“所谓的外功就是不断用各种方法来锻炼身体而已，让身体的力量更强，身体的速度更加快而已，往往通过一些较为极端的手法进行锻炼，就比如说，铁布衫这个还算出名的流派，他们先用布条包裹木棍，然后每日用木棍捶打，如此一段时日之后就去掉布条，直接用木棍，再有几个月后，你的身体皮肤已经习惯了这种强度，再继续更换，再