“你帮我再去弄点烤羊排，越多越好。”
“还有芝士焗大虾，避风塘炒帝王蟹……”
陆修指使马智华拿食物。
这么好的机会，为什么不用？
虽然心里面对于陆修将自己当成服务员很是不爽，
但是马智华觉得自己是做大事的人。
成大事者，不拘小节。
陆修打发马智华去排队，自己也不闲着。
直接来到了没人的凉菜区，从肉类开始扫荡。
酱猪蹄，骨头太多肉少，啃着麻烦。
椒盐皮皮虾，壳太硬还扎嘴，不吃！
这个卤牛肉不错，直接开动。
三俩下的功夫，一整个大餐盘，
足足有五六斤的牛肉被他一扫而空。
体内的那股空虚感终于被填满。
这个时候，陆修感觉差不多了。
他放下手中的家伙事儿，
严肃的看向自己的同学和老师。
“现在第一步，吃已经完成了。”
“接下来，就是练！”
“这套动作，你们看好了！”
“原地踏步走，一二一，一二一！”
“第一节，伸展运动！”
陆修教的认真无比，学生们看的目瞪口呆。
不只是三九班的同学了，餐厅工作人员和就餐的人也注意到了他。
毕竟在自助餐厅里不吃饭，而是跳广播操的还真没有。
当他做到跳跃运动的时候，
学生们开启空调模式，死命的抽冷气。
他们可是亲眼看到陆修吃了多少，
这么种情况还能跳的这么欢快，也是没谁了。
“他难道不难受吗？”
“他就不怕胃下垂吗？”
“你说他会不会跳着跳着吐出来？”
“我感觉陆修好像有点东西啊？”
在陆修八倍速的动作下，一套广播体操迅速完成。
在跳操的过程中，他明显感觉到体内的食物被快速的分解。
那夸张的分解速度，就像是体内有安装了一台破碎机。
这根本不是他的消化系统可以做到。
食物分解完毕，热流再度出现，系统提示也一同响起。
【完成一遍第八套广播体操，根骨+0.01】
一整套流程下来，陆修轻轻的吐出一口气。
“好了，就是这样！”
“你们学会了吗？”
同学们苦笑不已。
好像会了，又好像没会！
这个时候，马智华端着几个大盘子回来了。
盘子里是他辛辛苦苦排队弄回来地，
烤羊排，烤牛排，烤羊腿，烤鸡翅，各种大小肉串……
自嫩的牛羊肉烤的外焦里嫩，吱吱冒油，
孜然，胡椒，辣椒的香味被热气一烤，完全激发出来。
陆修看的两眼放光，直接接了过来。
“方法呢，我已经教给你们了！”
“能不能成，就看你们自己的天赋了！”
说着陆修也不管他们，开启了第二轮的胡吃海喝。
他那看起来修长甚至有些瘦弱的身躯，就像是一个无底洞。
无论吃下去多少的食物，似乎都没有太大的变化。
吃饱了陆修就开始做广播体操，消化完了就继续吃。
叮叮咚咚的提示音在他的耳边响起，
伴随着这世上最美妙的音乐，陆修吃的更加欢快了。
【根骨+0.01】
【根骨+0.01】
有了陆修的演示，学生们终于忍不住了。
他们觉得，这种办法很可能是真的！
有人量力而为，少拿多次，
有人觉得既然要学，就要一模一样。
马智华看着其他人的模样，
一狠心拿了两大盘子的食物。
这些食物，已经远远超出了他的饭量。
真要是都吃下去，说不准要进医院。
但是为了提升根骨，马智华决定拼了。
三九班的学生们，就像是一群饿狼。
对着眼前的食物一通狂炫，
争前恐后，死命的往嘴里塞。
之前只是一个陆修，服务员们只是看热闹。
但是这十几个大小伙子一起上，他们顿时有些慌了。
“这什么情况？”
“他们这么吃下去可是要吃坏的呀？”
“快快快，快去叫经理！”
“就说有人闹事！”
经理没叫来，已经有人吃不下去了。
包括马智华在内的三个人，
迅速吃完了之后开始跳操。
“第一节，伸展运动！”
“一二三四，五六七八！”
刚刚跳到体转运动，就有人受不了了。
他们短时间内吃了大量食物，
又不像是陆修，有系统帮助消化。
刚吃饱就做剧烈运动，可不得难受。
很快，有两名学生捂着肚子退了出去。
“不行了，不行了！”
“我实在是受不了了！”
“看来陆修的这个办法，不适合我！”
“我也是，你等等我！”
说着俩人一溜烟的朝着厕所的方向跑去。
看到他们的惨状，其他同学犹豫了。
此时马智华还在咬牙坚持，
但是大家都看的出来，他坚持不了多久了。
此时陆修已经完成了第六轮的运动，
正端着盘子往烧烤区走去。
“不行就算了，千万不要勉强。”
原本马智华都快要坚持不住了，
但是因为陆修的这句话，瞬间陷入疯魔状态。
“不，我一定能够完成的。”
“跳跃运动，”
“一——”
“二——
“三——”
“呕——”
跳到一半的时候，
马智华终于忍不住了，
一道不知道如何形容的东西飚射而出。
这时餐厅经理姗姗来迟，
正好看到眼前这一幕。
说时迟，那时快！
餐厅经理没有一点犹豫，
直接抄起手边垃圾桶扣了过去。
垃圾桶飞过去的同时，
他解开了套在垃圾桶上的塑料袋。
马智华根本没有反应过来，
垃圾袋就结结实实套在了脑袋上！