亲,双击屏幕即可自动滚动
第二十七章 三公里测试开始!(新书求收藏,鲜花,谢谢支持!)
    明星们休息了二十分钟,周凡再次出现在走廊,集合的哨声重新响起!

    孙阳:周黑脸又来了!

    童利亚:为什么休息的时间过的这么快!

    杨蜜这会看向周凡的眼光有点复杂,刚刚他真的放水了?完全看不出来啊!

    “军姿半小时!杨远,负责给新兵们上扑克牌!”

    “是!”

    看到那恶魔般的扑克牌,明星们心情再次昏暗起来!

    有了第一次的教训,二十分钟后,明星们虽然仍旧浑身难受,不过幸好全部坚持了下来,扑克牌一张没掉!

    “不错!你们已经初步有了军人的样子!不过,距离从一名地方群众转变为合格的**战士,还有一定的差距!”

    周凡继续讲话,明星们有点想吃掉周凡的感觉!明明三十分钟已经站完,为什么不解散!

    能不能快点说!别带停顿的啊!

    周凡不慌不忙的继续说道:“大家站完军姿后,是不是感觉浑身僵硬,特别是小腿最为严重?”

    明星们一时间没人说话,周黑脸这是好心的关心?还是说,这句话有什么陷阱?

    “大家现在放松站,不要紧张!有什么说什么,是还是不是?!”

    面对周凡的再次加重语气,明星们不能再保持沉默了!

    “是!我感觉小腿的肌肉硬邦邦,没有了活力!”

    孙阳表示,一个人身上肌肉如果全都是硬的,那肯定不是正常现象!

    看到大孙阳发声后,周凡并没有什么表示,明星们纷纷开始吐槽!

    沈梦晨:“报告教官,我的脖子感觉不能转弯了!”

    童利亚:“报告教官,我站的好头晕!能不能休息一下?”

    “大家不错,真实的说出了站完军姿以后的感受!休息半小时!”

    “耶!”

    “周队长英明!”

    看着明星们欢声雀跃的样子,周凡不禁微微一笑,从来没见过周凡笑的明星们,瞬间感觉身上一阵发寒!

    周黑脸笑了!有鬼!!

    不过女明星们,在周凡那笑的一瞬间,感觉整个人的心神都迷失了,好帅!

    “既然大家感觉浑身难受,腿部肌肉僵硬!三点半楼下集合!三公里测试!”

    周凡依旧保持微笑的状态,“治疗以上不舒服的最好办法,就是来一次说跑就跑的三公里,化瘀活血!立竿见影!”

    众明星:…呵呵,周黑脸,你让我们去,我们肯定去,用不着这样兜圈子吧…..

    休息的时间总是短暂的,三点半很快就到了!

    明星新兵们全部换上体能训练服,也就是上身体桖,下身短裤!

    部队这种宽松的短袖,并不能很好的显露女星们的身材,直播间群众自然一阵吐槽。

    周凡亲自带队,并没有进入训练场,因为雷神突击队的营区就是战士们晨跑的地点!

    “从这里出发,绕中心主营区两圈,三公里完成!只有两圈而已,是不是很简单?”

    看着周凡一脸轻松的样子,明星们满脸苦涩。

    两圈?现在虽说气温低了一些,不过仍然有三十五度左右!!真的简单么?

    杨远两人与明星们的服装一致,双脚所穿,已经换为迷彩胶鞋,周凡却仍然身穿迷彩,脚踩作战靴!

    看到这种情况,黄子涛灵机一动:“报告教官!”

    “讲!”

    “请问你跟不跟我们一起跑?”

    周凡若有所思的看着黄子涛,淡淡的说道:“你想让我跟你们一起?”

    “是!我认为官兵平等!而且教官跟我们一起,我们跑的更快!”

    其他七人暗自给黄子涛点赞,说的好!

    周黑脸现在这一身,跑这么远的距离,就算他身体条件好,也可以让他出一身臭汗!以解我等心头之恨!

    “真的?其他人也是这么认为?”

    明星们感觉此时周黑脸有点怂,不能给他狡辩的借口,异口同声答道:“是!请教官带领我们向前进!”

    周凡一脸无奈的说道:“既然你们强烈要求,那我就一起吧!”

    明星们暗自心喜,一起感受痛楚吧!

    “可是我怕跑起来,会打击你们的信心!起到反作用真的不好了!”周凡一脸唉声叹气的样子,让明星们不服!

    孙阳:呵呵,教官太自信了,我的体能也不是吹的!一千五百米自由泳,可比跑一千五耗费的体力大的多!

    蒋劲服平时很注意体能的训练,这会跃跃欲试!欲与周凡争一个高下!

    随后周凡命令杨远给每人发放一支藿香正气水,以免一会出现中暑现象!

    “那现在开始吧!王威留下,计时!”

    “是!”

    杨蜜:“教官,你要不要换衣服?”

    黄子涛满脸尴尬,这个杨蜜,不要多事啊!

    “不用!”

    “准备!”

    一声哨响,明星们初次三公里正式开始!

    明星们开始奔跑,蒋劲服一马当先冲到带头位置,孙阳,黄子涛紧随其后!

    “大家一开始不要冲的那么凶,三公里的精髓就是控制速度,合理分配体力!”杨远处于中间位置,给李瑞以及女兵们带个节奏!

    众女星没有接话,生怕一说话,呼吸跟不上身体的需要!

    然而此时,周凡依旧原地未动!

    直播的何久笑道:“看来我们周队长很有自信,准备让我们的新兵先跑一段时间啊!”

    “我打赌,周队长估计一百米后起跑!”

    “我认为是二百米!毕竟周队的身体条件大家有目共睹!”

    “可是周队长现在穿的是作战靴啊!这样长跑,跑起来很费劲的!”