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第135章 还是筹码不太够
在健身界有一句话,就是健身不练腿,迟早要后悔。

    所以,我们除了练腿之外,胸肩背部手臂等等全身所有部位的肌肉,都要去练。

    只要都练,出来的形态才是最完美,健康的。

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