别小看这10点数值。

    这可是他一刻没有懈怠，一直努力自律修炼到现在，才获取的一个数字。

    此刻，这个数字仿佛是一座里程碑般，刻在林煊的心中。

    他不由地张开双手，仰望星空。

    那布满繁星的天空，在他眼中，再也不是一副瑰丽的夜景画卷。

    而是由无数能量光点编织而成的能量脉络图。

    它就那么悬挂于遥远天空上，令人向往。

    此刻，清风袭来，轻抚着林煊的脸颊，他不由的吸了一口气。

    意识仿佛能融入那一缕清风中，与它一起，翱翔天际。

    现在的他仿佛与天地融为了一体，能察觉到自然的变化。

    放眼望去，尽管是灯光稀疏的黑夜中，他却觉得依旧明亮清晰。

    在林煊的眼中，漆黑的夜色中，有一道道绽放着各种光芒的生命气息，它们如同一道道光柱，照亮黑夜，为他揭开那独属于自己的全新世界。

    那些光柱有的相互交织，蓬勃有力，有的却摇摇欲坠，时隐时现。

    那是生命的气息，它们在不断延伸，想要触及到天地间能量流动的横流。

    只可惜，这些生命气息仿佛与那能量横流有着一道天堑。

    看似很接近，却是那么的遥不可及。

    林煊不由得眺望远方，漆黑沉寂的山脉间，一股接着一股的生命气息，如同藤蔓般，朝那能量横流延伸。

    同样的，它们依旧无法触及。

    不仅如此，林煊收回视线，回到他自己这里，正有一股不算旺盛的红色生命光柱朝他而来。

    红色的生命光柱穿过家门，来到院中。

    林煊看清了它，那是属于外婆的生命光柱。

    见此情形，他不由得看向自己。

    同样的，他身上同样升起一道生命光柱，与外婆不同的是，确切来说，与人类不同的是，他的生命光柱，青蓝深邃，直达那天地间的能量横流中。

    而他的脚下，自己的生命气息，如同老树盘根般，深深扎进地面。

    就好似他与天地链接在一起般。

    那种感觉难以言述，反正他只要闭上眼，便能感自然之所感，察自然之所变化。

    良久，林煊睁眼，时而仰望星空，时而俯视着整个村子。

    眼中看到的，再也不是那平凡普通的村子，而是生命气息交织而成的生命脉络图。

    这一刻，他仿佛觉得自己接近了神的领域，在俯瞰着一切生命的起起落落。

    好在这种状态没有持续多久，林煊的意识回归，他摊开自己的双手，不断观望。

    他觉得，现在的自己哪怕不是神，也已经突破了人类的极限。

    也就是说在体力值达到10的那一刻，他便是突破了人体的极限，打开了通向未知领域的大门。

    这让林煊既兴奋又期待。

    看来，自己离痊愈的时刻，越来越近了。

    不过在此之前，林煊觉得还是来点实际的。

    是时候测一测自己目前的实力了。

    看一看自己是否真的突破了人类的极限。

    想到这，林煊回到了房间，打开笔记本电脑，上网搜索：如何测试自己的体能数值。

    网上说的很详细。

    关于人体指标，其实有很多种类。

    第一是形态指标，也就是身高体重胸围腹围皮下脂肪厚度等数据。

    第二则是身体功能指标，如静息时心率血压脉搏体温等指标。

    第三，身体能力指标，如跑步速度跳高距离投掷远度。

    第四，体能指标，如握力爆发力腹肌力量跳跃能力柔韧性灵敏度和协调性平衡力和耐力等。

    林煊觉得既然要测，那么就都测一下吧。

    不过现在肯定是不行了，得等到明天了。

    按上述测试顺序制定好测试计划后，林煊便早早休息了。

    次日，清晨

    林煊当即翻箱倒柜，找出了自己曾扔在家中的电子秤。

    他记得这个电子秤是三年前买回来的。

    林煊找到充电器，充好电后，发现还能用。

    于是他当即脱了鞋，穿着单薄的睡衣站在了电子秤上。

