云季白折腾了一天，又创作新歌又录制歌曲，还给一众制作人讲了课，感觉特别累。
刚回到酒店想躺下休息一会，就接到了一个陌生的电话。
一接听，原来是孟娇打过来的，云季白不知道她是怎么知道自己电话的。
但自己实在是太累了，自己不在送外卖了，也没有点外卖，云季白直接就挂断了电话。
放下电话，闭上双眼准备打个盹的时候，黄凤矜和几个歌手偏偏就到房间来，叫自己去吃晚饭呢。
天呐，何必这样折磨老夫呢。
都六十岁了，我容易吗？
如果不起来的话，他们认为自己生病了，去叫来了医生的话，自己可就不好收场了。
万般不得已，云季白只得起床跟着大伙往餐厅走去。
还别说，餐厅里的饭菜非常丰盛，这稍微让云季白觉得心里好受了些。
忙碌了一天，忽然见到美食，大伙都尽情地享受美食。
当天夜里，云季白在床上翻来覆去难以入眠，腹部又鼓又胀，浑身难受得要死。
不过音乐系统给的数万册古书里面，云季白惊喜地发现了一册治疗疑难杂症的书籍。
里面的药方、以及检查方法和治疗方法，居然也是配了音律的！
云季白给自己号了下脉，不由得露出了一脸痛不欲生的面容来。
我去！
之所以突然如此难受，究其原因竟然是，吃多了……
年迈体衰，晌午尤其不可多食，更不可暴食暴饮，尤忌荤腥之物！
不过还好，云季白一番诊断，治疗还是很人性化的，只需要唱歌一小时就可以缓解消化不良的症状了。
云季白张开金口唱了一起来。
果然，一个小时之后云季白感觉到身体无恙，不过人却累得大汗淋漓，直接倒头便睡。
天还没有亮，云季白就听到了一阵敲门声，黄凤矜他们要叫自己去练声呢。
好不容易睡着了，不休息好的话，今天恐怕连路都走不动了。
云季白只好大声撒谎道：
“你们去吧，我正在思考新的歌曲呢。”
几个人一听，赶紧就溜了，干扰到云季白的创作那就罪不可恕了。
直到临近中午，云季白这才去吃餐厅午餐。
不过，走路的时候还有些步履蹒跚，脑子也是感觉有些朦朦胧胧的。
几个人已经在那儿等着自己了。
“季白，我们不知道你在创作，打扰了呀。”黄凤矜见云季白来了，有些惶恐地说道。
“是啊，我们不知道云老师那么早就开始创作了。”其他的人也赶紧说道。
“云老师半夜就已经开始练声了，您都这么勤奋，我们也一定要更加努力才行。”这时候，其中一人看了看云季白，大着胆子说道：
“不过，云老师能不能教我们一些演唱技巧呢！”
“你怎么知道我半夜练声的？”云季白暗暗一惊，问道。
“昨天我吃坏了肚子，半夜起床到前台去找了几片药吃。”那人说道：
“回来的时候走错了门，隐隐听到您在里面练声呢。”
“可能你的耳朵开小差了，没有的事。”云季白连忙否认。
不过，他一抬头，发现大伙都睁大眼睛看着自己，明显都不相信啊，只好加了一句：
“也有可能是梦话，不，梦唱哈，哈哈哈，赶紧吃饭吧！”
明显很尴尬好吧，几个歌手暗地里嘀咕。
不过，心里却对云季白更加崇敬，人家之所以这么厉害是有原因的啊。
黄凤矜也是一脸敬仰地看着云季白，她相信云季白说的话，人家连睡觉都在练声，难怪这么优秀啦。
云季白午餐也不敢多吃了，生怕又是消化不良。
看着周围几个人狼吞虎咽，云季白不由得摇了摇头，自己一个老头子混在这些年轻人中间，很难呀！
正在这时候，一个声音传来：
叮！
三首歌曲突破百万点击，传唱度和好评度也获得大幅增长，宿主获得年轻指数一个月！
云季白明显地觉得脑子变得清晰了，人也似乎精神了一点。
年轻了一个月，感觉变化这么大呀。
下次，希望能获得几年或者几十年递增的年轻指数。
虽然这看似有些不现实，但是云季白对此充满了期望。
他满心欢喜，一定要珍惜青春时光，希望尽快回到二十岁。
这时候，郑正霄带着助手来了。
先是恭喜了云季白一番，他的三首歌曲点击过了百万。
这才一天的时间，都还没有来得及宣传呢，对于新人来说可是一个了不起的数据。
听说有很多歌手来海选时，都选择演唱云季白的歌曲了呢。
现在，郑正霄把这几天的事交代一番，递给他们每人一份歌手培训计划表。
云季白他们每天早上和中午练声两小时，晚上练声一小时。
有学习和了解各类名牌商品，文案和广告词的写作课。
还有仪表仪态培训、谈吐和礼仪学习。
而最重要的还是乐理知识，以及创作技巧，更有诗词歌赋的学习……
一天的时间安排得满满当当的。
“这是要把我们当做一线歌手来培养的呀！”几个歌手看着培训计划表，不但没有感到疲累，反而惊喜地说道。
“所有海选进入的歌手都会学习的。”郑正霄说道：
“不过，你们市重点培养的歌手，进入节目组相对较早，学得当然是比其他人要更扎实啦。”
云季白看着写得满满当当培训计划表，不由得感到一阵晕眩，老夫吃不消呀！
幸好获得了年轻一个月的年轻指数，否则还真熬不过去。
不管了，云季白看了一眼满桌的珍馐，大口吃了起来。
培训了一个星期之后，才有新的歌手陆续入住到了酒店里。
又接着培训了一个星期之后，大家都忙的不亦说乎，连见面相互打个招呼的时间都没有。
终于，明日《好歌声》栏目正式开始了。
所有歌手就位，剧组的摄影师亲自为每一位歌手拍摄了相关的介绍内容。
而这时候，云季白已经累得半躺在沙发上坐着了。
看着周围一个个年轻人都显的很活跃很兴奋，云季白也是一阵羡慕，自己必须要尽快年轻起来，才能融入歌坛啊。
毕竟，这本身就是一个吃青春饭的行当。
忽然，云季白发现一个熟悉的身影，对方也看到了他，正朝着这边走来。