于是就在接下来几天的时间里，姜白每天合理规划时间，每天上午起来之后带着苏柔跑出去玩儿逛街。

    然后中午在外面吃了饭，回来之后午休一会儿就开始干活。

    从序号一开始对着镜头展示每一段武打动作。

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