陈源给李淳潮、小雅讲解修行的时候，他想到了自己的舒适圈。

    他的计划就是找到一个合适的办法将全部力量在一瞬间清空，并且对自身没有损害。

    让身体的每一个细胞，都能够承受住力量爆发瞬间的压力。

    这就需要主动引导丹田中的力量，对全身进行淬炼。

    ......