体术，主要靠身体能量发动的术，一般赤手空拳攻击，对敌人造成物理伤害，基本不需要消耗查克拉。

    一般分为刚拳、柔拳两大流派。

    刚拳以表面伤害为主，让对手骨折或造成其他外伤的直接攻击。阿凯、小李就是木叶流刚拳的代表。

    柔拳则重视内部破坏，伤害敌人内脏及体内让查克拉流动经络系统，日向一组的体术，便是此类。

    小竹林边。

    鸣人拉着千夜远远潜伏着，看着竹林当中一身绿色紧身衣的浓眉小李刻苦的训练着。

    “十分钟之内再来500个俯卧撑，如果做不到的话，就加练500个蛙跳！现在就开始！”

    小李一个人，欢快的给自己制定让人哑口无言的锻炼计划。

    “浓眉小子是个锻炼狂人！想要看到他演练体术很难，一般他都在这里拼命的锻炼，又是俯卧撑，又是蛙跳，又是倒立的，很无趣啦！”鸣人看了一会就不耐烦了。

    “你懂个屁！这些基础锻炼才是体术的根本！仔细看着！”千夜教训道。

    要说小李、阿凯等人最强的手段，必然是八门遁甲无疑。

    但是在千夜眼中，最具价值的却是他们的体能训练方法。

    八门遁甲那样超负荷的绝技，必须要一个超人的体魄才能承担，而小李此刻这种近乎自虐的锻炼，正是能全方位提升体能，又不让自己练伤的手段。

    阿凯的父亲迈特戴，专注体术一万年，除了开发出了八门遁甲之外，还有一项被人严重低估的成果。

    那就是这套疯狂却无伤的锻炼方式。

    每次小李疯狂锻炼，耗尽了体能，总是很快就能恢复过来。

    相比八门遁甲，这套炼体方式，才是千夜真正看中的。火影里强大的手段很多，千夜不太愿意去学那未伤人先伤己的八门遁甲。

    “【扫描】开启，目标对象小李！”

    千夜在心中暗暗下令，无敌系统的【扫描】功能立刻跟着小李开始了运转。

    没一会，系统传来提示音——

    “叮！扫描获得迈特戴的【疯狂炼体术】”

    千夜面露喜色：“果然如此！”

    他猜对了！

    但紧接着，又有一声系统提示音响起——

    “叮！发现任务：击败小李，获得【八门遁甲】！”

    千夜一愣，面露意外之色，没想到系统居然给出了这么一个任务。

    按照剧情小李一直到了中忍考试的时候，才开启了八门第一门。

    现在的他也是小屁孩一个，正在打基础时候，以千夜的猜测，他也应该没有八门遁甲的修炼方法。

    本以为弄到【疯狂炼体术】就是赚了，没想到【八门遁甲】居然是以任务的模式发放给他。

    这倒是意外之喜了。

    千夜起身，拍了拍身上的灰尘。

    “千夜老大，那小子是个战斗狂人，你去干嘛？”鸣人看着千夜向着小李走去，赶紧喊道。

    “正是要会一会他！”千夜笑着向小李而去。

    拿了【疯狂练体术】，又要拿【八门遁甲】，这趟的收获真不小。