昨天老师扒舞后都是让选手们各自自行练习的，小锦找了个地方自己练习，所以也没注意其他人的训练情况，自然也不清楚姜苒的进度。

    闻言，小锦偏头看向姜苒，微微蹙眉回想了一下姜苒在初舞台评级时的表现，“不应该啊，我瞧着你初舞台评级的时候，水平很不错的啊。”

    “那个节目我们前前后后练了一个多月，虽然中间有做一些其他事，但训练时间至少有二十天的样子。”姜苒不好意思的小声解释道。

    她后面有旁敲侧击的了解过橙岚文化的训练方式，歌舞基本上全靠自学，半个月扒完一支舞，时间显得很宽裕，三天打鱼两天晒网也有足够时间学会，不像现在这样追着进度跑，还是狂飙的那种的速度。

    这能一样吗？！

    姜苒一边想着，一边抬头看了一眼练习室里的倒计时，看到倒计时上显示的剩余时间，更是感觉心头一梗，呼吸都不顺畅了。

    “你舞跟着老师扒完了吗？动作都会了吧？”小锦若有所思的垂眸想了一下，“是跟不上节奏，还是记不住动作？”

    姜苒垂下眼睑，含糊着说了一句什么话，小锦没听清。

    “这样，你先跳一遍我看看。”小锦站起身来，下巴微抬示意姜苒。

    姜苒有些诧异的抬眸，微扬着下巴仰视着小锦，见她一脸认真，转身撑着手站了起来，咬着嘴唇有些为难的嗫嚅着出声，“我还没学完，跳不完整，只会一点。”

    “能跳多少跳多少，先看看你的进度。”小锦一边说着一边退后两步站在姜苒的身后，目光落在前面的落地镜上，朝姜苒点了点头，打开了音乐伴奏，回头示意姜苒可以开始跳了。

    节目组需要人设，她觉得带后进生队友一起努力练习，台上竞争，台下乐于助人，友谊第一比赛第二的这个人设很不错。

    而姜苒，颜值高，人有趣，导师们似乎很喜欢她，节目组给她的镜头也不少。在C班里，是她一帮一互助队友的不二人选。再加上她们是一个宿舍的，到时候炒一些团结的人设或者是她和姜苒CP也可以。

    短短的时间里，CP名字她都已经想好了。小锦、姜苒各取一个字出来，就叫“竟然CP”。

    姜苒跟着节奏把自己记得住的舞蹈动作都跳了出来，尽管如此，在伴奏进入副歌部分的时候，姜苒已经停了下来，红着脸有些羞赧，“我就能跳到这里，副歌那里，动作太快了，我还不会……”

    小锦用鼻音的轻“嗯”了一声，转身去将伴奏关了。

    “你刚刚有好几个地方都跳错了。”小锦先把她错误的舞蹈动作讲了一下，再一个动作一个动作的给她纠正。

    因为有目的，所以在看到姜苒犯了很多基础错误时，小锦也能忍住不发脾气，还温和的给她讲解，顺带着自己也会进行亲身示范，一遍一遍耐心的带着她跳。

    几遍下来，姜苒的确有所收获，之前一直卡着的地方这会儿再跳下来竟觉得顺畅无比，甚至掌握了不少小锦说的小技巧，让她在做其他舞蹈动作时也能一通百通。

    “我刚刚讲的你都记住了吗？”

    “嗯嗯。”姜苒连连点头，看着小锦脸上的薄汗，感激的朝她道谢，“谢谢你。”

    小锦摆了摆手，胸前起伏不定，深呼吸了几口气慢慢平复急促的心跳，“没事儿，顺手而已，帮你也是帮我自己。”

    “谢谢。”姜苒再一次道了谢，叉着腰站在镜子前看着镜子里大汗淋漓、面色绯红的自己，发怔。

    实际上，周子琳和曹慧两个人也在C班，这两日没少花时间在她身上教她，可一是她们自己水平也不太好，还得去寻其他人指导，二是练习到底是自己的事情，别人也只能从旁协助。

    自己如果不努力，别人做什么都没用。

    小锦能主动帮她，这实在是出乎她的意料之外。

    毕竟看起来小锦和林琦两个都更喜欢和原公司的人抱团的，听说前天晚上没回来，就是和她们同公司的人挤在一起睡的，感情可见一斑。

    晚上九点的时候，节目组的工作人员传话说可以早些回宿舍休息了，但训练室里几乎没有人动，一直训练到十点多的时候，才三三两两的开始离开。

    “收工收工！回寝室休息了，明天再来！！”女生拍着巴掌招呼了几个自己的好朋友一同离开。

    “好累啊，我腿都迈不开了，胳膊也是，又酸又痛……”

    “诶，扶着我点走啊，我没力气了……”

