让几位学生在自己面前排成一排，李明上下打量着，当班主任也有两个多月了，对于他们的情况李明也是十分的清楚。

    实际上你不得不承认一件事，那就是天赋的差异的的确确的存在，先天的身体素质，后天的锻炼成效，包括你对于锻炼方法方式的掌握程度，这都会影响你锻炼的效率。

    身体基础条件就是根骨，对于锻炼方