楚云再度跑跑停停跑完一千米，再度变得气喘吁吁，累地不行。

    他的身体素质现在还是太差了，让他想要继续跑快点减肥也力不从心。

    楚云很想直接躺下来休息，可是他也知道刚跑完直接躺，他怕是要直接进医护室

    不过累是累的点，却也是有好处的。

    楚云看了一眼自己的面板。

    其他属性没有什么变化，不过努力值已经达到了100，认可度15。

    检测到努力值达到100点，可以提升1点属性，是否加点。

    楚云想了一下，直接加在体质上。

    虽说他的敏捷惨不忍睹，但是他知道想要快点获取努力值并减肥，他需要更好的耐力。

    否则他后续想要做更多的运动，怕是他的身体骨骼会承受不住冲击，发生骨裂的情况。

    至于认可值楚云暂时没有去考虑太多，认可值这种东西，想要获取的途径有很多。

    随着体质增加1点，楚云就感觉到一股暖流在体内流淌，原本无比难受的肺部，此时变得没有那么难受了。

    看起来没事了，走吧？

    程素素看到楚云这个死胖子居然硬撑着跑完了两千米，心中惊讶了一下，却也没有太过关注。

    嗯。

    苏晚晴微微点头，她本身想要看到最后，是怕楚云跑着跑着晕倒在操场上，无法第一时间得到救援。

    现在楚云跑完了，没有晕倒的迹象，她自然也就不用久留下去了。

    苏晚晴拿起放在一边的包，跟程素素一同离开了。

    晚晴你觉得他明天还会来吗？

    一路上程素素对于楚云还是有些好奇的。

    毕竟楚云在女生中也是一个小名人。

    关注名人跟外貌无关，跟事迹有关。

    不知道，不过他能够跑完这么多圈已经很厉害了。

    苏晚晴微微摇头，没有说楚云能够坚持下来，而是委婉的称赞了一句。

    人生性都是懒惰的，如果有能力摆烂，更多人都喜欢摆烂。

    自律是人最难做到的事情，所以往往能够自律的人会更加的优秀一些。

    每天分出一些时间出来，坚持每天运动也是一种自律。

    可是这种事情也不是谁都能够办到的。

    想要摆烂人可以有无数种理由，让自己放弃做一件事情。

    一上来就跑五圈多，我也觉得很厉害。

    不过就算这胖子是间接性奋发图强，那也要坚持个两三天吧。

    不然也让人太看不起了。

    程素素闻言点点头，心中不太看好楚云，却也希望他至少像个男人。

    等明天就知道啦。

    苏晚晴也认同程素素的话。

    楚云在原地休息了十多分钟左右，慢慢走出了操场回宿舍去了。

    也不知道是不是因为加了一点体质的原因，楚云感觉很累但肌肉没有那么酸痛。

    一路上别人看到大汗淋漓的楚云，不管男女都露出了异样的眼光，有的则是嫌弃避让。

    楚云自人自知自家事，所以对于这些目光和躲闪没有介意。

    回到宿舍之后，楚云补充了一些水分，洗了一个冷水澡，然后坐在了床上，开始刷起了视频，查找跟健身相关的视频教程。

    前世楚云一心搞钱，在事业上也算是小有成就，虽然偶尔也会健身，不过那都是为了正常地锻炼身体，保持一下身材。

    现在他可是要考虑的可不只是保持身材，而是减肥。

    而这个世界跟他前世相差很近，却又有着很多的不同。

    这里有前世的很多歌，但又不是全部都有，若是他能够写歌的话，倒是可以趁此赚钱。

    不过楚云本身是一个音痴，最多也就是正常的歌迷，听到一些音乐前奏就会情不自禁的唱一唱。

    很多音乐的旋律，歌词之类的他基本记不全，只记得那么四五首最喜欢的歌。

    只是他是一个音痴，所以他想要依靠唱歌赚钱不太现实。

    搞钱的事情是一定要多想多做的，可是现在他也不能想太多。

    他深入了解了一下系统，各项属性在10之前，只需要100努力值就可以提升，可是想要往上继续升就需要1000了。

    楚云想要减肥却也没有操之过急，现在刚回来休息就立刻奔出去想着继续锻炼。

    等他打卡多几天，体质提升到正常人水平在逐步提升也不着急。

    所以楚云看完健身应该搭配的食物，点了份外卖后就开始学习。

    因为与这个世界文化相差有些不一样，所以他需要好好的学习一下。

    他已经学了三个多月，翻看这个世界的各种书籍，了解到了各种各样的知识。

    叮！一个优秀的男人不说学识如渊，但考试成绩不能太差。

    任务已发布。

