼吸法都能学习的，还要适合自己的天赋才行。”

    “而呼吸法这种东西，基本上都是源自于其他世界坠落至秘境中的修炼法，然后我们进行改良，或许创造出适合天赋者、以及自己修炼的呼吸法来。”

    教官也清楚很多东西陈昂不了解，因此倒也不客气的解释起来。“实际上呼吸法是要等你到大学后才会接触的。”

    “而大学里，你应该也知道，有不少老师会收学生。这种学生，就如古老时代里的那些师傅与徒弟一样，是会传下传承的，而那些老师的传承，便是他们独门的呼吸法，又或是观想法与技能等等。”

    “原来如此。”

    陈昂脸上神色恍然，心中微动。

    观想法，是这个原因么？

    所以自己之前修炼观想法乃至冥想法，有酸涩感的原因，是因为自己还未将其进行改良。

    因此感到酸涩，是因为那一门观想法不适合天赋者，更不适合自己的天赋的缘故？

    “这些我肯定是交不了你的，我虽然有呼吸法和观想法，都但是军部，不允许外传。”

    “不过等你大学后，就会很容易得到了。”

    教官笑了笑，道。“不过我虽然教不了你其他的，却可以交给你瑜伽术，这东西还是可以外传的。”

    “瑜伽术？”

    陈昂眼前一亮。

    教官笑道。“一种对于天赋者来说，在没有呼吸法的情况下，最好的训练方式，是通过古瑜伽术改良而来的。虽然只有几个简单的动作，但要保持足够的时间还是非常困难的。”

    “总之，先与我对战，我再教导给你吧。”

    “好。”

    有好东西，陈昂自然不会拒绝。

    不过陈昂疑惑问道。“教官刚才为什么不教给他们？”

    “他们身体素质还是太弱了，得疯狂训练几天，得到提升后才行。”

    陈昂明悟了。

    接着便是不再废话，深吸一口气，与教官对战起来。

    没有动用天赋。

    是单纯的肉体对碰。

    这方面，陈昂肯定不是出身军部的教官的对手的。

    毕竟对方经验比陈昂高出许多，导致对战上，陈昂几乎是一面倒的挨揍。

    不过也不是没有好处。

    至少陈昂能从中汲取不少的对战经验，并融汇贯通之前学习的搏杀术，逐渐领悟出一套适合自己的战斗方式来。

    且包括教官之前所说的，训练反应力。

    这也不是开玩笑。

    而是的的确确有所增强。

    哪怕是一丝，都是收获。

    对战过后，便是古瑜伽术。

    教官说道。“这其实是一门基础的古瑜伽术，据说还有一些古瑜伽术有着非常强大的效果，如果搭配合适的呼吸法，效果非凡，不过我是没有了，你以后有机会可以自己寻找一下。”

    说完，教官开始教导起来。

    所谓的基础古瑜伽术，只有四个动作。

    不过每一个动作，当摆出来时，都有着一股独特的韵味。

    且难以坚持。

    至少当陈昂第一次摆出第一个动作时，持续一分钟，就满头大汗了。

    只感觉体内剧痛感袭来。

    最终也才坚持了三分钟。

    “不错，姿势还算标准，你接下来每天其实修炼古瑜伽术以及对战就可以了。”

    教官对陈昂满意道。“你继续，每次修炼完都得休息十分钟，才能继续修炼，我先去那些人那边看看。”

    “好。”

    陈昂点头，没有废话，只是眼底闪过一丝隐晦的光芒，让教官没有发现。

    当教官离去后。

    陈昂立即深吸一口气，当休息好后，再度摆出姿势来。

    同时低头，目光看向自己的身躯，心中一动。

    果然。

    一条提示浮现在眼前。

    【一个特殊的姿势，能够很好的让体内器官达到共振的效果，以此来增强体魄，但对于你而言，其实可以做到更适合你。】

    【比方说，有没有可能将右手往左侧移动两厘米会更好？】

    【哦对了，左脚与右脚的脚掌需更加用力，除此之外，额头需更加抬高一些。】

    看着眼前的提示，陈昂震惊了。

    “嘶，这是在改善古瑜伽术吗？”

    陈昂心中激动。

    这岂不是说明，日后若是有适合自己的观想法与呼吸法，自己也可以通过金手指进行改良，使其变成适合自己的法门？

    “啧，之前修炼观想法的时候怎么没想到这一点？”

    陈昂暗骂一声，急忙拿出观想法来看一看是否可以。

    果然。

    当观想法拿出来后，提示真的浮现了。

    但提示的内容，却让陈昂脸色一黑。

    【别看了，这东西怎么改都不适合你。】

    得。

    行吧。

    看样子还是得找个适合自己的修炼法进行改良才行。