在去集训前游进b标,也算是给叶茹茹自己一个底气。
毕竟这次他们去高原集训，跟随的是国家游泳队的一队，那些人都是什么水平。
她现在能游进b标,和他们差距的缩小给了她更多自信。
好像国家队也不是那么遥不可及。
这次收拾行李时,叶茹茹吸取了上次的教训,什么乱七八糟的也没带,只用一个大箱子装了些必备的用品。
其实国内的高原训练基地已经很成熟,这些年接待了无数批运动员,哪怕空着手去,也能把装备凑齐了。
这次作为被挑选出的后备人才,二人去高原集训的费用全由上面报销，无论训练还是住宿都不需要自己花一分钱。
这是个让所有人都羡慕的机会，要知道,哪怕费用高昂，每年自费去高原的也大有人在。
因为训练一次真的对运动员的成绩提高很有效果。
高原地区氧分压低，会使运动员血液中的红细胞增多,提高携氧能力，同时扩张血管,再加上运动时机体有氧代谢的同时也会进行无氧代谢，可以增强机体对乳酸的耐受力。
总之好处多多,就连无数外国选手都千里迢迢跑来训练，在基地经常能看到他们的身影。
而这份机遇，是两个孩子辛苦了一个月,从数百名全国顶尖的青少年运动员中脱颖而出,为自己争取到的。
只能说羡慕归羡慕,真要自己上,这可不是谁都能轻易做到的。
上车前,娄教练仔仔细细叮嘱了两个学生在高原要注意的事：“前两天都给我悠着点，如果有不舒服一定要说，训练上要听何昭宇指挥，休息时间不准自己乱跑……”
说多了，她自己也口干舌燥，觉得没什么必要，干脆一摆手：“算了，反正这次何昭宇跟着你们，他经验多，真有问题再跟我报告。”
两个孩子背着单肩包站在她面前，身旁立着各自的行李箱，一副装备齐全准备出门的样子。
女孩刚过身边少年的肩膀，穿着统一的红白运动外套，两人无论身高还是相貌都极为出挑，站在一起赏心悦目，像一幅精美的画卷。
随着时间推移，两个孩子都长得快，在娄教练眼中，他们如今的身影和几年前重合，一时有些恍惚。
孩子都大了，如今已经走到了最关键的节点，能不能出成绩，也就看今年了。
只希望努力终有回报。
“唉，不说了，上车吧，等着你们回来过年。”
叶茹茹扬起甜美的笑容，歪着脑袋，朝人挥挥手。
“娄教练拜拜，我会想你的！”
嘴上说得虽甜，心里怎么想的可就不一定了，这些年，娄教练对这小姑娘清楚得很。
她可是压着她上强度的头号魔王，小姑娘每周都委屈巴巴，看到她踮起脚尖就跑，生怕被她抓住。
这回上了高原，不能进行强度训练，总算脱离了苦海。
想她不存在的。
娄教练轻轻“呵”了一声，摆出一副高冷的姿态。
何昭宇一揽小姑娘的肩，“快走吧，你知道你们娄教练最舍不得你们了。”
身后高个子的少年已经把两人行李都搬上了车，站在车门边望过来，肩背板直。
叶茹茹笑着跑过去。
上了小巴车，两个孩子坐在一排，前面何昭宇自己占了一排，后面坐着他们的队医和营养师，车尾则是队里的研究员。
别看高原集训仅为期三周，随行人员还挺齐全的。
——高原集训虽好，在上面待的时间却不能过长，而且要随时监控身体状况，以免产生不良影响。
而且待的时间长了容易产生适应性，导致训练效果效果不如短期效果那么好。
集训三周时间刚刚好，赶在年前回来，还能回家过个好年。
车子启动后，何昭宇突然从他随身的大包里掏出几样东西，从前排座位回过身。
“新的一年新的一岁，我和娄教练给你俩的新年礼物。”
叶茹茹扒着椅背，眼睛一亮：“哇！”
这绝对是一份价值不菲的礼物，而且完完全全送在两个孩子心坎上。
——seedo今年新款的一整套专业装备！
游泳装备品牌也分高中低端，虽然他们平时训练常用的yingf价格低廉质量也不错，但也只能算低端品牌。
然而，只要练游泳的人，应该没人不知道seedo这个品牌。
毕竟是鲨鱼皮的制造厂商，在三年前的奥运会上，百分之九十以上的获奖运动员都用着seedo的装备。
何昭宇这份礼物包括泳衣泳镜泳帽防水袋等，十分齐全。
他能拿来，一来他是个有钱人，二来他好歹是国内曾经的一哥，但多少也费了些心思。
不过惊喜归惊喜，叶茹茹却有些犹豫，觉得礼物太贵重了。