    任务目标：在下次正式考试中，在上次考试原名次的基础上提升一百名，提升的名次越高奖励越高。

    楚云听到这个立刻就来劲了。

    距离下次正式考试还有一个月，到时就要放长假了。

    而且让楚云感到高兴的是，因为他之前的名次算不上太高。

    所以只要好好学习，提升一百名的难度不算高，甚至他可以冲刺更多排名。

    想到这楚云开始重新翻阅以前看过的书，打算重新巩固知识点之后在去学新的。

    楚云开始了埋头苦学模式。

    因为知道会有奖励，所以楚云感觉到理应枯燥乏味的学习过程，变得快乐了起来。

    事实上只要动力足够，那么人就不会缺乏干某件事的热情。

    就在楚云埋头苦干，沉浸在知识的海洋的时候，时间迅速过去。

    努力值+10

    系统的声音是机械音，听不出什么感情，但在楚云的耳中却宛若天籁般。

    楚云看了一眼手机上的时间，发现刚好过去了三个多小时。

    刚好他刚才吃了一份外卖的缘故。

    他估计每天学习时间超过两个小时之后，系统会每个小时结算一次加10努力值。

    虽然获取的速度比健身的时候更慢，耗费的时间更久一些，可是学习身体不用那么痛苦啊。

    以这样的速度，他的身体素质提升到正常水平只需要几天就可以搞定了。

    想到这，楚云越发的爱上了学习，就连原本晦涩难懂的学习要领，思考起来也没有什么烦恼的想法。

    时间慢慢来到了下午时分。

    肖阳也睡饱醒了过来。

    刚刚睁开眼看到楚云如往常一样，坐在桌前学习没有在意。

    因为楚云这几个月一直都是除了舔林瑶之外，其他时间基本都会学习。

    虽然考试的成绩不升反降，让人怀疑楚云到底是在学习还是在逃避现实。

    不过肖阳识趣的没有去问楚云今天的情况，而是默默地打开手机，翻看各个群的聊天记录。

    唉，兄弟这是何苦呢。

    肖阳看到楚云不光舔失败了，还被冠上了舔王的外号，微微叹气。

    面对各个群流传的跟楚云相关的坏话，他想要为其争辩都辩论不了。

    因为肖阳也觉得楚云太舔了，舔到周围的人劝都劝不动的地步。

    这个时候，就算他有心安慰，也可能会让楚云听到不太舒服，所以他还是静静等吧。

    楚云埋头苦学到了八个小时，站起身来，感觉到浑身都有些疼痛，脑子也有点头昏脑涨。

    不过收获还是很好的，让他获得了60努力值。

    楚云学习完往四周看了一眼，想要跟肖阳聊一聊，不过发现肖阳不在，索性也就暂时没管。

    简单的吃了一点东西后，刷了会视频，在晚上九点他就躺床上睡觉去了。

    虽然获取努力值很重要，可人毕竟不是机器，总要分出一点时间消遣，分担一些压力的。

    隔日清晨七点。

    哪怕因为任务已经完成，楚云不需要再给林瑶送早餐了。

    可他那保持了几个月的生物钟，还是准时的叫醒了他。

    楚云起床洗簌简单的整理一下后，拿起一个背包带着一条毛巾出门了，吃早餐去了。

    他也很想直接去锻炼，可是他的身体要是不吃怕是要低血糖。

    楚云简单的用几块钱应付完早餐后，散步走了二十分钟，待消化了一些就往操场走去，开始每日健身。

    清晨的操场一如既往没有多少人影，所以每个人都会比较显眼。

    看来至少坚持到了第二天。

    程素素看到楚云再度出现在操场开始慢跑，有些意外。

    嗯。

    苏晚晴看到也是微微点头。

    不是说她多么喜欢楚云，亦或者对楚云有什么好感，而是看到一个名人，愿意改变做出改变，会让人情不自禁的关注一下。

    不过苏晚晴没有再像昨天那样鼓励楚云。

    她也非常清楚，哪怕自己并没有那种意思，只是随口一说，却很容易让男性产生一些不必要的误会。

    楚云也知道苏晚晴这个女人，这是真正的校花，但凡是关注一下校园论坛和群组的人，都会知道苏晚晴这么一个人。

    不过他只是看了一眼就没有在关注，按照自己的节奏慢慢跑着。

    可能是因为加了一点体质的缘故，楚云明显感觉到今天跑起来，没有昨天那么难受了。

    在楚云跑完一千米打卡成功后，他忍着难受坚持跑多了两百米，得到了二十努力值，感觉呼吸有些不顺畅之后。

    楚云喝下了体力再度跑多了两百米。

    检测到宿主的努力值达到一百点，可以加1点属性，是否加点。

    楚云暂时停了下来，毫不犹豫地将属性加在了体质上，感觉到暖流充盈身体。