爱乃惠和白雪姬照着和美的手势做，随后相乐诚司说道“去换道服吧”
美馨摸着下巴，也跟爱乃惠和白雪姬她们疯一把也不错，随后和美带领着美馨3人去换道服去了，冰川伊绪奈看着美馨几人的身影不知道在想着什么。
美馨3人跟着和美来到了道服换衣室，白雪姬急忙道“那么我就选蓝色的吧”白雪姬刚要伸手去拿，和美直接打断白雪姬的话，说道“等一下，带子的颜色表示等级段位的强弱，可不能自行选择颜色，新人首先是要从白带开始的”
美馨3人闻言换上了白色道服，美馨3人向相乐诚司行了个礼，说道“请多多指教”
“押忍，首先从防御开始练习”相乐诚司开口说道。
白雪姬闻言立马吃惊道“不是吧，不是从攻击开始吗”
相乐诚司闻言摇头道“不，冰川流空手道刚开始要从防御学起，在学习防御的过程中领悟攻击的学问”
相乐诚司示演了一遍，美馨觉得很有意思，美馨3人跟着一起做着右切、左切、右切、左切
“七六七”
白雪姬实在是忍受不了相乐诚说的这样来回重复的动作，道“我说，要这样练习多久啊”
“必须练到身体记住这个动作才行”相乐诚司说道。
爱乃惠也受不了了“到底要做多久”
“总之你们就别问了，你们不是想要变强吗”相乐诚司说道。
“是押忍”爱乃惠和白雪姬应道。
美馨和爱乃惠、白雪姬做着左切、右切同样的动作，做到身体自然的反应有点像龙珠超里的自在极意功，这是练习感知、身体自然，当对敌时可以随心所欲的躲避对手并且攻击，属于攻守兼备。
虽然这个左切、右切这个动作重复练习，但美馨能感悟到所蕴含的威力，二次元果然什么都能存在
爱乃惠和白雪姬不知道这其中的奥妙，两人属于门槛儿都没有进入，美馨却深知这个道理。
“练习这个我们能变强吗”爱乃惠忍不住问道。
美馨笑着说道“当然能变强了，要是小惠你能领悟这其中的奥妙，也就是说你真正的入门了”
“真的”爱乃惠有点不相信。
美馨直视爱乃惠认真的说道“比真金白银还真”
而旁边的白雪姬这时插嘴道“我现在更想练习攻击的招式”
美馨无奈道“还是认真的练习着一个吧”
爱乃惠和白雪姬闻言只能答应下来，和美馨一起练习左切、右切的动作。
这长时间下来，美馨越来越得心应手，而爱乃惠和白雪姬做着这枯燥的动作根本就没有那时高兴的那一股劲儿了，只有浓浓的无奈。
随后两人休息起来，美馨见状也是一样休息，白雪姬抱怨道“明明那么单调的动作却还这么累”
这时相乐诚司来到美馨3人面前，笑着说道“最后伏地挺身30次”
“30次”爱乃惠和白雪姬大吃一惊，美馨听到后也是嘴角直抽，像爱乃惠和白雪姬这样的女孩子做伏地挺身30次根本做不了，这不是难为人吗不过美馨能做到，因为她异于常人。
爱乃惠和白雪姬没有坚持几下就被累趴下了，而美馨这时已经做完了伏地挺身30次。
“空手道好辛苦啊”爱乃惠开口道。
白雪姬道“虽然没感觉自己在练习空手道”
爱乃惠看向冰川伊绪奈“我果然还是想练习那样的招式呢”
冰川伊绪奈正在练习着空手道，美馨见状摇了摇头，冰川伊绪奈那样练习只是个花架子而已，虽然能强身健体，但是要是在前世的地球根本就上不了台面，不过在光之美少女世界中就算有问题也不是问题了
白雪姬笑道“我也喜欢那样的”
相乐诚司走过来说道“一上来就这么练只会受伤”
“能那样的话感觉就能一口气打倒敌人了呢”爱乃惠笑道。
“肯定能的”白雪姬附和道。
“话说你们为什么想要变强”相乐诚司问向爱乃惠和白雪姬。
白雪姬说道“当然是为了能把敌人打得灰头土脸呢”
“你们这样是不行的”相乐诚司说道。
爱乃惠闻言不解道“为什么，你不也是为了打倒对方才练习空手道的吗”