何昭宇把礼物塞到他们手上，“好好游，将来你们能回馈我的肯定不止这些，趁现在还能用，赶快抓紧时间，等以后进了国家队，可就有自己的赞助品牌，到时候可不是想用什么就用什么。”
叶茹茹嘿嘿一笑，觉得何昭宇这话说的有水平——这不就是在暗示他们俩很快就能进国家队吗。
她喜欢！
以何昭宇这种天天画大饼的行为，换个人都不知道飘到哪去了。还好两个孩子都是稳重型，两人每天训练一步一个脚印，还是很脚踏实地的。
教练员和运动员绝对是互相成就的关系，何昭宇也希望这两个孩子能带着他走得更远。
就像他退役时所说的那句话：他不会离开这个赛场。
两个泳帽一黑一白，何昭宇给了小姑娘白色的，觉得白色看着温和，和小姑娘更衬，少年戴黑色也比较酷。
谁知小姑娘自己和旁边的少年打了个商量。
“哥哥，你戴白色好不好，我喜欢那个黑的。”
喻才知觉得无所谓，直接跟她换了。
叶茹茹低头抿着唇笑，其实她觉得少年戴着白色更好看。
她喜滋滋地把泳帽往包里一塞，抬手把白色运动外衣的帽子戴上。
随后她的脑袋往少年肩头轻轻一靠，眼睫垂下。
乌黑的长发拢在两侧，显得一张白皙的脸蛋更小了。
“好困……我想睡一会儿。”
少年动也没动一下，十分配合，自己也闭上眼，“嗯。”
车里一下子安静下来，两人似乎都睡着了。
何昭宇回头看了他们一会儿，收回视线，低声叮嘱前面的司机开得稍慢一点。
车子平稳地行驶在路上，朝着机场的方向前进。
几个小时后，飞机落地于边境某省的省会k市。
国家游泳队常选的高原训练基地有两个，一个在q省，海拔约为米，另一个就是他们目前所在的k市，海拔稍低一点，只有米。
实际训练差别不是很明显，地点一般是根据队员情况来选的，这次随队有不少年轻面孔，因此选择了海拔相对较低的k市。
一般海拔在两千左右，高原反应不会很明显，但何昭宇还是叮嘱了一下两个孩子：“前两天不要乱跑，活动尽量放缓，如果有不舒服要说。”
叶茹茹随意地“嗯嗯”两声，注意力全在天空上。
天好蓝啊，看着格外的高，这种天高地阔的景象是他们平时在家里那边从来看不到。
高原反应并不是身体不好才会出现，事实上，运动员有着良好的体质，但是因为代谢率高，对氧的需求大，反而更容易出现高原反应。
刚来前三天的训练量不会很大，尤其是第一天，基本上就是随便走走，适应下场地。
叶茹茹此时还没什么集训的实际感觉，只觉得新的环境让人耳目一新。
入住运动员公寓，在楼下登记时，忽然见一队个子普遍很高的年轻人从楼里走出来，身穿着统一的队服，胸前印着一面小小的国旗。
见到何昭宇，他们之中不少人眼睛一亮。
“老何！”
还有人叫了声“队长”。
叶茹茹站在后面，悄悄打量着这一幕，稍微有些兴奋，原来这就是国家队吗！
当然，国家队并不是真的一个队，只是集训和外出参加国际比赛时的总称，他们都是来自各个省队的运动员，每年到时间才会聚在一起训练和比赛。
像他们省也有好几个国家队的成员。
不过这个名字，代表着本身实力是国内一线，听着就很有排面。
看着何昭宇和这些年纪比她稍大的哥哥姐姐们叙旧，叶茹茹视线一挪，落在身旁的喻才知身上。
刚想和他说些什么，忽然发现对方撑在桌子上的手背绷得有些紧。
抬眼一看，发现对方的脸色也微白。
叶茹茹自己来了几小时一点感觉没有，但不代表每个人都和她一样。
她立刻反应过来，连忙小声问：“哥哥，你不舒服吗要不要找队医看看。”
喻才知低声道：“其实还好，可以看看，不过……”
结果话还没说完，小姑娘就撒腿跑了。
喻才知突然有些无奈。
何昭宇正说着话，听见耳边响起脚步声，回头一看，就见到小姑娘跑走的身影，喊了声：“跑啥，都说了刚来别瞎跑，怎么就是不听呢，哎！”
旁边队员很好奇：“这就是你的学生”
何昭宇揽过一旁少年的肩，“这个也是，他们俩这次都是来随队集训的，刚从二线挑上来。”
说完他问喻才知：“叶茹茹干嘛去了”
喻才知实话回答：“去后勤那边找队医去了。”
“为什么要找队医”
喻才知的话在嘴边顿了两秒，缓缓道：“……可能觉得我要不行了吧。”
何昭宇看着他，两人大眼瞪小眼。
半晌，他问：“饿成这样吗”