    上面的数字先是不断跳跃，最终定格在9000上。

    90公斤？

    林煊有些诧异，这未免太重了一些吧？

    他很不解，低头撩起自己的衣服，看了看那棱角分明的9块腹肌。

    不应该啊，我现在标准身材，一点也不胖啊？

    林煊十分纳闷，不过仔细查看了自己的身体变化后，他便想清楚了。

    原因估计就是自己的肌肉纤维密度增加了，而且现在还有着高强度压缩的趋势，所以看似是正常人的体格，可肌肉强度却是常人的数倍，所以自身的重量会很重。

    想清楚这个原因，林煊也就不纠结了，又去工具箱里找来卷尺，在自家的院墙上画了一個身高刻度尺。

    同样是脱了鞋，他贴着墙面的刻度尺，自然挺直身形。

    随后，林煊五感外放，看到了自己的准确身高。

    竟然长到1米8了？

    林煊有些惊讶，他这个年龄竟然还能长高，也算是奇迹了。

    他现在依稀记得还在读书的时候，看到自己同学有1米8的个子，别提多羡慕了。

    因为个头高不仅受女生青睐，打篮球也更受欢迎。

    那时候的他，是多么想自己也有1米8的个头。

    没成想，现在实现了。

    林煊反倒淡然了许多。

    接下来，他便开始测量了自身的胸围和腹围，这些数值总算没有变得奇怪了，都是一米八的完美标准。

    然后便是测试皮下脂肪。

    但这皮下脂肪该怎么测呢？

    林煊赶忙在网上搜了一下，方法很多，但得借助专业的仪器才行。

    林煊不由得皱眉，他可没那条件。

    好在继续搜索时，他发现检测皮下脂肪度还有一种土办法。

    那就是指捏法，方法是用左手拇指和食指或其他手指一起，将需要测量的皮肤和皮下组织捏成皱褶状，使褶皱与身体纵轴平行。

    然后用卡尺或皮肤厚度测定仪测量褶皱根部的厚度。

    重复3次以上，获得3个数值，取其平均值即可。

    若平均值1c，可称为皮下脂肪过多。

    林煊当即按照上述方法测试，不过为了保证准确率，他一共测试了5次，取得了一个平均值。

    数值稳定在5毫米。

    是一个成年男性非常标准的数值。

    对于林煊来说，这些能达到正常数值，他已经心满意足了。

    接着，他便开始第2项，身体功能指标的测试。

    这个也很简单，之前他曾给外婆买过专门测压血压心率的仪器。

    他昨天还见外婆用呢，所以直接拿过来用就行。

    也不知道现在测准不准，毕竟刚刚太过兴奋了。

    林煊有些担心，不过想了一下，觉得无所谓了。

    反正只是大概测试一下自己的身体指数，有个清楚的认知就好，并不是要得到一个准确的数字才行。

    于是，他便开始测量起自己的心率以及血压。

    血压倒好，一切正常，就是这心率，有些奇怪。

    仅为40次每分。

    这个数值着实让林煊有点小慌，按理说，正常人的心率值是在60100左右，低于这个数值，就要引起重视，很可能心脏有问题了。

    好在他好好的用真气内视了一番，心脏蓬勃有力，并未出现任何的异常。

    林煊想了想，那大概率是因为他现在的体质比较特殊吧。

    毕竟有一些体质比较好的运动员，心率也能很低，为50次每分。

    这是因为运动员长期运动，所以心脏的每搏量较普通人明显增多，代偿性地引起心跳缓慢。

    而心率越低，心肌耗氧量越小，心力储备较好，运动员心率50次左右，心脏泵出的血液就相当于普通人心率七八十次心脏泵出的血量，能够满足生理需要。

    如此对比的话，他没什么心脏上的问题。

    想到这，林煊心中动力更加充足了。

    毕竟要想健康长寿，就得长期维持才行，而不是获得了就知足，又开始放纵自己。

    所以坚持才是他现在最需要做的。

    而接下来就是第3项，身体能力指标的测试。