“你的话说错了，我是为了锻炼自己才练习的”相乐诚司开口说出自己练习空手道的原因。
“你说的话我根本就不懂”白雪姬道。
相乐诚司道“既然不懂的话，那就还不能教你们攻击的招式”
美馨看着她们3个无奈的摇了摇头，美馨正在钻研怎么练习自在极意功，因为当初看了龙珠超时，孙悟空在宇宙大会上施展了自在极意功，自在极意功身随心动是高超身法，美馨皱着眉想了想，随后摇了摇头根本就掌握不了那种高超的身法，自在极意功太深奥了，美馨无法理解也就不去再想了，对美馨无用，美馨要按照自己的道路走。
到了离开的时间了，美馨和爱乃惠和白雪姬离开练功房，去更衣室换衣服。
美馨3人在换衣服时，美馨笑着问道“你们俩觉得今天练习的怎么样了”
白雪姬苦恼道“今天真的是很累呀，到现在手脚肚子都疼”
“不过今天学习的还不错，我们稍微变强了一点儿呢”爱乃惠笑道。
“是么，要持之以恒的修炼效果才会出来”美馨笑着说道。
“嗯，我知道”爱乃惠点了点头道。
白雪姬不满道“可是还没教我们怎么攻击呢”
“真想早点像冰川同学那样的帅气招式呢”爱乃惠憧憬道。
美馨笑了笑，急速求成是不行的，美馨也没有多言语，这时和美开口道“我能理解你们的心情，像我明明都练习了好几年了，完全做不到像伊绪奈那样呢”
“空手道的世界真的很辛苦呢”爱乃惠感慨道
白雪姬笑道“难道就没有一口气能变强的方法吗”
“你还真敢想啊”爱乃惠无奈道。
美馨的确有速成变强的方法，可是那样的道路不适合爱乃惠和白雪姬她们，所以没有敢教她们。
这时大森悠子来到了这里，打开门看向美馨几人，笑着问道“打扰了，你们要点心吗”
美馨道“悠子来了啊”
“你怎么会知道我们在这里呢”爱乃惠问向大森悠子。
大森悠子笑着解释道“我派送途中正好看到了你们三个来到了这里，你们吃糖吗”
美馨和白雪姬看到大森悠子手中的糖，立马眼前一亮，都很爱吃大森悠子做的糖，因为糖非常的美味，让美馨和白雪姬很是回味。
美馨3人和和美接过大森悠子手中的糖，剥开皮直接放到了嘴里吃了起来，美馨几人都陷入了美味当中。
“明天也要加油呢”爱乃惠笑着说道。
“明天我一定要通过升段考试”和美说道，爱乃惠闻言看向和美，疑惑道“考试”
和美笑着解释道“只要在考试中获得师傅认可就能升段了，我真的好想绑上跟伊绪奈一样的黑带呢”
美馨笑了笑，升段考试对于美馨来说一点难度都没有，不过美馨是跟爱乃惠和白雪姬刚刚从练习起步开始而已,美馨也只是陪爱乃惠和白雪姬她们玩玩罢了，再说还没有到和美她们考试阶段呢怎么说美馨也不在乎那样的考试，对于美馨来说自己的实力胜过她们任何人。
另一边，奥雷斯基、霍西瓦、纳马凯鲁达三人站在大楼顶上，奥雷斯基笑着说道“哼，这个城市对于翱翔于世界的本帅我来说实15在是太小了，没想到要负责这么个弹丸之城”
霍西瓦小声对旁边的纳马凯鲁达说道“又开始自言自语了”
纳马凯鲁达也小声道“这样难以搭话，真的是好麻烦的”
奥雷斯基看向纳马凯鲁达说道“说来纳马凯鲁达，你这份偷懒劲真让本帅我放心呢”
“啊”纳马凯鲁达听到奥雷斯基的话很是不解。
奥雷斯基再次转移霍西瓦那边，道“霍西瓦，你那一心求成却好不努力拿不出结果的工作态度实在是棒啊感觉你们两个就好像是为了提拔太帅我而存在的”
纳马凯鲁达和霍西瓦闻言不屑的撇了撇嘴，而奥雷斯基看着那边也就是美馨她们那边的方向，接着说道“相比之下，那边是怎么回事，干劲满满的都快沸腾了，威胁本帅地位的充满干劲的事物要趁早扼杀在萌芽状态中”
奥雷斯基的话让纳马凯鲁达和霍西瓦很是无语，奥雷斯基真是够自恋的，甚至让他们俩无言以对，世界上怎么会有这么自恋的人存在