    “好想泡澡啊，可惜宿舍里只有淋浴。”

    “你还想洗澡，我都只想回床上躺着不动当个睡美人了。身上臭就臭吧，我是真不想动了。”

    “咦……你可是个爱豆，能不能有点职业素养。”

    连着两天连轴转，今天早上又是起了一个大早跑操场，训练也是实打实的不停在运动。选手们的体力消耗极大，精神力也是一样，这会儿个个都是蔫头巴脑的垂着脑袋，甚至有些犯困的女生练习的时候眼睛都是半合着的，隔一会儿睁开看一下，最大程度节省精神力。

    还有剩下的一天半时间，大家也没有追赶进度，今天都想早些回去休息，当做中场休息调整了。

    姜苒顺着人群往前走，却没回宿舍，而是去了饮料间，从冰柜里拿了两瓶饮料后又慢吞吞的逆着人流往回走。

    本来打算再回去练习一段时间，可拎着饮料走到楼梯间的时候，透过楼梯间的玻璃看到外面在刮风了。

    风很大。

    吹得树枝东倒西歪，左摇右晃，树叶被卷落了不少，风声与树接触之间呜呜的作响，像是某种动物在低吼。

    看起来似乎是要下暴雨了。

    姜苒思索了一下，放弃了回训练室继续练习，转而往宿舍的方向。

    许是工作人员通知了，这会儿选手们都从训练室里出来了，姜苒还在楼梯间碰到了赵莹莹。

    两人互相打了一个招呼，姜苒把自己手上另一瓶没开封的饮料递了过去。

    本来是觉得一瓶不够自己喝才拿了两瓶，省得再跑一趟的。

    “谢谢。”赵莹莹接过饮料，拧开小口抿了一口，“选管姐姐说快要下暴雨了，怕到时候回宿舍不方便，让我们早些回去。”

    姜苒点了点头。

    训练了一整天，她累得不太想说话。而赵莹莹本身就是一个话少的，两人十分安静的并排着往宿舍而去。

    姜苒和赵莹莹两个走在走廊里，在离宿舍还有十来米距离的时候，就听得自己宿舍里传出了一道女生的惨叫声。

    “啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊……！！！”

    姜苒和赵莹莹对视了一眼，赶忙往宿舍跑了进去。

    推门进去，就看见了正在宿舍乱蹦乱跳不停尖叫的杨雪，喊的好像发生了什么人间惨案似的，但宿舍里一片海晏河清的样子，也不像是发生了什么大事。

    “这不可能！啊啊啊啊，怎么办……老板知道了会骂我的……我人没了……呜呜呜呜……”

    这是……怎么了？

    姜苒迷惑的看向杨霜。

    杨霜十分淡定的抹平了脸上的面膜，腾出手来伸手指了指一旁的电子秤。姜苒低头看过去，就看见电子秤上面还残留着上一次称重的数据。

    58.23kg。

    换算一下，这是116斤。

    严格来说，这个体重，对于一个166cm身高的女生来说，并不算胖，甚至算是一个很健康的体重。

    但“上镜胖十斤”的说法不是说笑的。

    人是立体三维的，而电视屏幕和照片是平面的，要把三维图像捕捉下来投射到平面上给其他人看，就像是把圆滚滚的一个面团压扁了给其他人看一样，自然会显得胖。

    摄像机的原始镜头会把人拍得比现实中更胖很多，所以才会有那么多明星私下里瘦的跟个竹竿一样，在镜头里看着才会好看。依照杨雪的这个身高，至少得再瘦个二十斤，在镜头里看起来才算合适。

    所以姜苒这会儿是有些明白为什么杨雪会在这里大喊大叫、一副天塌了的样子了。

    体重是每个女生都关注的话题，不同的是艺人对身材管理更加严格罢了。毕竟别的艺人身姿纤细，风情摇曳，你穿着礼服凸着小肚子、腰间一圈赘肉或是露出胖乎乎的肉腿，怎么吸引粉丝，怎么让粉丝心甘情愿的为你打投圈钱。

    内卷就是这么形成的。

    “我最近也没怎么吃啊，怎么会胖这么多啊……老板本来就觉得我胖了，现在还涨了这么多……”杨雪哀嚎着出声，突然看向了一旁的镜头，凑了上去，“导演，能不能把这段剪了啊~”

    只要老板没看到，她在老板发现前先减回去，到时候不就是你好我好大家好的完美解决办法吗？！

    杨雪眼眸里闪过一抹异色。

    “胖了多少？”

    杨雪抿了抿嘴，“十三斤。”

    多少？！

    姜苒不可思议的瞪大了眼眸，将杨雪上上下下审视了一遍，“你才来几天啊，就涨了这么多？这称不会有问题吧？”