，最快更新木叶之最强肉遁最新章节！一周的时间很快过去。
凯执行任务结束回到木叶村，第一时间便听说了西力打败宇智波鼬的消息。
宇智波鼬那个小鬼他见过几次，是一个不弱于卡卡西的天才中的天才！
那个牛头小鬼竟然打败了宇智波鼬？
简直令人匪夷所思！
凯虽然看好西力的努力，但他不觉得现在的西力可以战胜宇智波鼬。
“凯，凯？”一起执行任务的同伴连连拔高声音喊了好几次，“想什么呢，叫你半天了！”
“抱歉，我有点事情要先离开，任务报告就麻烦你们了。”
凯的话音落下不给其余人开口的机会，一个瞬身便消失在原地。
他现在就想看看西力成长到什么地步了。
虽然只过去了短短一周的时间，但他心底有一种感觉呼之欲出，这一次西力一定能给他一个惊喜！
……
茂密树林环绕的空地，一处少有人来的训练场中，一阵簌簌的声响不断地传出来。
一道小小的身影不断地挥拳击打木桩。
今天是约定一周的日子，西力天还没有亮就爬起来，直接叼着几块干面包就赶到了约定的训练场。
砰！砰！
一道道极其有规律的击打声音响起。
西力站在一根数围粗的老旧木桩前，不断地做着重复的动作。
出拳击打...
收拳蓄力...
出拳击打...
今天的晨练任务是五千次正拳，如果打完了五千次正拳凯还未出现，那就增加五千次侧踢！
木庄子上的拳骨撞击处，一道道肉眼可见陷下去的凹痕不断地叠加。
隐隐可见，凹痕处有点点斑驳的血迹。
尽管西力的身体素质很强，拳头上已经有一层厚厚的老茧，但在不动用重金火焰的前提下，他还是的手掌还是会受伤。
只不过这点儿小伤对于西力来说只是一顿饭就可以解决的小事。
西力发现他的身体素质越强，越是皮糙肉厚，重金火焰的加成就越高，也越旺盛。
一开始吃下牛牛果实时，他无法使用重金火焰的原因正是如此。
当身体素质达到一定程度的时候，重金火焰则自主出现。
所以平日里的训练中，西力锤炼身体时是不会动用能力的，只有在锻炼能力的时候才会加上重金火焰。
“3997，3998，3999...”
西力认真的挥动每一个拳头，同时不断地低喃计数。
此时，刚刚执行任务回村的凯正好来到训练场，他并未直接出现而是躲在树林中看西力练拳。
实力不是一蹴而就的。
仅仅天才两个字不能磨灭一个人的努力。
百分之九十九的汗水与百分之一的天赋，才是成功的关键。
旁人只能看见西力打败宇智波鼬，却无法想象他每一天都经历了多么恐怖的训练。
五千次正拳？
不过只是一个热身运动而已。
西力绷着小脸严肃的挥出每一拳，每一拳都保持着七分力量，这样才能保证下一次出拳的力量足够。
转眼间一个小时便过去了...
“4877...4964...4999...”
最后一圈打在木桩上，西力深吸一口气而后缓缓地吐出，调节内体的气息流动。
这时候，树林中的凯才睁开了眼睛走了出来。
他没有选择打扰西力，而是在西力练拳的时候坐在树下小憩，注意到耳边的动静生消失了，他便知道西力训练结束了。
“恭喜你，打败了宇智波鼬。”
前一句话，凯还正儿八经的祝贺。而下一句话却让西力满头黑线，眼角不自然的抽了抽。
“青春就是燃烧！青春就是要热血沸腾！”
“我感觉全身充满了力量！”
夕阳无限好的背影蓦地出现，凯双手握拳整个人激动得踩着小碎步，闪身站在西力身旁！
铮！
标准式绿皮河童白牙闪光！
西力微微侧头单手遮住眼角，生怕他的重金牛眼被闪瞎了。
“青春才刚刚开始呢！”
“怎么样？再来一组一千蛙跳吧！”
凯知道西力刚刚练拳完毕，接下来应该是下盘肌肉的训练，蛙跳不仅锻炼腿部力量而且还增加全身的协调性。
蛙跳不是单纯的曲腿伸直。
而是需要腰部配合保持身体平衡，不然岂不是得摔个狗吃屎？
“来就来！”
西力咬了咬牙，虽然他跟不上凯的动作，但一千蛙跳而已还难不倒他！
然而...
凯皇的蛙跳又岂是那么简单的？
森林之中，一处浅水的清澈小河里。
溪水湍湍而过刚好可以淹没一个人的大腿，可对于西力来说，则是将他的半个身体都给淹了！
“你说的蛙跳该不会是在水里做吧？”
西力进入水中就觉得压力倍增，一阵阵酸软无力的感觉刺激着神经，让他几欲想要逃离此处。
在水中他所承受的压力可比身上的一千斤负重都夸张！
凯就站在西力左手边，处于小河的上游阻挡了大部分水流的冲击。
“你的身体素质很强，普通的训练又怎么能起到锻炼的作用？”
顿了一下，凯补充道。
“你应该自己也有体会，现在是不是没有以前成长快了？”
“好像真的是这样...”
西力歪着头略微一思索，便点点头。
最近一段时间的提升缓慢，的确不如最初的几个月那么夸张。
甚至在前两周的时间里，他都没有感觉到身体力量有多少增长，直到带上了一千斤负重才略有好转。
“所以说我们需要利用水流的力量来锤炼身体！”
“你应该没有这么容易放弃吧！”
凯斜眼看向西力，在他心中西力就是一个努力的天才，怎么可能因为一个小小的困难而退却？
然而凯不知道的是水对于西力来说克制非常大。
现在的西力也只能保证在水中自由活动，而且是非常艰难的活动，每一次动作都需要耗费极大的力量。
从他狗刨式游水一千米需要数个小时就足以看出，在水中他受到的限制有多大。
不过，这些并不是退却的理由。
“或许我跟不上你的节奏，但我一定会完成的！”
不就是在水中的一组一千次蛙跳吗！
老子一小时完不成就两小时，两小时完不成就四小时，只要坚持做下去总能够完成！
“加油吧！少年！”
凯露出一颗闪亮的白牙，而后迅速沉下身体浸没水中，接着起身全力高高跳起来。
晶莹剔透的水花哗啦啦的溅起，然后落下荡起一圈圈数不尽的涟漪。
西力学着凯的动作，沉身起跳。
带起一片晶莹的水花...
……